On en parle du déni concernant une enfance, une adolescence et un début de vie de jeune adulte traumatisants ?
J'avais bien conscience que je n'avais pas eu un début de vie facile ( abus en tout genre, ts…). J'ai décidé de déménager de chez mes parents pour vivre mieux et faire des études. J'ai enfin réussi à me faire des amis, à avoir une vie équilibrée même si ça bloque au niveau romantique, je me disais que tout allait mieux. Je vois une psy depuis peu pour ça, pour faire des séances d'EMDR. Lors de la première séance elle m'a dit qu'elle n'avait pas vraiment détecté l'évènement déclencheur de mon syndrome de stress post traumatique complexe et je me suis rendue compte que j'ai occulté pas mal de choses que je considère « être du passé » et pourtant qui m'empêchent de dormir cette nuit et qui me causent de l'anxiété et des crises de larmes. Le soucis c'est que c'est le genre de choses que lorsque tu les racontes la seule réaction de la personne en face est de te regarder avec les yeux ronds et de ne pas savoir quoi dire tellement c'est difficile comme situations et peu commun.
Je suis incapable de me dévoiler complètement + j'auto sabote mes relations par peur de l'incompréhension et de la peur du jugement des gens, je me contente de rire avec mes amis à la fac, exceller en cours, rentrer pour me retrouver seule avec mes pensées parasites. J'ai espoir en la psychothérapie et l'EMDR qui a montré de bons résultats, mais je suis ultra impatiente que ma vie change et que mon cerveau traite enfin les souvenirs traumatiques au lieu de les revivre en permanence alors que ça fait une séance.
Pour rappel, les symptômes de tspt c :

• Troubles du comportement (conduite à risque, violence, réactions agressives, colère explosive, auto-agression, consommation de substances)
• Troubles de l'humeur (difficultés de régulation des émotions, irritabilité, colère, anxiété, troubles du sommeil)
• Troubles de l'auto-organisation (altération de la perception de soi, altération de la vie quotidienne, altération cognitive, difficultés dans les relations interpersonnelles, difficultés dans les relations intimes avec autrui)
• Symptômes dissociatifs (flashbacks, voix, épisodes dissociatifs)
• Amnésie traumatique
• Troubles somatiques (troubles digestifs, cardio-respiratoires, gynécologiques, céphalées)
• Etat dépressif avec comportements suicidaires

Ça parle à quelqu'un ici ?