La boucle muscu putain

OP
AR

artilleurjvc

il y a 5 mois

au début qd tu commences et que t'es un phasme c'est sympa de voir transformer son physique mais quand t'as atteint plus ou moins tes objectifs ça devient vraiment chiant + si tu arrêtes tu perds tes gainz obligé de boucler ce sport de merde

G2

Gristaouche29

il y a 5 mois

et bah voyons

BC

BorCk

il y a 5 mois

mais khey la muscu c'est jamais fini
tu peux toujours bifurquer et passer au bras de fer, t'entrainer a balle les avant bras
partir dans du powerlifting et te tuer au bench,
devenir athlète hybride et te tuer au cardio pour devenir un monstre de force et d'endurance,

mais si tu veux juste des gros nibards pour impressionner jessica alors oui, tu peux disposer le bodybuilder