Boucling

la fatigue extrème quand on go muscu on en talk

11 messages

Mise à jour: il y a 8 jours

1
OP
AT

atayoataraxie

il y a 8 jours

wallah si je dors pas au moins 8 heures c'est réellement l'enfer la journée

XX

xxxantariusxxx

il y a 8 jours

Bah vas-y moins...

OP
AT

atayoataraxie

il y a 8 jours


Bah vas-y moins...

nn je dois sortir de ma condition de 0 all

24

24Juin1717

il y a 8 jours

le repos c'est limite le plus important
lache rien ca va payer

KN

Knifos

il y a 8 jours

Courage ! Continue de bien travailler ta forme physique, et continue de prendre du repos.
Les deux sont importants !

P1

Pingouin116

il y a 8 jours

C'est pas normal. Soit tu t'entraînes trop soit ton repos est mauvais, ou alors tu manges pas assez mais dans tous les cas c'est pas normal. A moins que tu fasses une mega sèche

EM

edreMaLeuPcvJ-4

il y a 8 jours

8h de sommeil c'est pas excessif.

W9

War97

il y a 8 jours

SL

SemeLaZizanie

il y a 8 jours

Dis wallah

DR

Dronovv

il y a 8 jours

bah si tu fais pas en exces, que tu dors bien et mange bien .. moi ca fait le contraire j'ai plein de vitalité

OP
AT

atayoataraxie

il y a 8 jours


bah si tu fais pas en exces, que tu dors bien et mange bien .. moi ca fait le contraire j'ai plein de vitalité

tu pousses combien au squat/bench/deadlift