Il faut être très calme. J'ai une grosse difficulté, les mauvaises habitude en speleo qu'il faut supprimer. Le formateur et hyper carré et tellement expert.

Ca enchaine, on à attaqué les fractionnement en pendulaire plus changement de corde et passage de noeuds dans la foulée plein vide. De corde en corde.

Aujourd'hui j'ai enchaîné un passage en fractionnement, puis changement de corde dans le vide pour un autre changement de corde en descente avec passage de noeud. La principal difficulté cest de ne pas s'emmêler avec la longe et les corde a changer. L'absorbeur de choc ajoute une difficulté supplémentaire. On dois percuté.. Je change de corde... Descendeur corde de depart-bloqueur corde d'arrivée pour descendre et penduler pour arriver dans l'axe de la corde d'arrivée.

Je ne suis pas sur de l'avoir la formation est vraiment difficile, très technique et je dois imperativement supprimer les mauvaises habitude de la spéléologie.

Des demain j'oublie ce que j'ai appri en speleo et n'ecoute que le formateur. J'ai pris une mechante pls une grosse remise en place. Pour y arriver il faut être très très calme et reflechir. Ne pas stressee et ne faire ''ce que dit le prof.

On descent aussi sur bloqueur, bref la formation et très technique. Je peux y arrovee mais faut que je zap la speleo et ne pense que au parcours que je fais

Le parcours c' est par ex

Un montée de corde, deviation fractionnement et changement de corde plus haut dans le vide, descente passage de noeud, rechangement de corde, descente et deviation.

C*est CHAUD!

Le fractionnement c'est ca

En rajoutant l'absorbeur de choc ca rajoute de la difficulté car c'est une corde supplementaire a geree. Et pour enlever l'antichute, on peut le faire que en noeud sur point sternal.... Ex un noeud papillon alpin sur mousqueton double secu accroché au point sternal, pour remettre l'antichute sur l'autre corde.

Et c' est partout sur corde. 2 corde et des obstacle a passé

Des demain je ne parle plus.. FOCUS FOCUS FOCUS

Calme total aujourd'hui, reflexion et question au prof au moindre doute

Commencer par un montee de corde, un fractionnement. Puis un deplacement main courante plein vide, en s'aidant de la pedale, au milieu.. Petite longe derriere, grande devant.

Fraction en pendulaire sur changement de corde et passage fusible, en conversion bloqueur-descendeur et descente perroquet.

Cest une formation hyper technique !

Lidee et de faire du parcours bien chaud en formztion pour etre pret a l'exam. A l'examen le parcours et moins chaud.

Reste le secours sur corde
Tirage dune charge
Theorie facteur de chute norme

On dois imperativement eviter de se mettre en facteur 1 sur systeme de maintien

Force a toi. Ce métier a l'air ultra hardcore et particulièrement dangereux.