Boucling

La GRAISSE du VENTRE, elle disparait QUAND ?

15 messages

Mise à jour: il y a 12 jours

1
OP
DL

DeLaBonneViande

il y a 12 jours

Récemment j'ai pris du poids dans le cadre d'un programme de muscu, je suis passé de 75kg à 93 en quelques mois https://image.noelshack.com/fichiers/2019/27/4/1562240562-soulever-caillou.png
J'ai toujours eu un peu de ventre, un petit truc saillant qui dépasse, et la prise de poids n'a bizarrement pas aggravé ça, mais maintenant que j'essaye de perdre de la graisse, je m'attendais à ce que le ventre disparaisse lui aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484579515-1471604851-bideissou.png
Mais ça disparait pas putain, c'est encodé dans mon ADN d'avoir ce matelas de graisse https://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484579515-1471604851-bideissou.png
Faudrait que je perde combien pour voir une différence ? Je suis retombé à 87 là, en vrai c'est facile de perdre du poids, mais la forme du corps ça bouge très lentement https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
BJ

BaileyJayUwU

il y a 12 jours

donne pas ta taille surtout.
RB

RoyalBloode

il y a 12 jours

La graisse du ventre disparaît quand tu arrêtes d'être gros ni + ni -.
OP
DL

DeLaBonneViande

il y a 12 jours


donne pas ta taille surtout.

Ah oui pardon, 1m78 https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

B1

beck13

il y a 12 jours

Maximise tes prots à 3g et tes lipides à 1g
Puis fait diminuer chaque semaine tes glucides de 50g jusqu'à atteindre 0
OP
DL

DeLaBonneViande

il y a 12 jours


Maximise tes prots à 3g et tes lipides à 1g
Puis fait diminuer chaque semaine tes glucides de 50g jusqu'à atteindre 0

Attends il faut TOUT diminuer https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
J'étais parti du principe que juste en bouffant moins de glucides ça aurait un effet (ça en a un, mais je me gavais avant donc c'est pas miraculeux non plus) https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

16

1m65MaisGentil

il y a 12 jours

On m'a aussi conseillé d'arrêter les glucides, mais je suis incapable d'aller faire une séance sans avoir manger riz ou pâtes avant sinon j'ai toujours une grosse fringale pendant ma séance https://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/2/1641903217-rose.png
BA

bachibozouk

il y a 12 jours

j'étais justement en train de regarder à l'instant des sites pour liposuccion

perso je suis en train de laisser tomber, le gras du bide c'est le dernier truc qu'on perd il fait vraiment être maigrichon aux joues creuse pour commencer à perdre du bide..

je commence à regarder les tarifs pour une liposuccion en Turquie ou Maroc

PS

PlayStations5

il y a 12 jours

cho
OP
DL

DeLaBonneViande

il y a 12 jours


On m'a aussi conseillé d'arrêter les glucides, mais je suis incapable d'aller faire une séance sans avoir manger riz ou pâtes avant sinon j'ai toujours une grosse fringale pendant ma séance https://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/2/1641903217-rose.png

Oui on sent bien la différence entre une séance où on s'est méchamment gavé de pâtes et une où on est en déficit, c'est limite un peu vexant quand tu te retrouves subitement loin de tes PR

Depuis que je sais que la liposuccion ça consiste littéralement à t'arracher de la CHAIR, ce truc me terrifie, cependant je ne juge pas ceux que ça tente

VS

VSireConference

il y a 12 jours


j'étais justement en train de regarder à l'instant des sites pour liposuccion

perso je suis en train de laisser tomber, le gras du bide c'est le dernier truc qu'on perd il fait vraiment être maigrichon aux joues creuse pour commencer à perdre du bide..

je commence à regarder les tarifs pour une liposuccion en Turquie ou Maroc

Ça sert à rien si tu continues à bouffer autant.

Tu vas reprendre tout le poids que tu t'auras fait enlever.

N6

Nihilus666

il y a 12 jours


j'étais justement en train de regarder à l'instant des sites pour liposuccion

perso je suis en train de laisser tomber, le gras du bide c'est le dernier truc qu'on perd il fait vraiment être maigrichon aux joues creuse pour commencer à perdre du bide..

je commence à regarder les tarifs pour une liposuccion en Turquie ou Maroc

Bon plan si tu veux crever
1ere Embolie Graisseuse en cours d'operation

BO

BALEK-OUILLES

il y a 12 jours

tu es en surpoids. il faut faire un régime.
TT

TicetTachan7

il y a 12 jours

93kg aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520255849-risitasse.png

Si tu mesures 1m70 c'est logique

je fais 1M77 je faisais le même poids que toi je rentrerais même plus dans mes chaussettes https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/4/1663852709-golemabasourdi.png

OP
DL

DeLaBonneViande

il y a 12 jours


tu es en surpoids. il faut faire un régime.

Après j'ai aussi gagné en muscles, pas beaucoup mais assez pour avoir un IMC "gros" sans forcément l'être https://image.noelshack.com/fichiers/2020/40/5/1601627916-keep-america-great.png