La levure de bière pour la flore intestinale
shynoxz6th
il y a 24 jours
VieilleBorgne
il y a 24 jours
Qurtubi
il y a 24 jours
L'active = cette saloperie transformait le moindre sucre que j'avalais en alcool, no fake j'étais bourré avec un fruit, plus jamais
shynoxz6th
il y a 24 jours
Tu prends de la riche en B12
ça change quoi? et c'est bien en pilules ou faut privilégier en poudre?
et au niveau de l'estomac? tes ressentis?
DogeSPQR
il y a 24 jours
HookInPussy001
il y a 24 jours
shynoxz6th
il y a 24 jours
C'est quoi tes problèmes ?
gaz, ballonnements, dermite, ....
shynoxz6th
il y a 24 jours
Bouffe du kimchi c'est meilleur
pourquoi?
EmmanuelIsKing
il y a 24 jours
Je te deconseille la levure de bière khey, ça peut te faire gonfler le ventre et te flinguer le bide.
La levure de bière cest la Saccharomyces cerevisiae
Je te conseille plutôt Saccharomyces boulardii qui a d'énormes bénéfices pour la flore. Tu peux trouver en pharmacie ça s'appelle "ultra levure"
VIVELARGENTINE3
il y a 24 jours
DogeSPQR
il y a 24 jours
gaz, ballonnements, dermite, ....
Ya sûrement un aliment que tu digères pas, trouve le et élimine le de ton alimentation au lieu de prendre des compléments inutiles
HookInPussy001
il y a 24 jours
pourquoi?
Je t'invite à te renseigner sur les bienfaits de la lactofermantation
VIVELARGENTINE3
il y a 24 jours
Ya sûrement un aliment que tu digères pas, trouve le et élimine le de ton alimentation au lieu de prendre des compléments inutiles
Non, la dermite c'est plus complexe que ça le génie de la lampe
VIVELARGENTINE3
il y a 24 jours
Je t'invite à te renseigner sur les bienfaits de la lactofermantation
C'est chiant à préparer le KIMCHI khey non ?
DogeSPQR
il y a 24 jours
Je te deconseille la levure de bière khey, ça peut te faire gonfler le ventre et te flinguer le bide.La levure de bière cest la Saccharomyces cerevisiae
Je te conseille plutôt Saccharomyces boulardii qui a d'énormes bénéfices pour la flore. Tu peux trouver en pharmacie ça s'appelle "ultra levure"
Mange de la choucroute
DogeSPQR
il y a 24 jours
Non, la dermite c'est plus complexe que ça le génie de la lampe
Les choses sont souvent beaucoup plus simple qu'on ne le pense, Einstein
HookInPussy001
il y a 24 jours
C'est chiant à préparer le KIMCHI khey non ?
Oui j'en ai fait une fois et c'est très long.
Mais tu peux l'acheter déjà prêt
PateAPain
il y a 24 jours
TisaneMenthe
il y a 24 jours
VIVELARGENTINE3
il y a 24 jours
Les choses sont souvent beaucoup plus simple qu'on ne le pense, Einstein
Impressionnant cet aplomb qu'on les forumeurs à chaque fois qu'ils balancent leur ignorance crasse, tu connais rien du sujet le desco.
22h05
il y a 24 jours
ca n'a aucune action, la levure de biere ca a des bienfaits surtout sur la pousses des ongles/cheveux
en fait tu confonds avec l'ultra levure, qui est aussi de la levure de biere mais contenant une souche différente, la Saccharomyces boulardii, qui elle a une action sur la flore intestinale
VieilleBorgne
il y a 24 jours
gaz, ballonnements, dermite, ....
Ah d'accord j'avais pas compris le but du topic.
Faut pas de la levure pour ça khey, prends du charbon actif USP en gélule.
EmmanuelIsKing
il y a 24 jours
Ah d'accord j'avais pas compris le but du topic.
Faut pas de la levure pour ça khey, prends du charbon actif USP en gélule.
Pas bon a prendre sur le long terme khey car ça absorbe les vitamines et minéraux
kheyskya
il y a 24 jours
shynoxz6th
il y a 24 jours
Les choses sont souvent beaucoup plus simple qu'on ne le pense, Einstein
non, pour le coup, il a raison
la dermite c'est vraiment largement complexe, en plus d'une caractéristique réactionnaire qu'on pourrait qualifier d'aléatoire tellement elle est imprévisible, même si des facteurs favorisants existent (froid, hormones, sommeil, etc)
EmmanuelIsKing
il y a 24 jours
Sinon l'OP tu as essayé de faire une diète d'élimination ? Du genre diète carnivore?
Tu manges que de la viande pendant 1 mois puis tu reintegres petit à petit les aliments comme ça tu vois quels sont les aliments qui posent problème pour toi
DogeSPQR
il y a 24 jours
Impressionnant cet aplomb qu'on les forumeurs à chaque fois qu'ils balancent leur ignorance crasse, tu connais rien du sujet le desco.
Vu ce que tu racontes du sujet on ne peut que déduire de ton etat, forcément.
Si j'avais pas posé la question t'aurais pas parlé de tes symptômes, donc commence par expliquer correctement tes problèmes.
+ je sais sûrement plus sur ce sujet que toi, la preuve je fais pas de topax pour savoir comment prendre la levure de bière. L'ignorant ici c'est pas moi.
PateAPain
il y a 24 jours
Sinon l'OP tu as essayé de faire une diète d'élimination ? Du genre diète carnivore?Tu manges que de la viande pendant 1 mois puis tu reintegres petit à petit les aliments comme ça tu vois quels sont les aliments qui posent problème pour toi
Ah bah oui, c'est vrai que la viande c'est un aliment hyper safe
VieilleBorgne
il y a 24 jours
Pas bon a prendre sur le long terme khey car ça absorbe les vitamines et minéraux
C'est vrai, et ça tendance à retenir aussi les selles.
Mais il y a bien une posologie à trouver. Un comprimé une fois tous les 3 jours, par exemple.
DogeSPQR
il y a 24 jours
non, pour le coup, il a raison
la dermite c'est vraiment largement complexe, en plus d'une caractéristique réactionnaire qu'on pourrait qualifier d'aléatoire tellement elle est imprévisible, même si des facteurs favorisants existent (froid, hormones, sommeil, etc)
J'avais pas vu que je répondais à un foromeur différent je pensais que c'était toi qui répondais, deso
Mais je maintiens, l'alimentation joue énormément sur notre santé
shynoxz6th
il y a 24 jours
Sinon l'OP tu as essayé de faire une diète d'élimination ? Du genre diète carnivore?Tu manges que de la viande pendant 1 mois puis tu reintegres petit à petit les aliments comme ça tu vois quels sont les aliments qui posent problème pour toi
ouais, large, d'autant plus que cela fait des années que j'ai modifié mon alimentation avec ma pratique de la musculation
j'ai vraiment essayé une quantité de choses les plus hétéroclites les unes des autres, rien n'y fait malheureusement
EmmanuelIsKing
il y a 24 jours
ouais, large, d'autant plus que cela fait des années que j'ai modifié mon alimentation avec ma pratique de la musculation
j'ai vraiment essayé une quantité de choses les plus hétéroclites les unes des autres, rien n'y fait malheureusement
As tu déjà essayé l'ultra levure ?
shynoxz6th
il y a 24 jours
J'avais pas vu que je répondais pas à un foromeur différent je pensais que c'était toi qui répondais, deso
Mais je maintiens, l'alimentation joue énormément sur notre santé
pas de soucis mais tu te doutes bien que j'ai évidemment déjà essayé du côté de l'alimentation
après, le classique, ça a considérablement freiné avec mon arrêt total du gluten
shynoxz6th
il y a 24 jours
As tu déjà essayé l'ultra levure ?
nop, je vais regarder
EmmanuelIsKing
il y a 24 jours
C'est vrai, et ça tendance à retenir aussi les selles.
Mais il y a bien une posologie à trouver. Un comprimé une fois tous les 3 jours, par exemple.
Ok mais dans tous les cas ça règle pas le pb de fond , ca masque juste les symptômes
DogeSPQR
il y a 24 jours
pas de soucis mais tu te doutes bien que j'ai évidemment déjà essayé du côté de l'alimentation
après, le classique, ça a considérablement freiné avec mon arrêt total du gluten
Ok car c'est le genre d'info utile a avoir ça
shynoxz6th
il y a 24 jours
non, pour le coup, il a raison
la dermite c'est vraiment largement complexe, en plus d'une caractéristique réactionnaire qu'on pourrait qualifier d'aléatoire tellement elle est imprévisible, même si des facteurs favorisants existent (froid, hormones, sommeil, etc)
réactive* et pas réactionnaire pardon
EmmanuelIsKing
il y a 24 jours
ouais, large, d'autant plus que cela fait des années que j'ai modifié mon alimentation avec ma pratique de la musculation
j'ai vraiment essayé une quantité de choses les plus hétéroclites les unes des autres, rien n'y fait malheureusement
T'as peut être un truc de genre SIBO ou Candida
Si cest le cas il faut réduire les aliments qui fermentent (glucides et fibres)
EmmanuelIsKing
il y a 24 jours
shynoxz6th
il y a 24 jours
T'as peut être un truc de genre SIBO ou Candida
Si cest le cas il faut réduire les aliments qui fermentent (glucides et fibres)
je penche pour la candida effectivement mais si tel est le cas, je mange quoi concrètement? je vais pas simplement me contenter d'une alimentation purement carnivore tout de même
VieilleBorgne
il y a 24 jours
Ok mais dans tous les cas ça règle pas le pb de fond , ca masque juste les symptômes
Parfois y'a un problème de fond qui n'est pas traitable.
Honnêtement, vaut mieux vivre dans un premier temps sans gaz, ballonnement et irritation.
shynoxz6th
il y a 24 jours
Est ce que tu peux décrire ton alimentation actuelle l'OP stp?
250g de pâtes (au maïs) ou 250g de riz avec de la viande, des haricots (à chaque repas, j'avoue, ça craint un peu) ; blancs, rouges, ... + légumes (champignons, chou pointu, blanc, salade, ....)
shynoxz6th
il y a 24 jours
Merde14550
il y a 24 jours
EmmanuelIsKing
il y a 24 jours
je penche pour la candida effectivement mais si tel est le cas, je mange quoi concrètement? je vais pas simplement me contenter d'une alimentation purement carnivore tout de même
Si t'as vraiment un candida alors effectivement l'ultra levure sera bénéfique, elle est utilisé pour les protocols anti candida
Manger que de la viande, du poisson ou des oeufs est super bénéfique sur le cours terme en suivant un protocol anti candida, mais oui sur le long terme c'est pas optimale et cest une mort sociale
Tu dis que tu fais de la muscu donc tu dois manger régulièrement (+ de 4 repas/ collations par jours). Peut être que ça pourrait être bien de reduire à 2 repas par jours pour laisser ton ventre se reposer
shynoxz6th
il y a 24 jours
Si t'as vraiment un candida alors effectivement l'ultra levure sera bénéfique, elle est utilisé pour les protocols anti candida
Manger que de la viande, du poisson ou des oeufs est super bénéfique sur le cours terme en suivant un protocol anti candida, mais oui sur le long terme c'est pas optimale et cest une mort sociale
Tu dis que tu fais de la muscu donc tu dois manger régulièrement (+ de 4 repas/ collations par jours). Peut être que ça pourrait être bien de reduire à 2 repas par jours pour laisser ton ventre se reposer
pour les repas, justement, il s'agit ici de mon repas principal, généralement je me contente d'un petit déjeuner le matin, et c'est tout, je parviens facilement à maintenir mon poids de forme
EmmanuelIsKing
il y a 24 jours
250g de pâtes (au maïs) ou 250g de riz avec de la viande, des haricots (à chaque repas, j'avoue, ça craint un peu) ; blancs, rouges, ... + légumes (champignons, chou pointu, blanc, salade, ....)
Ah ouais kheys mais du coup tu manges des haricots qui sont un aliment très difficile a digérer voir indigeste. Faut eviter les lentilles et les haricots dans ton cas cest primordial. Tu peux remplacer par des patates pour les glucides
Le choux pareil ça donne des gaz, et les champignons sont problématiques pour beaucoup de gens. Au niveau des légumes les carottes sont très digestes par exemple
Pareil pour le maïs cest difficile à digérer. Franchement pour les glucides les patates et le riz balncs sont faciles à digérer cest parfait
shynoxz6th
il y a 24 jours
Si t'as vraiment un candida alors effectivement l'ultra levure sera bénéfique, elle est utilisé pour les protocols anti candida
Manger que de la viande, du poisson ou des oeufs est super bénéfique sur le cours terme en suivant un protocol anti candida, mais oui sur le long terme c'est pas optimale et cest une mort sociale
Tu dis que tu fais de la muscu donc tu dois manger régulièrement (+ de 4 repas/ collations par jours). Peut être que ça pourrait être bien de reduire à 2 repas par jours pour laisser ton ventre se reposer
tu me conseillerais quelle posologie? et en quel format, s'il en existe plusieurs? les gélules c'est bon, tu penses?
shynoxz6th
il y a 24 jours
Kéfir au pire
trop de sucre malheureusement
shynoxz6th
il y a 24 jours