Boucling

La NATATION, le fameux sport sans risque

19 messages

Mise à jour: il y a 6 mois

1
OP
O2

okcbon2

il y a 6 mois

Ayaaaaa hier soir je pensais m'être fait une simple contracture du mollet mais apparemment c'est bien plus grave. Je douille toujours 24h après.
J'ai du me faire une élongation mais j'ai même peur que ce soit encore le stade au dessus vu la douleur.

La natation el famsos sport santé sans risque.

Génial.

OP
O2

okcbon2

il y a 6 mois

J'en ai pour au moins 10 jours sans sport.
Vous n'imaginez pas mon seum.

VO

Vomistar

il y a 6 mois

C'est en poussant sur le mur ça

OP
O2

okcbon2

il y a 6 mois


C'est en poussant sur le mur ça

Même pas.
Juste en ayant fait une seule longueur avec des palmes.

VO

Vomistar

il y a 6 mois

[20:51:17] <okcbon2>

Même pas.
Juste en ayant fait une seule longueur avec des palmes.

Ah les palmes c'est générateur de blessures en effet, quand je les mets c'est pour nager en souplesse sans forcer sinon ça part vite

SH

Shaggydog

il y a 6 mois

Bah mets pas de palmes

OP
O2

okcbon2

il y a 6 mois

Ah les palmes c'est générateur de blessures en effet, quand je les mets c'est pour nager en souplesse sans forcer sinon ça part vite

Le pire c'est que c'est pas la première fois que ça m'arrive avec cet accessoire de M.
Du coup j'y suis allé grave mollo mais non, j'ai été instantanément sélectionné.

OP
O2

okcbon2

il y a 6 mois


Bah mets pas de palmes

J'applique le programme du coach mais oui c'est la dernière fois que j'utilise cette horreur.

SD

SexeDestructeur

il y a 6 mois

Ouais en gros t'es raide comme un piquet quand tu nages avec les palmes

Normalement en étant bien détendu et souple tu peux tartiner comme un taré avec les palmes t'aura rien d'autre à part une crampe dans le pied

OP
O2

okcbon2

il y a 6 mois


Ouais en gros t'es raide comme un piquet quand tu nages avec les palmes

Normalement en étant bien détendu et souple tu peux tartiner comme un taré avec les palmes t'aura rien d'autre à part une crampe dans le pied

J'ai essayé d'être ultra souple la seconde fois mais j'ai même pas eu le temps de m'exercer. Putain c'est atroce. Je dois être le seul shlag à me blesser à la natation.

BE

BorisEItsine

il y a 6 mois

sport nul qui donne aucun plaisir, aucune émotion ni excitation...vraiment ya 100 sports plus fun

OP
O2

okcbon2

il y a 6 mois


sport nul qui donne aucun plaisir, aucune émotion ni excitation...vraiment ya 100 sports plus fun

Ahi, en vrai c'est agréable de flotter mais oui c'est vite redondant.

OR

OhRatigan

il y a 6 mois

Je me suis nique aussi en bodyboard avec des palmes sur un take OFF.

C'est pas anodin cet accessoire, les gens boutonnent avec mais ça multiplie la poussée et donc la force nécessaire. T'es muscles sont habitués à pousser seulement la surface de tes pieds. Imagine le multiple de surface que tu lui mets avec des palmes.

La piscine ça flingue aussi la coiffe des rotateurs en crawl.

BD

BrutuslaD

il y a 6 mois

10 jours ça va arrête de pleurnicher

OP
O2

okcbon2

il y a 6 mois


Je me suis nique aussi en bodyboard avec des palmes sur un take OFF.

C'est pas anodin cet accessoire, les gens boutonnent avec mais ça multiplie la poussée et donc la force nécessaire. T'es muscles sont habitués à pousser seulement la surface de tes pieds. Imagine le multiple de surface que tu lui mets avec des palmes.

La piscine ça flingue aussi la coiffe des rotateurs en crawl.

Ouai je sens que les épaules prennent cher quand j'utilise les plaquettes aussi, sinon ça va.

Mais ouai les palmes c'est abusé. Je pense m'en acheter des toutes petites à la place. Je ne sais pas si ça réduit le risque

OP
O2

okcbon2

il y a 6 mois


10 jours ça va arrête de pleurnicher

Je suis grave déprimé, no Fake.

SC

Scheasher

il y a 6 mois

Ah les palmes c'est générateur de blessures en effet, quand je les mets c'est pour nager en souplesse sans forcer sinon ça part vite

bmg ?

RO

roadtoclochard

il y a 6 mois

après ça sera les épaules

AP

AffairePogba

il y a 6 mois

évite d'y aller tous les jours aussi