La recette du cheat meal sucré pour DÉCULPABILISER

OP
QU

Quoiquebec

il y a 2 mois

Vous voulez manger du fondant au chocolat mais vous vous voulez manger sain?

VOICI la recette. Bon il ne faut pas abuser non plus. Tu en mange un gros morceau ok mais pas le gâteau entier.

1 plaque de chocolat noir
4 oeufs.
50g de stevia.
50g de farine.
70g de beurre et un Skyr.
100g de whey au chocolat (ou de la protéine d'une autre saveur si tu préfères)

Tu melange tout à l'arrache. Inutile de te faire chier. C'est très facile.

Tu met au four à 180.

Au bout de 20 minutes environ, tu plantes le couteau dans le gâteau. Si le couteau ressort légèrement chocolaté. Tu sors le gâteau. Sinon tu laisses encore un peu. Attention le gâteau continue de cuire encore un peu à l'intérieur quand tu le sors, avec la chaleur.

Et voilà enjoy.

On est loin du gâteau industriel avec 3 tonnes de sucre blanc et des E450 et compagnie.