Boucling

La ritaline est un remède contre la procrastination ?

51 messages

Mise à jour: il y a 21 jours

1
OP
22

2autour2nous

il y a 21 jours

Je n'arrive pas à me mettre au travail, c'est handicapant dans le cadre... de mon travail.

Je suis retombé sur des bulletins, on me reproche un travail superficiel depuis le collège.

J'ai des difficultés d'ordre organisationnelles depuis longtemps et j'exerce un métier où j'opère en autonomie, je ne suis pas un exécutant.

Pensez-vous que la ritaline puisse m'aider à me concentrer et remettre de l'ordre dans mon merdier ?

SU

Sublimerdee

il y a 21 jours

Je up ça m'intéresse

AP

AtomiquePute

il y a 21 jours

Oui bien sûr consommer quotidiennement des amphétamines est une excellente idée, je mets moi même de la C dans mon café tous les matins pour rester concentré

OP
22

2autour2nous

il y a 21 jours


Je up ça m'intéresse

Merci

OP
22

2autour2nous

il y a 21 jours


Oui bien sûr consommer quotidiennement des amphétamines est une excellente idée, je mets moi même de la C dans mon café tous les matins pour rester concentré

Je note l'ironie mais vraiment j'ai un souci. Je retombe sans cesse dans les mêmes travers et lorsque je m'extirpe d'un merdier et que je me promets de ne plus me retrouver dans la même galère, c'est pour mieux retomber dans le même trou.

BL

blorkbok

il y a 21 jours

en vrai ça depend, mais ouai plus ou moins. ça te fait un boost si t'a un minimum de motivation au départ ça te boost.
après si t'a pas un tdah jcrois ça fait rien mais jsuis pas sur.
faut faire gaffe au coeur et la tension par contre
OP
22

2autour2nous

il y a 21 jours


en vrai ça depend, mais ouai plus ou moins. ça te fait un boost si t'a un minimum de motivation au départ ça te boost.
après si t'a pas un tdah jcrois ça fait rien mais jsuis pas sur.
faut faire gaffe au coeur et la tension par contre

Fait faire comment pour s'en procurer ? Psychiatre ou d'abord généraliste puis psychiatre ? C'est un parcours long ?

AP

AtomiquePute

il y a 21 jours

Je note l'ironie mais vraiment j'ai un souci. Je retombe sans cesse dans les mêmes travers et lorsque je m'extirpe d'un merdier et que je me promets de ne plus me retrouver dans la même galère, c'est pour mieux retomber dans le même trou.

Je sais bien khey j'ai exactement le même profil que toi mais il faut se rendre à l'évidence, consommer des amphétamines au quotidien ça fera plus de mal que de bien

AP

AtomiquePute

il y a 21 jours

Fait faire comment pour s'en procurer ? Psychiatre ou d'abord généraliste puis psychiatre ? C'est un parcours long ?

C'est surtout prescrit pour les gamins qui ont un TDAH en vrai

Tu peux go psychiatre direct

DV

DiapreViolette

il y a 21 jours


Je n'arrive pas à me mettre au travail, c'est handicapant dans le cadre... de mon travail.

Je suis retombé sur des bulletins, on me reproche un travail superficiel depuis le collège.

J'ai des difficultés d'ordre organisationnelles depuis longtemps et j'exerce un métier où j'opère en autonomie, je ne suis pas un exécutant.

Pensez-vous que la ritaline puisse m'aider à me concentrer et remettre de l'ordre dans mon merdier ?

Non, loin de la, c'est une aide pour te sentir mieux, sans réelle volonté, rien n'arrivera

OP
22

2autour2nous

il y a 21 jours

Je sais bien khey j'ai exactement le même profil que toi mais il faut se rendre à l'évidence, consommer des amphétamines au quotidien ça fera plus de mal que de bien

Ouais je sais bien dans le fond mais j'ai déjà lu des livres d'organisation tout ça et je n'arrive pas à les appliquer. Je devrais faire des listes, prioriser les tâches, instaurer des habitudes etc mais je n'ai aucune motivation puis je me retrouve dans la merde puis je culpabilise puis je sors du trou et rebelote. C'est épuisant d'être con.

AP

AtomiquePute

il y a 21 jours

Non, loin de la, c'est une aide pour te sentir mieux, sans réelle volonté, rien n'arrivera

Exa, et si tu as des difficultés organisationnelles au travail bah prends un assistant ou prends un job ou t'en as un

OP
22

2autour2nous

il y a 21 jours

Non, loin de la, c'est une aide pour te sentir mieux, sans réelle volonté, rien n'arrivera

Argh c'est ce que je me dis aussi mais bon je sais que des étudiants s'en servent pour doper leurs performances alors je me suis dit que peut-être...

KN

Knifos

il y a 21 jours

C'est synergique à ta volonté, ta motivation, ta discipline et ton hygiène de vie.
C'est pas un remède miracle, ça fonctionne pas tout seul, faut que tu y mettes du tien aussi.

AP

AtomiquePute

il y a 21 jours

Ouais je sais bien dans le fond mais j'ai déjà lu des livres d'organisation tout ça et je n'arrive pas à les appliquer. Je devrais faire des listes, prioriser les tâches, instaurer des habitudes etc mais je n'ai aucune motivation puis je me retrouve dans la merde puis je culpabilise puis je sors du trou et rebelote. C'est épuisant d'être con.

Pour info il faut en moyenne 21 jours pour créer une habitude et ça s'applique à absolument tous les trucs contraignants. Malheureusement on a pas d'autres choix que de se faire violence, mais je comprends ce que tu veux dire j'ai aussi un taff ou je suis en totale autonomie ça m'arrive régulièrement de faire de la merde à cause de ça

OP
22

2autour2nous

il y a 21 jours

Exa, et si tu as des difficultés organisationnelles au travail bah prends un assistant ou prends un job ou t'en as un

Le problème c'est que ça ne paye pas d'être exécutant et que les métiers où tu délégues nécessite justement que tu organises ton travail pour savoir quoi déléguer. Ce n'est pas ton assistant qui va te donner des tâches à exécuter, c'est le monde à l'envers.

SC

SauceCatalane

il y a 21 jours

Je suis pareil que toi. La plupart des gens ont un moteur que perso j'ai pas. Je suis le mec le plus flemmard que je connaisse. J'ai pris rdv pour avis

JK

JoeKennedy2

il y a 21 jours

Yoga, méditation pleine conscience ect... avec ça tu procrastine moins

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/50/5/1544803712-cortexdrahlespyramide4.png

AP

AtomiquePute

il y a 21 jours

Argh c'est ce que je me dis aussi mais bon je sais que des étudiants s'en servent pour doper leurs performances alors je me suis dit que peut-être...

Ca c'est tout à fait vrai mais surtout dans les filières très élitistes ou tu dois amasser des quantités incroyables de connaissances. Pour un travail tu n'en a pas besoin

OP
22

2autour2nous

il y a 21 jours

Pour info il faut en moyenne 21 jours pour créer une habitude et ça s'applique à absolument tous les trucs contraignants. Malheureusement on a pas d'autres choix que de se faire violence, mais je comprends ce que tu veux dire j'ai aussi un taff ou je suis en totale autonomie ça m'arrive régulièrement de faire de la merde à cause de ça

Seuls ceux qui vivent cette galère nous comprendront mon kheyou. Pour les autres nous ne sommes que des paresseux.

OP
22

2autour2nous

il y a 21 jours


Je suis pareil que toi. La plupart des gens ont un moteur que perso j'ai pas. Je suis le mec le plus flemmard que je connaisse. J'ai pris rdv pour avis

Ça m'intéresse stp si tu me peux me faire un retour en mp, tes conclusions pourraient m'aider.

GR

Grindeurre

il y a 21 jours


Yoga, méditation pleine conscience ect... avec ça tu procrastine moins

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/50/5/1544803712-cortexdrahlespyramide4.png

Et si on procrastine même ça ?

AP

AtomiquePute

il y a 21 jours

Le problème c'est que ça ne paye pas d'être exécutant et que les métiers où tu délégues nécessite justement que tu organises ton travail pour savoir quoi déléguer. Ce n'est pas ton assistant qui va te donner des tâches à exécuter, c'est le monde à l'envers.

Bah en quoi tu aurais besoin de t'organiser ? Juste tu donnes à l'assistant tout ce qu'il est en mesure de faire en fonction de sa fiche de poste

HD

Hippo-du-91

il y a 21 jours

Deja fais toi tester si t'as un trouble de l'attention

Si t'en as pas normalement avec un bon mode de vie ca suffit largement.

J'ai un trouble et je m'en suis sorti sans (bien que j'ai compensé par mon intelligence)

BL

blorkbok

il y a 21 jours

Fait faire comment pour s'en procurer ? Psychiatre ou d'abord généraliste puis psychiatre ? C'est un parcours long ?

Psychiatre fin plutôt neuropsychologue qui feras les test juste elle peut pas prescrire de medoc elle, si tu viens juste pour ça le test sera pas si long 2/3 rendez vous

SC

SauceCatalane

il y a 21 jours

2autour2nous

il y a 21 jours

Ça m'intéresse stp si tu me peux me faire un retour en mp, tes conclusions pourraient m'aider.

J'ai déjà été diagnostiqué TDAH. Le prochain RDV est dans un mois. Je penserai à toi, je te ferai un mp

OP
22

2autour2nous

il y a 21 jours


Yoga, méditation pleine conscience ect... avec ça tu procrastine moins

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/50/5/1544803712-cortexdrahlespyramide4.png

J'ai vaguement essayé la pleine conscience mais pas suffisamment. J'ai l'impression de ne pas être fait du même bois que les autres.
Mes collègues me taclent sous couvert de plaisanteries "j'aimerais bien être aussi détendu que toi" parce que je joue ce personnage alors qu'en réalité je suis souvent détendu mais ça me fait vivre des pics de stress largement anticipables.

SC

SauceCatalane

il y a 21 jours

blorkbok

il y a 21 jours

Psychiatre fin plutôt neuropsychologue qui feras les test juste elle peut pas prescrire de medoc elle, si tu viens juste pour ça le test sera pas si long 2/3 rendez vous

Ça a été mon cas oui

Faut demander un bilan neuropsychologique. Perso c'était sur 5 séances

OP
22

2autour2nous

il y a 21 jours


Deja fais toi tester si t'as un trouble de l'attention

Si t'en as pas normalement avec un bon mode de vie ca suffit largement.

J'ai un trouble et je m'en suis sorti sans (bien que j'ai compensé par mon intelligence)

Qui pose ce diagnostic ? Un psychiatre ? En combien de séances ?

MP

MannakanPisse

il y a 21 jours

Non.

C'est de la merde, ça aide un peu à la concentration (pour peu que tu te concentres sur le BON truc) mais les effets secondaires courant et que j'ai pu expérimenté:

Perte violente de libido
Sudation excessive (t shirt transpirant de sueur et je ne suis pas gros du tout)
Perte d'appétit
Insomnie

Fais du sport, sors régulièrement, discipline toi pour ne pas passer ta journée à doomscroll ou sur le forum, ton sommeil s'améliora et ta capacité de concentration aussi

La vie est une boucle. Tu dois juste choisir une boucle plus saine

OP
22

2autour2nous

il y a 21 jours

J'ai déjà été diagnostiqué TDAH. Le prochain RDV est dans un mois. Je penserai à toi, je te ferai un mp

J'ai noté ton pseudo, tâche de ne pas te faire ban stp.

OP
22

2autour2nous

il y a 21 jours

Psychiatre fin plutôt neuropsychologue qui feras les test juste elle peut pas prescrire de medoc elle, si tu viens juste pour ça le test sera pas si long 2/3 rendez vous

Merci pour le tuto.

SC

SauceCatalane

il y a 21 jours

2autour2nous

il y a 21 jours

J'ai noté ton pseudo, tâche de ne pas te faire ban stp.

Sans faute

HD

Hippo-du-91

il y a 21 jours

Un psychiatre, le reste je ne sais pas.

MP

MannakanPisse

il y a 21 jours

Qui pose ce diagnostic ? Un psychiatre ? En combien de séances ?

Psychiatre, et pour la majorité des spécialistes tdah cest des questionnaires auto rapportés. En répondant « correctement » tu auras tes médocs (en général 3/4 séances) Test si tu veux mais a moins que tu aies 12 ans en échec scolaire, laisse tomber

HD

Hippo-du-91

il y a 21 jours

C'est de la merde, ça aide un peu à la concentration (pour peu que tu te concentres sur le BON truc) mais les effets secondaires courant et que j'ai pu expérimenté:

Perte violente de libido
Sudation excessive (t shirt transpirant de sueur et je ne suis pas gros du tout)
Perte d'appétit
Insomnie

Fais du sport, sors régulièrement, discipline toi pour ne pas passer ta journée à doomscroll ou sur le forum, ton sommeil s'améliora et ta capacité de concentration aussi

La vie est une boucle. Tu dois juste choisir une boucle plus saine

Bien dit, j'essaie actuellement de rentrer dans une boucle saine mais c'est tres difficile https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
22

2autour2nous

il y a 21 jours


Non.

C'est de la merde, ça aide un peu à la concentration (pour peu que tu te concentres sur le BON truc) mais les effets secondaires courant et que j'ai pu expérimenté:

Perte violente de libido
Sudation excessive (t shirt transpirant de sueur et je ne suis pas gros du tout)
Perte d'appétit
Insomnie

Fais du sport, sors régulièrement, discipline toi pour ne pas passer ta journée à doomscroll ou sur le forum, ton sommeil s'améliora et ta capacité de concentration aussi

La vie est une boucle. Tu dois juste choisir une boucle plus saine

Ça a rendu dépressif un ami mais j'imagine que ca dépend de chacun.

OP
22

2autour2nous

il y a 21 jours

Bien dit, j'essaie actuellement de rentrer dans une boucle saine mais c'est tres difficile https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Oui je vais ressayer aussi. Le pire c'est que je suis lucide sur mes manquements et les changements que je dois opérer mais rien n'y fait...

RF

RoseFantastique

il y a 21 jours

Ça aidera si t'as un minimum de volonté.
Mais la Ritaline te donne pas de la volonté ça marche pas comme ça.

MP

MannakanPisse

il y a 21 jours

Bien dit, j'essaie actuellement de rentrer dans une boucle saine mais c'est tres difficile https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

C'est le truc à viser khey. Ce medoc ne te sauveras pas ! Ne crois pas les types qui viennent, souvent après la/les toutes premières prises, te dirent que leur vision a changé etc

Sans déc. en prenant des amphétamines on est un peu mieux oui. Maintenant sur le long terme ? Quid des effets secondaires?

Un simple calcul bénéfice/risque te montreras que ce n'est pas pertinent et que DANS TOUS LES CAS tu devras avoir une routine plus saine

Courage khey

MP

MannakanPisse

il y a 21 jours

Ça a rendu dépressif un ami mais j'imagine que ca dépend de chacun.

Possible, ça peut être un effet secondaire mais je ne suis pas médecin.

La « descente » surtout avec la ritaline peut entraîner un petit bad mood oui

HD

Hippo-du-91

il y a 21 jours

Oui je vais ressayer aussi. Le pire c'est que je suis lucide sur mes manquements et les changements que je dois opérer mais rien n'y fait...

Pareil, j'ai un putain de diplome en poche mais la faut que je me bouge ou je vais passer a coté de ma vie

P2

pseudo23123

il y a 21 jours

se droguer pour s'adapter à la société gg

HD

Hippo-du-91

il y a 21 jours

Sans déc. en prenant des amphétamines on est un peu mieux oui. Maintenant sur le long terme ? Quid des effets secondaires?

Un simple calcul bénéfice/risque te montreras que ce n'est pas pertinent et que DANS TOUS LES CAS tu devras avoir une routine plus saine

Courage khey

Oui ne t'en fais pas j'ai songé a prendre ces merdes pour mes études mais la c'est bon

Faut vraiment que je me force a me lever tot + sport + coucher tard + drastiquement limiter les réseaux et autres conneries
En plus je fume du canna de temps en temps ca arrange rien (la pour le coup aucun souci a faire des pauses)

OP
22

2autour2nous

il y a 21 jours

Pareil, j'ai un putain de diplome en poche mais la faut que je me bouge ou je vais passer a coté de ma vie

C'est tout le mal que je te souhaite. Tu vas y arriver. Trouver ce n'est pas le plus dur. Y a la fierté de trouver quelque chose, la petite satisfaction d'être validé mais une fois en poste ca devient un acquis et c'est dur de se bouger.

D4

domesklufoc4

il y a 21 jours

Bon courage l'op mais la pill est dure à avaler, y a pas de remède miracle, c'est toi contre toi, et beaucoup de gens comme nous sont morts sans jamais avoir rien accompli en remettant tout au lendemain.
A voir si on en fera parti ou pas

OP
22

2autour2nous

il y a 21 jours


Bon courage l'op mais la pill est dure à avaler, y a pas de remède miracle, c'est toi contre toi, et beaucoup de gens comme nous sont morts sans jamais avoir rien accompli en remettant tout au lendemain.
À voir si on en fera partie ou pas

C'est triste mais tu dis vrai...

HD

Hippo-du-91

il y a 21 jours

C'est tout le mal que je te souhaite. Tu vas y arriver. Trouver ce n'est pas le plus dur. Y a la fierté de trouver quelque chose, la petite satisfaction d'être validé mais une fois en poste ca devient un acquis et c'est dur de se bouger.

Oui exactement t'as tout compris

C'est pourquoi je veux changer maintenant car une fois en poste c'est encore plus dur de changer ses mauvais habitudes

UT

Ultimax-Tarax

il y a 21 jours

LA RITALINE C'EST DE LA MERDE KHEY C'EST PAS PARCE QUE C'EST UN "PSYCHOSTIMULANT" QUE C'EST OK https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186458-risitalarmebestreup.gif https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186458-risitalarmebestreup.gif

AUTANT FUMER DE LA SATIVA https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186458-risitalarmebestreup.gif

OP
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2autour2nous

il y a 21 jours

Force à nous mes kheys.
Merci pour vos contributions. Je vais essayer de me bouger le cul. Ça fait des années que je me tâte à me diagnostiquer mais j'ai l'impression de vouloir me rassurer plus qu'autre chose en trouvant une raison à tout ça.