à tenir 48H minimum + si possible + peut-être qu'on pourrait s'entraider un peu là et donner l'élan à un ou deux khey

à partir du moment ou vous postez vous respecter le défi imposé

La seule règle : ça doit être un truc sain ( 30 pompe jours/ réduire de X2 sa consommation de tabac/... histoire de se tirer vers le haut

Commencez pas à glisser

Vous pouvez donnez des pistes à votre VDDESSOUS " j'arrive pas à arrêter de fumer " ou " J'ai envie de perdre du poid" ou encore " faut que je sonne à un RDV depuis des mois mais je procrastine"

Perso' ma vie est toute pourrie, n'importe quel défi serait salvateur pour moi

je pense pas que ça va prendre mais GO