Boucling

Le BUT de la VIE : ALLER à la SALLE

32 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

1
OP
PS

PlanetStupid

il y a 8 mois

OK on est d'accord non le but c'est d'être béni par la génétique et de pousser à la salle pour devenir BIG et exister dans sa vie ?

OP
PS

PlanetStupid

il y a 8 mois

Up

BD

Bus-driver

il y a 8 mois

Non mais si ça peut te rendre heureux alors tant mieux.

BB

BTC_Bresil

il y a 8 mois

Surtout pour mater ses gym crush tout en ayant sa Latina pocket à la maison

Ceci tout en étant expat

OP
PS

PlanetStupid

il y a 8 mois


Non mais si ça peut te rendre heureux alors tant mieux.

Non j'ai pas une bonne génétique j'ai presque aucun gain

GR

Gradation

il y a 8 mois

Ce qui me pousse à aller à la salle ce sont les gros boules des meufs, ça booste mes performances et je suis heureux en étant musclé

La salle c'est la vie

BD

Bus-driver

il y a 8 mois

Non j'ai pas une bonne génétique j'ai presque aucun gain

Pareil. Je prends de la whey, j'ai l'impression de prendre un peu plus et du poids sur la balance.
Je sais que c'est l'alimentation qui ne va pas chez moi.

Après, j'essaie de ne pas me comparer aux autres.

KS

KJ-Sigma

il y a 8 mois

Bof
J'ai jamais fait le moindre exercices de muscu

Uniquement de la marche

J'ai rien contre le sport en soi même si je préfère des trucs plus soft ou à la rigueur de la natation aussi

J'ai un peu du mal avec la mode de la salle etc
Après si certains c'est vraiment leur truc pourquoi pas ?

Après globalement, faudrait que je perde du ventre plus spécifiquement J'essaye déjà dans un premier temps de plus en prendre

C5

cacao57070

il y a 8 mois

Que des cas sociaux ici ..

D2

deuxdossiers22

il y a 8 mois

Non j'ai pas une bonne génétique j'ai presque aucun gain

En général c'est parce qu'il faut changer quelque chose dans votre programme, souvent l'alimentation

Par exemple comme l'induit un vdd si vous prenez 0 poids il faut manger +

OP
PS

PlanetStupid

il y a 8 mois

Pareil. Je prends de la whey, j'ai l'impression de prendre un peu plus et du poids sur la balance.
Je sais que c'est l'alimentation qui ne va pas chez moi.

Après, j'essaie de ne pas me comparer aux autres.

La whey c'est plein de sucre ça sert à rien askip qd tu débutes c'est pour ceux bénis par la génétique.

SO

Sobakoshka

il y a 8 mois

Perso je suis ok si remplace "aller à la salle" par aller au training de n'importe qu'elle autre sport qui a un intérêt.

OP
PS

PlanetStupid

il y a 8 mois

En général c'est parce qu'il faut changer quelque chose dans votre programme, souvent l'alimentation

Skinny fat avec le belly fat naturelle à 65kg

OP
PS

PlanetStupid

il y a 8 mois


Perso je suis ok si remplace "aller à la salle" par aller au training de n'importe qu'elle autre sport qui a un intérêt.

Si c'est un sport qui te rend BIG oui. Si c'est le vélo aucun intérêt mdr à part embêter les voitures sur la route.

D2

deuxdossiers22

il y a 8 mois

Skinny fat avec le belly fat naturelle à 65kg

Ton niveau de base est négligeable par rapport à cette règle : depuis que tu fais de la muscu tu prends du poids ou pas ? Surtout à partir de 2 mois d'entrainement ?

RA

Raiedegilles

il y a 8 mois

Non j'ai pas une bonne génétique j'ai presque aucun gain

C'est juste que tu ne manges pas.

OP
PS

PlanetStupid

il y a 8 mois

Ton niveau de base est négligeable par rapport à cette règle : depuis que tu fais de la muscu tu prends du poids ou pas ? Surtout à partir de 2 mois d'entrainement ?

Non j'oscille simplement.

OP
PS

PlanetStupid

il y a 8 mois


Bof
J'ai jamais fait le moindre exercices de muscu

Uniquement de la marche

J'ai rien contre le sport en soi même si je préfère des trucs plus soft ou à la rigueur de la natation aussi

J'ai un peu du mal avec la mode de la salle etc
Après si certains c'est vraiment leur truc pourquoi pas ?

Après globalement, faudrait que je perde du ventre plus spécifiquement J'essaye déjà dans un premier temps de plus en prendre

La natation ça te rend BIG et ça a du succès avec les filles donc c'est excellent.

OP
PS

PlanetStupid

il y a 8 mois

C'est le but de la vie.

D2

deuxdossiers22

il y a 8 mois

Non j'oscille simplement.

Alors il faut manger plus. Osciller c'est normal, ça veut dire que t'as un métabolisme rapide : c'est une qualité.

Prendre du poids c'est quelque chose qu'on vous dira rarement à la salle parce-que c'est risqué, c'est la porte ouverte au n'importe quoi. En gros si tu es pas rigoureux un minimum sur ton entraînement tu vas juste devenir un gros lard, personne veut prendre la responsabilité de ça.

Mange. Si tu prends pas 2kg par mois mini il faut MANGER PLUS

Salle ou autre sport explosif d'ailleurs

FR

Flo_Ranal

il y a 8 mois

La whey c'est plein de sucre ça sert à rien askip qd tu débutes c'est pour ceux bénis par la génétique.

Oula...

SJ

SanJuana

il y a 8 mois

PLUS LE TEMPS AVEC LA FAC
La semaine dernière j'y étais 3 fois
Cette semaine ce sera que 2 fois
J'ai pas le droit de sécher sinon je suis pas payée en alternance
Peut être qu'en période d'entreprise j'aurai plus d'après midi de libre jsp

AN

anusattal

il y a 8 mois

Rappel pour les cassos Tate/Peterson https://www.noelshack.com/2024-37-3-1726037068-1723131836-gtksxqrwcaa3y3o.jpg

D2

deuxdossiers22

il y a 8 mois


Rappel pour les cassos Tate/Peterson https://www.noelshack.com/2024-37-3-1726037068-1723131836-gtksxqrwcaa3y3o.jpg

Rappel : si tu as 16 ans en effet c'est plutôt les garçons type Timothy Chalamet qui chopent. Plus tu vieillis (20 ans +) plus c'est le type Jeremy White.
De toute façon, vous inquiétez pas, un corps esthétique c'est forcément positif. Mais le plus important pour moi c'est que ça a construit chez moi une confiance dans mon physique (force, endurance, agilité, etc.) ce qui, je vous jure, vaut toutes les meufs du monde (même si ça m'a fait choper aussi évidemment).

OP
PS

PlanetStupid

il y a 8 mois

Up

OP
PS

PlanetStupid

il y a 8 mois

Up

MA

macaquecroyant

il y a 8 mois

Oui car ça permet d'avoir du pussy

OP
PS

PlanetStupid

il y a 8 mois

Up

LS

Logement_Social

il y a 8 mois

Je peux plus m'en passer perso, c'est devenu l'événement quotidien

OP
PS

PlanetStupid

il y a 8 mois


Je peux plus m'en passer perso, c'est devenu l'événement quotidien

Parfait khey

20

200emePseudo

il y a 8 mois

Perso je trouve que le meilleur physique c'est d'être élancé en étant musclé mais pas massif, car ça sert à rien au final.
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/36/1/1567435833-screenshot-2019-09-01-at-04-removebg-preview-5-1.png
Si ça tourne chocolat, mieux vaut être polyvalent.

NI

Nicolasscrotum

il y a 8 mois

L'op confond le but et les moyens.

Même si en effet aller à la salle est un bon moyen de parvenir à ses buts.

D4

D4rkS4suke

il y a 8 mois

C'est une phase, tu peux être drogué à la salle entre 20 et 30 ans, mais après le délire se tasse https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496349456-thjghj.png

PI

Prout-ine

il y a 8 mois

Physique musclé et athletique

Faire uniquement de la masse sans cardio non