Le café pour augmenter ses PERFORMANCES ?

OP
B7

Bahedi70

il y a 5 mois

Demain j'ai une course à pied à faire et jai lu que le café augmentait l'endurance et boostait les performances de manière générale. Je bois presque jamais de café (je trouve ça degueu) et j'ai lu que je devais me faire environ 49cl de café filtré, 1h avant la course pour ressentir les effets. C'est une bonne idée ou c'est beaucoup trop ? Car ça me paraît chaud de m'enfiler un demi litre de café

OP
B7

Bahedi70

il y a 5 mois

PP

PoufPouicPouic

il y a 5 mois

Fais gaffe, ça peut filer la chiasse aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

OP
B7

Bahedi70

il y a 5 mois


Fais gaffe, ça peut filer la chiasse aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

C'est ma plus grande crainte ahi

K0

k0nar18

il y a 5 mois

1/2 litre de café, taré https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

OP
B7

Bahedi70

il y a 5 mois


1/2 litre de café, taré https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

On est d'accord que ça paraît enorme

OD

OdeurDeChibre

il y a 5 mois

S'il est bien bien noir et dégueulasse essaie plutôt de commencer par 10 ou 15 cl

OD

OdeurDeChibre

il y a 5 mois

Sinon en pharma ils vendent des pilules de caféine pure

OP
B7

Bahedi70

il y a 5 mois


Sinon en pharma ils vendent des pilules de caféine pure

Ouais mais la c'est mort j'ai pas le temps c'est demain matin à 7h du mat

MC

MsieurCahuzac

il y a 5 mois

il faut boire le café 5min avant le début de ta course, performance garanti https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480092147-1477945635-1465556572-elrisitassticker3-copy.png

OP
B7

Bahedi70

il y a 5 mois


il faut boire le café 5min avant le début de ta course, performance garanti https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480092147-1477945635-1465556572-elrisitassticker3-copy.png

Non la je vais repeindre la piste avec mon vomi assuré

K0

k0nar18

il y a 5 mois

Bahedi70 a écrit :

On est d'accord que ça paraît enorme

bah ouais, tu vas crever d'arrêt cardiaque surtout si t'en prends jamais https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

OP
B7

Bahedi70

il y a 5 mois

bah ouais, tu vas crever d'arrêt cardiaque surtout si t'en prends jamais https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

J'ai surtout peur de la CHIASSE