Le Cardio le matin à jeun

OP
S3

Spizza30

il y a 8 mois

La technique cheaté pour être tracé en quelques mois.

Ce type d'entraînement de 30 minutes, 4 fois par semaine et tu finis comme Brad Pitt dans Troyes https://image.noelshack.com/fichiers/2020/34/3/1597828240-brad-bras-croise.png

https://m.youtube.com/watch?v=uJYuX5USf5U&pp=ygUMd29ya291IGxldmVs

OP
S3

Spizza30

il y a 8 mois

On bouge son gros cul 30 minutes, 4 fois par semaine et on devient un pur bg en quelques mois.

C'est quoi votre excuse au juste ? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/34/3/1597828240-brad-bras-croise.png

GR

Grigoriev

il y a 8 mois

Exemple de cardio

C2

chaperonrouge2

il y a 8 mois

je pense pas qu'on a ces muscles avec ces exos cardios, il fait de la muscu derrière (au moins les pecs)

A3

Algo369

il y a 8 mois

Pitt dans Troyes https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481480076-ris57.png
Pitt dans Troie https://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.png

FH

Fhejejejdd

il y a 8 mois


Pitt dans Troyes https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481480076-ris57.png
Pitt dans Troie https://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.png

OP
S3

Spizza30

il y a 8 mois


Exemple de cardio

Tu te fous de ma gueule ? J'en ai mis un dans mon premier post https://image.noelshack.com/fichiers/2020/34/3/1597828240-brad-bras-croise.png

OP
S3

Spizza30

il y a 8 mois


Pitt dans Troyes https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481480076-ris57.png
Pitt dans Troie https://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.png

En anglais c'est Troy, c'est pour ça j'ai mélangé https://image.noelshack.com/fichiers/2020/34/3/1597828240-brad-bras-croise.png

OP
S3

Spizza30

il y a 8 mois

Allé on se réveille c'est l'heure du Cardio à Jeun https://image.noelshack.com/fichiers/2020/34/3/1597828240-brad-bras-croise.png