Boucling

Le CHANGEMENT D'HEURE+SAISON m'a DÉTRUIT

10 messages

Mise à jour: il y a 3 mois

1
RM

RifsonMicroBITE

il y a 3 mois

Ça devient de plus en plus galère plus les années passent.
cette année-là je l'ai senti passer depuis que l'hiver est arrivé et que l'on a changé d'heure.
Je suis totalement détruit physiquement mentalement je déprime je suis fatigué et je me blesse tout le temps en sport bref c'est galère

OP
RM

RifsonMICROBITE

il y a 3 mois

Ça devient de plus en plus galère plus les années passent.
cette année-là je l'ai senti passer depuis que l'hiver est arrivé et que l'on a changé d'heure.
Je suis totalement détruit physiquement mentalement je déprime je suis fatigué et je me blesse tout le temps en sport bref c'est galère

RM

RifsonMicroBITE

il y a 3 mois

Ce n'est pas la peine de vous rappeler les effets néfastes d'un changement même minime dans le cycle circadien et le changement de saison avec l'ensoleillement ridicule en Guy de France déjà toute l'année franchement j'ai une sale gueule en ce moment

OP
RM

RifsonMICROBITE

il y a 3 mois

Ce n'est pas la peine de vous rappeler les effets néfastes d'un changement même minime dans le cycle circadien et le changement de saison avec l'ensoleillement ridicule en Guy de France déjà toute l'année franchement j'ai une sale gueule en ce moment

FS

fsdghfgd

il y a 3 mois

Bordel dans 1semaine je reviens en France, je suis en Thaïlande il fait 36degres , avec le vol de 12h et le décalage horaire de 6h je sens que je vais le sentir

JI

jackIang

il y a 3 mois

j'étais comme toi
luminothérapie 30 min tous les matins ça a changé ma vie

MM

MarshalMallow

il y a 3 mois

Tu supportes pas de décaler d'une heure. Imagine que j'ai fait les 3x8 pendant 6 ans.

AB

ANTI-BOT-88

il y a 3 mois

Déjà ils se prennent pour QUI à changer l'heure ?

Non mais le melon

RM

RifsonMicroBITE

il y a 3 mois

C'est quoi la luminothérapie et c'est vraiment si miraculeux ?
Khey je suis au fond du trou j'ai pris 30 ans dans la gueule, c'est horrible, j'ai mal partout full courbatures, tout le temps faim, j'ai même arrêté le sport a cause des blessures a répétition.
C'est comme ça chaque année sauf que ça empire avec le temps, je décline de plus en plus violemment de façon saisonniere.
Pendant l'heure d'été je me sens bien je me lève à 5h30 pour faire mon sport. Mais dès qu'ils remettent cette foutue heure d'hiver je m'effondre et comate toute la journée, et il est plus question de me réveiller aussi tôt j'ai littéralement les yeux qui brûlent quand je me réveil

OP
RM

RifsonMICROBITE

il y a 3 mois

C'est quoi la luminothérapie et c'est vraiment si miraculeux ?
Khey je suis au fond du trou j'ai pris 30 ans dans la gueule, c'est horrible, j'ai mal partout full courbatures, tout le temps faim, j'ai même arrêté le sport a cause des blessures a répétition.
C'est comme ça chaque année sauf que ça empire avec le temps, je décline de plus en plus violemment de façon saisonniere.
Pendant l'heure d'été je me sens bien je me lève à 5h30 pour faire mon sport. Mais dès qu'ils remettent cette foutue heure d'hiver je m'effondre et comate toute la journée, et il est plus question de me réveiller aussi tôt j'ai littéralement les yeux qui brûlent quand je me réveil

RM

RifsonMicroBITE

il y a 3 mois

Up

OP
RM

RifsonMICROBITE

il y a 3 mois

Up

TG

Taupe_Gear

il y a 3 mois

Prends des gouttes de vitamine D, no cake

RM

RifsonMicroBITE

il y a 3 mois

J'en prends 20

OP
RM

RifsonMICROBITE

il y a 3 mois

J'en prends 20