Le CHEATCODE absolu pour les PROTEINES

58 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

Jus2Chaussette

il y a 9 mois

= Fromage blanc
+ Beurre de cacahuète non ?

Pourquoi on parle aussi peu du beurre de cacawuète 23g de protéine au 100g

TrapAnorexique

il y a 9 mois

Le beurre de cacahuète est un classico le pyj

AutisteVaillant

il y a 9 mois

Protéine végétale, donc moins facilement assimilable

Mouloupine17

il y a 9 mois

Les betas qui parle de protéines

Il n' y a aucun intérêt, fait toi un double bucket chez kfc le mardi tu aura ta prot …

Tu veux prendre du volume ? Go créatine

AutisteVaillant

il y a 9 mois

Les betas qui parle de protéines
Il n' y a aucun intérêt, fait toi un double bucket chez kfc le mardi tu aura ta prot …
Tu veux prendre du volume ? Go créatine

golem

Marlou_rowing

il y a 9 mois

Parce que le beurre de cacahuète c'est des protéines de merde (pas tous les acides aminés) et 50% de lipides de mauvaise qualité + un palais de doberman (ou d'americain, ce qui revient au même) est nécessaire pour avaler ça

Croutechef

il y a 9 mois

Une bonne côte de boeuf en terrasse c'est bien meilleur les igoent.

Argendana

il y a 9 mois

Le vrai cheatcode c'est le Yahourt Grec

Mais ils faut assumer financièrement

lesmodoabusent

il y a 9 mois

Le vrai cheatcode c'est le Yahourt Grec
Mais ils faut assumer financièrement

Et c'est des bonnes protéines ?

Jus2Chaussette

il y a 9 mois

D'accord d'accord

Le fromage blanc c'est bon ?

AutisteVaillant

il y a 9 mois

Mais sinon les petits suisse si tu prends le prix au kilo c'est le meilleur rapport qualité prix en effet

Fankine

il y a 9 mois

Y'a pas que les protéines qui comptent.

Viande rouge > all

HelpSupport

il y a 9 mois

Tout est bon tant que tu n' en abuse pas

Croutechef

il y a 9 mois

Mais sinon les petits suisse si tu prends le prix au kilo c'est le meilleur rapport qualité prix en effet

La caissière va capter direct que tu ne fais pas l'amour par contre.

aaabbbcccddd1

il y a 9 mois

c'est pas les oeufs de le cheat code ? pas cher + sain + prot
le problème c'est la cuisson c'est chiant à faire

komjepue

il y a 9 mois

Non, le vrai cheat code c'est pattes aux lentilles de corail + crevettes + poulet + oeufs

Marlou_rowing

il y a 9 mois

c'est pas les oeufs de le cheat code ? pas cher + sain + prot
le problème c'est la cuisson c'est chiant à faire

Si.
Et c'est vraiment tout con à faire des œufs brouillés

AutisteVaillant

il y a 9 mois

La caissière va capter direct que tu ne fais pas l'amour par contre.

Comment ça ?

UnForalNormum

il y a 9 mois

Parce que le beurre de cacahuète c'est des protéines de merde (pas tous les acides aminés) et 50% de lipides de mauvaise qualité + un palais de doberman (ou d'americain, ce qui revient au même) est nécessaire pour avaler ça

Chaud ton palet

Croutechef

il y a 9 mois

Comment ça ?

Niveau charisme on repassera. A moins de prendre un biberon en même temps pour faire croire que c'est pour un bébé. Comme les petits filous.

Y-

yoko-

il y a 9 mois

Oeuf dur
Poulet
Skyr fruit rouge

Nan ?

Marlou_rowing

il y a 9 mois

Chaud ton palet

Mon palet breton ?

TintinVader

il y a 9 mois

Whey + créatine + alimentation équilibrée.

MessiANTIPATIK

il y a 9 mois

AutisteVaillant

il y a 9 mois

Niveau charisme on repassera. A moins de prendre un biberon en même temps pour faire croire que c'est pour un bébé. Comme les petits filous.

La caissière bave sur mes gros muscles peu importe ce qui se trouve dans mon caddie kheyoux

EELV2107

il y a 9 mois

le beurre de cacahuète c'est pour faire du bulking degueulasse

UnForalNormum

il y a 9 mois

Marlou_rowing
il y a 9 mois
Mon palet breton ?

Bon j'avoue j'ai soufflé du nez

Croutechef

il y a 9 mois

La caissière bave sur mes gros muscles peu importe ce qui se trouve dans mon caddie kheyoux

Ça c'est dard.

nikobelgrad

il y a 9 mois

Les produits laitiers c'est full prolactine si t'es sujet à la gynécomastie je conseille pas

UnForalNormum

il y a 9 mois

EELV2107
il y a 9 mois

le beurre de cacahuète c'est pour faire du bulking degueulasse

En français du coup ?

Marlou_rowing

il y a 9 mois

En français du coup ?

Un prise de masse musculaire et grasse. En gros engraisser comme un porc en s'entrainant et bouffant tout ce qui traine.
Le terme exact est dirty bulk

UnForalNormum

il y a 9 mois

Perso j'essaie de bannir les produits laitiers (boutons puis c'est globalement de la merde combiné à des trucs intéressants)

AutisteVaillant

il y a 9 mois

En français du coup ?

toi manger bocoup = toi prendre poi

LikeTheFlower

il y a 9 mois

c'est pas les oeufs de le cheat code ? pas cher + sain + prot
le problème c'est la cuisson c'est chiant à faire

Oui l'œuf a toujours été le King, le plus cheap et des protéines très qualitatives

Marlou_rowing

il y a 9 mois

Perso j'essaie de bannir les produits laitiers (boutons puis c'est globalement de la merde combiné à des trucs intéressants)

Tu as bien raison.

HelpSupport

il y a 9 mois

En français du coup ?

Bulking = pdm

UnForalNormum

il y a 9 mois

Marlou_rowing
il y a 9 mois
Un prise de masse musculaire et grasse. En gros engraisser comme un porc en s'entrainant et bouffant tout ce qui traine

Ah, après j'en consomme perso, mais je cherche pas la masse, juste dessiné et affûtage (45 min de rameur à intensité moyenne élevée après chaque séance), par contre j'en consomme très peu. Faut que je m'équipe d'un blender puissant car je voudrais en faire du maison

UnForalNormum

il y a 9 mois

AutisteVaillant
il y a 9 mois
toi manger bocoup = toi prendre poi

Ah je vois

UnForalNormum

il y a 9 mois

HelpSupport
il y a 9 mois
Bulking = pdm

Ok ok

UnForalNormum

il y a 9 mois

LikeTheFlower
il y a 9 mois
Oui l'œuf a toujours été le King, le plus cheap et des protéines très qualitatives

L'oeuf est surtout un superaliment car très complet en macro, micro, vitamine, minéraux

Marlou_rowing

il y a 9 mois

Ah, après j'en consomme perso, mais je cherche pas la masse, juste dessiné et affûtage (45 min de rameur à intensité moyenne élevée après chaque séance), par contre j'en consomme très peu. Faut que je m'équipe d'un blender puissant car je voudrais en faire du maison

Y'a bien plus intéressant en oléagineux si vraiment c'est ton truc.
Amandes et noix notamment

chaperonrouge2

il y a 9 mois

beurre de cacahuètes = bien si tu manges pas trop vu les kcal
moi j'en mange pas mal + fromage blanc 0% + oeufs oui

UnForalNormum

il y a 9 mois

Marlou_rowing
il y a 9 mois
Y'a bien plus intéressant en oléagineux si vraiment c'est ton truc.
Amandes et noix notamment

J'en consomme aussi, quand c'est la saison, je part avec ma vieille dans des spots où on ramasse des kilos et des kilos de noix (on doit remplir au moins l'équivalent de 4 poubelle de 60 litres). C'est un calvaire à rincer par contre

Mais quand je vois combien ces escrocs te vendent des noix décortiquées genre les 200gr pour 4/5 balles je pleure de rire

CryptoPepito

il y a 9 mois

Cottage cheese = vrai cheatcode

UnForalNormum

il y a 9 mois

Marlou_rowing
il y a 9 mois
Y'a bien plus intéressant en oléagineux si vraiment c'est ton truc.
Amandes et noix notamment

Ah et évidemment, les noix sont mélangées dans le bol d'avoine du matin, avec graines de courge, graines de chia, et deux carreaux de noir à 90%

Marlou_rowing

il y a 9 mois

Ah et évidemment, les noix sont mélangées dans le bol d'avoine du matin, avec graines de courge, graines de chia, et deux carreaux de noir à 90%

Pas mieux
Je suis fainéant du coup je tourne au muesli tout fait, un truc à base de seigle et avoine de chez Bjorg

UnForalNormum

il y a 9 mois

Marlou_rowing
il y a 9 mois
Pas mieux
Je suis fainéant du coup je tourne au muesli tout fait, un truc à base de seigle et avoine de chez Bjorg

Après si la compo est saine pourquoi pas. Je le fais moi-même car faut bien consommer la quantité astronomique de noix que j'ai
J'avais un plan y'a quelques mois pour l'avion, 500gr d'avoine bio Zonnatura pour moins d'un euro à Noz, j'aurais dû remplir le sac putain

TheMizAir

il y a 9 mois

Le beurre de cacahuete je sais pas comment c'est possible d'avaler cette merde, c'est ultra gras, ultra sec et salé

Arkhiel15

il y a 9 mois

Niveau charisme on repassera. A moins de prendre un biberon en même temps pour faire croire que c'est pour un bébé. Comme les petits filous.

Ya des "gens" en 2k24 qui se préoccupent de ce que pense la gueuse caissière

Rock_Howardkof

il y a 9 mois

C'est super gras le beurre de C.

À voir aussi

Le cheatcode absolu du vélo

il y a 4 mois

Les cheatcode des protéines avec les céréales Chocos.

il y a 8 mois

THAILANDE : le cheatcode absolu pour l'homme occidental

il y a 7 mois

l'Ultime redpill et le cheatcode absolu pour reussir sa vie.

il y a 8 mois

410

Etre beau parleur avec les filles = cheatcode absolu

il y a 5 mois