Boucling

Le coach à la salle m'a dit de grossir pour prendre du muscle fessier

7 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

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OP
CE

ChotaEsSonora

il y a 8 mois

Enfin il m'a dit de bien manger à la maison et de ne pas faire de diette
Mon but c'est d'avoir des muscles fessiers
Il a raison? Pourtant j'ai vu des filles minces avec un cul de fitgirl
Je fais 48kg pour 1m60 c'est ni gros ni mince

OP
CE

ChotaEsSonora

il y a 8 mois

C'est vrai que pour prendre du muscle il faut prendre de la masse?

RS

Rhodesian_Scout

il y a 8 mois

go squat et oui faut des calories pour faire du muscle, faut juste balancer pour que ca ne face pas du gras

SO

Solomonkjetperf

il y a 8 mois

Faudrait une photo pour juger. Et éviter la ddb par la même occasion.

AD

AlbertDenversXI

il y a 8 mois

Bha oui, si tu veux prendre du muscle il te faut un surplus calorique. C'est possible sans, mais c'est beaucoup plus lent.

CE

CobideEure

il y a 8 mois

T'es vraiment en train de nous demander si un mec qui n'a fait aucune étude et qui se dope dit des conneries ?

ZI

zinzinlekheyou

il y a 8 mois

ICI CHARLES AUVET
BIEN MANGER LA HUILD EDOLIVE PUGET 7EURO AU MONOPRIX POUR LA BONNE GRAS ET LE CHOLESTEROLE
ET ROUGE LE VIN
MERCI CHARLES AUBET