le forum décide de la duré de mon footing de ce soir
20 messages
Mise à jour: il y a 6 mois
AAA_givenchy
il y a 6 mois
Kozax
il y a 6 mois
chicondax
il y a 6 mois
AAA_givenchy
il y a 6 mois
OliverCuistre
il y a 6 mois
2h 
gargarisator
il y a 6 mois
Taupe_Gear
il y a 6 mois
SatokoGamer
il y a 6 mois
tant que t'es habillé chaudement et que tu fais gaffe aux racines/cailloux sur les sentiers c'est bon, la course nocturne c'est vraiment le feu ça donne une giga patate 
fais un petit semi-marathon (avec le droit de faire des pauses à condition que tu fais du poids de corps pompes/tractions (aux arbres)/crunch (sur l'herbe)
SatokoGamer
il y a 6 mois
Utilité de plus de 2h30 de footing?
utilité de courir autre chose que des ultra trails ?
bsilv
il y a 6 mois
4h pour avoir de la marge en cas de rencontre fortuite 
WebediaCenseur2
il y a 6 mois
L'OP va nous faire un petit marathon allure cool vu la tournure du sondage. 
Df8
il y a 6 mois
FakeBG23
il y a 6 mois
FakeBG23
il y a 6 mois
AAA_givenchy
il y a 6 mois
AAA_givenchy
il y a 6 mois
AAA_givenchy
il y a 6 mois
4h
le forum veut que je cours un marathon ? si c'est ce que tu veux de moi alors ainsi soit-il !! 
SatokoGamer
il y a 6 mois
c'est kiffant de voir le soleil se lever après une longue course d'endurance, si j'avais pas à faire demain matin je ferais un trail dès maintenant
flemme39
il y a 6 mois
AAA_givenchy
il y a 6 mois