Le gaslighting est une forme de manipulation psychologique dans laquelle une personne ou un groupe cherche à faire douter une autre personne de sa perception de la réalité. L'objectif est de semer la confusion, de déstabiliser la victime et de lui faire perdre confiance en son jugement. Par exemple, le manipulateur peut nier des faits, minimiser les émotions de la victime, ou déformer des événements passés pour lui faire croire qu'elle se trompe ou qu'elle est "folle". C'est une stratégie souvent utilisée dans des relations toxiques pour exercer un contrôle.