Le muscle up c'est super facile en fait

OP
K4

Kiwihate4ever

il y a 3 mois

Bande de fraude les go muscu venez la https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png
EB

ElementaryBRO

il y a 3 mois

disons que c'est plus simple en étant tout maigre
OP
K4

Kiwihate4ever

il y a 3 mois


disons que c'est plus simple en étant tout maigre

Je fais 185, 88kg a la pesée ce matin https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

VO

Vomarif

il y a 3 mois

Ça m'a toujours paru difficile dans essayer, c'est faisable avec les barres d'intérieur ?
OP
K4

Kiwihate4ever

il y a 3 mois


Ça m'a toujours paru difficile dans essayer, c'est faisable avec les barres d'intérieur ?

Faut que ton plafond soit haut sinon tu vas cogner le sommet de crane avec

Et le daron va etre venere si tu casse le plafond https://image.noelshack.com/fichiers/2020/22/7/1590951389-bassem-nrv.png

OP
K4

Kiwihate4ever

il y a 3 mois

Up
P6

Psm6

il y a 3 mois

Juste une question de technique
GL

Gloubichou

il y a 3 mois

J'aimerais m'y mettre mais pareil, barre d'intérieur dans un seuil de porte, j'ai pas la hauteur
VM

VolcaniaMaudit

il y a 3 mois

Aucun go muscu te dira que le muscle up c'est difficile. C'est un mouvement de branleur pour impressionner les normies et qui est inutile musculairement et ne necessite pas de force.

Juste une technique à apprendre.

T1

Tramadol100LP

il y a 3 mois

Effectivement quand on sait le faire, c'est facile https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Bravo clé https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Une frappe enroulé au foot aussi c'est facile https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png