Parfois on enchaîne les bonnes experiences et on vit sur un petit nuage, full confiance en soi, pensees positives, on ressent de l'ESPOIR, et les périodes sombres paraissent comme de lointains souvenirs... sauf que non, il suffit d'une ou deux mauvaises experiences pour completement changer la chimie du cerveau et rebasculer dans un etat mental negatif: anxiété, pensées pas tres joyeuses, 0 confiance en soi, renfermement, en bref et surtout le DESESPOIR nous envahit.

Comment faire pour vesqui le retour du pendule? Askip y'a des methodes hermetiques mais bon perso je pense que soit c'est des fumisteries soit ca demande trop d'effort/temps/sacrifice.

C'est pas les gens c'est ta réaction face aux gens. Ca se travaille par contre.