Boucling

Le psy m'a dit de lister 3 choses positives par jour

17 messages

Mise à jour: il y a 19 jours

1
OP
OB

OrthoBrisao

il y a 19 jours

Ça risque d'être:

- je me suis fais à manger
- je suis resté en vie
- j'ai fait un rêve la nuit

DA

Dardaree

il y a 19 jours

Tu devrais changer la 2ème

DA

Dantesque

il y a 19 jours

- Je fais partie d'une élite de personnes sélectionnées artificiellement pour répandre la bonne parole https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/6/1638649864-245154-full.png

FP

FacturePortes

il y a 19 jours

C'est un très bon conseil ça que t'as donné ton psychiatre !
Y a un très bon bouquin sur la gratitude faut que je te le retrouve si ça t'intéresse.

SM

Smurfo

il y a 19 jours

5 fruits et légumes par jour

BD

BiscotteDeter

il y a 19 jours

Au lieu de payer un psy, prends un abonnement chat gpt. Il te donnera les mêmes conseils pour moins chère.

OP
OB

OrthoBrisao

il y a 19 jours


- Je fais partie d'une élite de personnes sélectionnées artificiellement pour répandre la bonne parole https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/6/1638649864-245154-full.png

- j'ai fait un topic rouge
- je suis monté de niveau
- une kheyette m'a envoyé un mp

TI

TroisIlets

il y a 19 jours

t'as pas d'insomnie et tu n'es pas heureux ?

l'insomnie est l'une des choses les plus horribles sur terre

FP

FacturePortes

il y a 19 jours

C'est un très bon conseil que t'as donné ton psy !
Y a un très bon bouquin à lire là-dessus si ça t'intéresse :
"Merci !" d'Emmons.

Je n'applique pas ces choses mais je devrais le faire, c'est prouver scientifiquement qu'être positif entraîne du positif
Bon courage khey.

AR

Argendana

il y a 19 jours

Premier jour de TCC à ce que je vois https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
FP

FacturePortes

il y a 19 jours


Au lieu de payer un psy, prends un abonnement chat gpt. Il te donnera les mêmes conseils pour moins chère.

Sauf qu'il sera devant son écran et pas devant un être humain.

BV

BenVoyonsBordel

il y a 19 jours


Au lieu de payer un psy, prends un abonnement chat gpt. Il te donnera les mêmes conseils pour moins chère.

Tu penses ?

KO

Koreander

il y a 19 jours


Au lieu de payer un psy, prends un abonnement chat gpt. Il te donnera les mêmes conseils pour moins chère.

Oui bon plan pour être encore plus au fond du trou

AD

AmorDeam

il y a 19 jours


t'as pas d'insomnie et tu n'es pas heureux ?

l'insomnie est l'une des choses les plus horribles sur terre

This

LT

LibereTonSpri

il y a 19 jours

c'est très bien

OP
OB

OrthoBrisao

il y a 19 jours


Premier jour de TCC à ce que je vois https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Une méthode entre TCC et emdr appelée mosaïque

OP
OB

OrthoBrisao

il y a 19 jours


t'as pas d'insomnie et tu n'es pas heureux ?

l'insomnie est l'une des choses les plus horribles sur terre

J'avais pas eu d'insomnie jusqu'à y a 2 mois depuis y a une sorte de bug dans mon cerveau je dors que quelques heures par nuit, quand je dors

Je sens même pas vraiment la fatigue, à part intellectuellement

ZE

Zerotalents

il y a 19 jours

Ayaaaaaa la 2eme