Le RED BULL c'est si mauvais que ça pour le CŒUR ?
23 messages
Mise à jour: il y a 3 mois
Mitop-FR
il y a 3 mois
40g de sucre par canette
AlphaAttali
il y a 3 mois
40g de sucre par canette
27.5g j'en ai une devant moi
-STIGMATES-
il y a 3 mois
Les effets des boissons énergisantes sur la santé sont exactement les mêmes qu'avec du Coca ou des jus de fruits industriels
En bref c'est très nocif si tu en consommes beaucoup, en petite quantité c'est safe
Évite juste le Vodka / Redbull
Epherium
il y a 3 mois
bah sucre + excitant du SNC mais les doses sont minime
c'est surtout parce que ceux qui prennent ça, c'est quand ils sont fatiguer pour lutter contre le sommeil
detsemor
il y a 3 mois
c'est l'effet de la cafféine, y'a des gens ils boivent 2-3 cafés ils ont des palpitations, ça dépend de chacun
cestfr0id
il y a 3 mois
Pas plus mauvais que de prendre 2 cafés de suite
+ y'a des red bull sans sucre
AlphaAttali
il y a 3 mois
Pas plus mauvais que de prendre 2 cafés de suite
+ y'a des red bull sans sucre
C'est de l'aspartane à la place, je crois que c'est pire.
Par contre il y a des alternatives aux red bull qui ont presque le même gout avec 2 à 3 fois moins de sucre, sans aspartane.
React_Express
il y a 3 mois
Non, ce n'est pas si mauvais, si on veut parler du côté mauvais c'est probablement le sucre
Mais le sucre y'en a partout, il faut juste pas en abuser ( 150kcal par canette de redbull sauf les sans sucres )
Sinon c'est caféine + taurine + B12 et autres vitamines.
Comme tout, rien de vraiment néfaste, faut juste pas en abuser, surtout si on a des prédispositions cardiaques où faut pas consommer de caféine.
N'oubliez pas que le pain, le riz, les pates, c'est aussi du sucre. L'index glycémique change, mais ça ne veut pas dire que le sucre dans les canettes sous cette forme doit absolument être proscrit, faut juste rester dans un cadre acceptable.
Bugar
il y a 3 mois
Pas plus mauvais que de prendre 2 cafés de suite
+ y'a des red bull sans sucre
Même pas. A vrai dire il y a moins de caféine dans une red bull que dans un café. Un café c est ~80mg et la red bull ça doit être au alentour de 50mg
AlphaAttali
il y a 3 mois
Même pas. A vrai dire il y a moins de caféine dans une red bull que dans un café. Un café c est ~80mg et la red bull ça doit être au alentour de 50mg
Alors, cela n'est pas vrai, car on consomme rarement des cafés de 250 ml. En moyenne, un café contient 40 mg de caféine, tandis qu'une canette de Red Bull en contient 80 mg.
Mitop-FR
il y a 3 mois
Pas plus mauvais que de prendre 2 cafés de suite
+ y'a des red bull sans sucre
N'importe quoi
check les canettes de 500ml pour voir...
LaPazQuiRit19
il y a 3 mois
Pour toute question de santé de ce genre va consulter les articles de Healthline https://www.healthline.com/nutrition/red-bull-side-effects
C'est toujours de très bons articles sourcés par des études, c'est beaucoup plus enrichissant que de discuter avec des forumeurs qui vont te dire ce qui leur passe par la tête avec leur broscience
Mitop-FR
il y a 3 mois
Non mais là tu laisses avoir par le packaging, la taurine et autres vitamines ne sont présentent qu'en quantité infime.
Le Red Bull, c'est de la merde, mais bon, si c'est une de temps en temps...
mehabar690
il y a 3 mois
Une fois j'ai bu 3 red bull le soir parce que j'étudiais je n'ai pas réussi à m'endormir avant 4h du matin
C'est de la merde ça te perturbe le sommil
Fion2Trex
il y a 3 mois
ouais c'est pas ouf, surtout si t'en bois comme si c'était de l'eau. trop de caféine ça peut te foutre le cœur en vrac, genre palpitations, hypertension, voire pire si t'as des antécédents. rajoute à ça la taurine et le sucre, t'as un cocktail pas super clean pour le cardio. si t'es déjà nerveux ou que t'as des soucis de santé, c'est encore pire. bois ça en mode chill, pas en pensant que ça va te donner des ailes.
Jorek-LeRetour
il y a 3 mois
Bah c'est vrai + le niveau de sucre et tous les trucs chimiques dedans
Y'a rien de mieux que l'eau, je bois rien d'autre à part à la limite grenadine ou citronnade en été
ayaaaaa88
il y a 3 mois
Un mec en buvait une de temps en temps et c'est retrouver avec un diabète sucre, arrêtez ces merdes consommez que de l'eau y'a déjà bien assez de sucre dans les aliments
souil51
il y a 3 mois
Non, ce n'est pas si mauvais, si on veut parler du côté mauvais c'est probablement le sucreMais le sucre y'en a partout, il faut juste pas en abuser ( 150kcal par canette de redbull sauf les sans sucres )
Sinon c'est caféine + taurine + B12 et autres vitamines.
Comme tout, rien de vraiment néfaste, faut juste pas en abuser, surtout si on a des prédispositions cardiaques où faut pas consommer de caféine.
N'oubliez pas que le pain, le riz, les pates, c'est aussi du sucre. L'index glycémique change, mais ça ne veut pas dire que le sucre dans les canettes sous cette forme doit absolument être proscrit, faut juste rester dans un cadre acceptable.
50% des apports journaliers en sucre dans une boisson, je ne vois pas dans quel monde ce n'est pas néfaste. C'est toujours possible d'avoir une alimentation quotidienne équilibrée même en buvant, certes. Sauf que ceux qui consomment ces boissons ne sont clairement pas ceux qui mangent le plus de légumes.
LaPazQuiRit19
il y a 3 mois
Percus
il y a 3 mois