Boucling

Le RED BULL c'est si mauvais que ça pour le CŒUR ?

23 messages

Mise à jour: il y a 3 mois

1
OP
PE

Percus

il y a 3 mois

Ou c'est une légende
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

MF

Mitop-FR

il y a 3 mois

40g de sucre par canette

AA

AlphaAttali

il y a 3 mois


40g de sucre par canette

27.5g j'en ai une devant moi

-S

-STIGMATES-

il y a 3 mois

Les effets des boissons énergisantes sur la santé sont exactement les mêmes qu'avec du Coca ou des jus de fruits industriels

En bref c'est très nocif si tu en consommes beaucoup, en petite quantité c'est safe

Évite juste le Vodka / Redbull

EP

Epherium

il y a 3 mois

bah sucre + excitant du SNC mais les doses sont minime
c'est surtout parce que ceux qui prennent ça, c'est quand ils sont fatiguer pour lutter contre le sommeil

DE

detsemor

il y a 3 mois

c'est l'effet de la cafféine, y'a des gens ils boivent 2-3 cafés ils ont des palpitations, ça dépend de chacun

C0

cestfr0id

il y a 3 mois

Pas plus mauvais que de prendre 2 cafés de suite
+ y'a des red bull sans sucre

AA

AlphaAttali

il y a 3 mois


Pas plus mauvais que de prendre 2 cafés de suite
+ y'a des red bull sans sucre

C'est de l'aspartane à la place, je crois que c'est pire.

Par contre il y a des alternatives aux red bull qui ont presque le même gout avec 2 à 3 fois moins de sucre, sans aspartane.

RE

React_Express

il y a 3 mois

Non, ce n'est pas si mauvais, si on veut parler du côté mauvais c'est probablement le sucre

Mais le sucre y'en a partout, il faut juste pas en abuser ( 150kcal par canette de redbull sauf les sans sucres )

Sinon c'est caféine + taurine + B12 et autres vitamines.

Comme tout, rien de vraiment néfaste, faut juste pas en abuser, surtout si on a des prédispositions cardiaques où faut pas consommer de caféine.

N'oubliez pas que le pain, le riz, les pates, c'est aussi du sucre. L'index glycémique change, mais ça ne veut pas dire que le sucre dans les canettes sous cette forme doit absolument être proscrit, faut juste rester dans un cadre acceptable.

BU

Bugar

il y a 3 mois


Pas plus mauvais que de prendre 2 cafés de suite
+ y'a des red bull sans sucre

Même pas. A vrai dire il y a moins de caféine dans une red bull que dans un café. Un café c est ~80mg et la red bull ça doit être au alentour de 50mg

AA

AlphaAttali

il y a 3 mois

Même pas. A vrai dire il y a moins de caféine dans une red bull que dans un café. Un café c est ~80mg et la red bull ça doit être au alentour de 50mg

Alors, cela n'est pas vrai, car on consomme rarement des cafés de 250 ml. En moyenne, un café contient 40 mg de caféine, tandis qu'une canette de Red Bull en contient 80 mg.

MF

Mitop-FR

il y a 3 mois


Pas plus mauvais que de prendre 2 cafés de suite
+ y'a des red bull sans sucre

N'importe quoi

check les canettes de 500ml pour voir...

LP

LaPazQuiRit19

il y a 3 mois

Pour toute question de santé de ce genre va consulter les articles de Healthline https://www.healthline.com/nutrition/red-bull-side-effects
C'est toujours de très bons articles sourcés par des études, c'est beaucoup plus enrichissant que de discuter avec des forumeurs qui vont te dire ce qui leur passe par la tête avec leur broscience

MF

Mitop-FR

il y a 3 mois

Non mais là tu laisses avoir par le packaging, la taurine et autres vitamines ne sont présentent qu'en quantité infime.

Le Red Bull, c'est de la merde, mais bon, si c'est une de temps en temps...

M6

mehabar690

il y a 3 mois

Une fois j'ai bu 3 red bull le soir parce que j'étudiais je n'ai pas réussi à m'endormir avant 4h du matin

C'est de la merde ça te perturbe le sommil

YW

YayoiWaifu

il y a 3 mois

si tu bois une canette par jour tu risques rien https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/1/1618201457-nagatoro15.png

F2

Fion2Trex

il y a 3 mois

ouais c'est pas ouf, surtout si t'en bois comme si c'était de l'eau. trop de caféine ça peut te foutre le cœur en vrac, genre palpitations, hypertension, voire pire si t'as des antécédents. rajoute à ça la taurine et le sucre, t'as un cocktail pas super clean pour le cardio. si t'es déjà nerveux ou que t'as des soucis de santé, c'est encore pire. bois ça en mode chill, pas en pensant que ça va te donner des ailes.

JL

Jorek-LeRetour

il y a 3 mois

Bah c'est vrai + le niveau de sucre et tous les trucs chimiques dedans

Y'a rien de mieux que l'eau, je bois rien d'autre à part à la limite grenadine ou citronnade en été

A8

ayaaaaa88

il y a 3 mois

Un mec en buvait une de temps en temps et c'est retrouver avec un diabète sucre, arrêtez ces merdes consommez que de l'eau y'a déjà bien assez de sucre dans les aliments

MF

Mitop-FR

il y a 3 mois


si tu bois une canette par jour tu risques rien https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/1/1618201457-nagatoro15.png

Toi peut-être, tes dents par contre ahi. Bonjour la bedaine de RSAiste au bout de deux mois aussi

NN

Novax_NoCovid

il y a 3 mois

Oui le maïs est bourré de glucide ainsi que d autres légumes. Je préfère du coup avoir ma dose de sucre en petits gâteau du coup https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png

S5

souil51

il y a 3 mois


Non, ce n'est pas si mauvais, si on veut parler du côté mauvais c'est probablement le sucre

Mais le sucre y'en a partout, il faut juste pas en abuser ( 150kcal par canette de redbull sauf les sans sucres )

Sinon c'est caféine + taurine + B12 et autres vitamines.

Comme tout, rien de vraiment néfaste, faut juste pas en abuser, surtout si on a des prédispositions cardiaques où faut pas consommer de caféine.

N'oubliez pas que le pain, le riz, les pates, c'est aussi du sucre. L'index glycémique change, mais ça ne veut pas dire que le sucre dans les canettes sous cette forme doit absolument être proscrit, faut juste rester dans un cadre acceptable.

50% des apports journaliers en sucre dans une boisson, je ne vois pas dans quel monde ce n'est pas néfaste. C'est toujours possible d'avoir une alimentation quotidienne équilibrée même en buvant, certes. Sauf que ceux qui consomment ces boissons ne sont clairement pas ceux qui mangent le plus de légumes.

LP

LaPazQuiRit19

il y a 3 mois

Oui le maïs est bourré de glucide ainsi que d autres légumes. Je préfère du coup avoir ma dose de sucre en petits gâteau du coup https://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png

Les sucres dans les fruits sont entourés de fibres + les fruits et légumes sont plus nutritifs
Les gâteaux et biscuits sont artificiellement remplis de sucre brut