LE ZINC DÉTRUIT VOS CHEVEUX ET DONNE LA CALVITIE

BF

BoulangerFier

il y a 4 mois

Gpt :
Les viandes sont une excellente source de zinc. Voici les teneurs moyennes en zinc pour 100 g de différentes viandes :

1. Viandes rouges :
Bœuf (steak, rôti) : 4,8 à 8,5 mg de zinc.
Agneau : 3 à 6 mg.
Veau : 3 à 5 mg.

2. Viandes blanches :
Poulet (blanc, cuisse) : 0,9 à 1,2 mg.
Dinde : 1,3 à 3 mg.
Porc (filet, côtelette) : 2 à 3,5 mg.

3. Abats :
Foie (bœuf, veau) : 3 à 6 mg.
Cœur (bœuf, agneau) : 4 à 6 mg.

Ma mère qui voulait se la jouer bourgeoisie avec le rôti toutes les semaines

Je savais que c'était pas bon, put1

BF

BoulangerFier

il y a 4 mois

Il y a du cuivre dans le chocolat noir apparemment
RT

rtthache

il y a 4 mois


Il y a du cuivre dans le chocolat noir apparemment

Gpt :
Voici les teneurs en cuivre des noix que vous mentionnez, pour 100 g :

1. Noix de cajou :
2,2 mg de cuivre pour 100 g.
Excellente source : une portion de 50 g (environ une poignée) couvre déjà environ 1,1 mg, soit plus que l'apport quotidien recommandé (0,9 mg).

2. Pistaches :
1,3 mg de cuivre pour 100 g.
Bonne source : une portion de 50 g fournit environ 0,65 mg, soit 72 % des besoins quotidiens.

3. Noix du Brésil :
1,7 mg de cuivre pour 100 g.
Une poignée de 30 g apporte environ 0,5 mg, soit plus de 55 % des besoins quotidiens.

Remarque : Les noix du Brésil sont aussi très riches en sélénium, donc à consommer avec modération (maximum 3 à 5 noix par jour pour éviter un excès de sélénium).

OC

OliverCuistre

il y a 4 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/52/7/1672594646-troanainted-nain-jaune-zoom.png
EK

Ekkodlastreet

il y a 4 mois

ouais mais ça augmente ma défense spéciale noraj la passoire
_T

_ThomasHap_

il y a 4 mois

zinc gros ejac = alpha de facto le reste c'est des consequence de low
MA

Maldorix

il y a 4 mois

Je prends 15mg de zinc bisglycycinate tous les jours ou presque depuis plusieurs mois, RAS pour l'instant :(

Aucun impact sur ma libido ou mes éjacs par contre, mais c'était pas le but :rire:

U0

Unkheysur09

il y a 4 mois

Post
IK

IKillChaos2

il y a 4 mois

Chaque poste montre des personnes consommant 50mg de zinc par jour.
Il est peut être là le problème :hap: https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg
_T

_ThomasHap_

il y a 4 mois


Chaque poste montre des personnes consommant 50mg de zinc par jour.
Il est peut être là le problème :hap: https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/3/1648672072-cash.jpg

Mini 15mg de citrate de zinc, la moitié a jeune askip c'est mieux

_T

_ThomasHap_

il y a 4 mois

Si le Zinc et le Vita D booste la Testo redevez compte qu'au vu de la puissance de cette hormone, elle dope votre corps d'une force incroyable et vous protège de tout le pepin de la vie (stresse, maladie, vieillesse)

j'ai une alimentation full plaisir (je cuisine mais pas spécialement equilibré) et ces compléments me sauve de bien des merdes :ok:

TD

TchoupiDuForum2

il y a 4 mois

JE RECTIFIE LE TITRE :d) LA CONSOMMATION DE ZINC SYNTHETIQUE EST RESPONSABLE DE TOXICITE DANS LE CORPS ET PAS LE ZINC ORGANIQUE PRESENT DANS UNE MATRICE NUTRITIONNELLE BRUT https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
_T

_ThomasHap_

il y a 4 mois

chutte de cheveux = aromatisation de la testo = genetique

mais effectivement + de testo + d'aromation néanmoins cela signifie aussi le fait de pouvoir accepter sa calvitie :hap:

Si vous faites trainer la chose vous aurez un corps de cuck, retardez la chose d'un an avec des cheveux fin et degeux et dans une angoisse d'assumer :hap:

PH

PostoukHanserre

il y a 4 mois

LES MONGOLES QUI MANGENT DU MÉTAL AAAAAYAAAAA ÇA TAPE DES CROCS TAH OBÉLIX DANS LE MOTEUR DE LA C4 ET ÇA S'ÉTONNE D'AVOIR DES SOUCIS DE SANTÉ https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/1/1628468300-8be1d18d-c1ef-4ac7-90b5-9f10976e42de.png
_T

_ThomasHap_

il y a 4 mois


JE RECTIFIE LE TITRE :d) LA CONSOMMATION DE ZINC SYNTHETIQUE EST RESPONSABLE DE TOXICITE DANS LE CORPS ET PAS LE ZINC ORGANIQUE PRESENT DANS UNE MATRICE NUTRITIONNELLE BRUT https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Bullshit quand on gave des boeufs etc, il apparaissent bien doper preuve que l'abus marche, est ce que c'est bon pour la santé derrière, surtout sous forme dégueu, c'est discutable

_T

_ThomasHap_

il y a 4 mois

Accessoirement le zinc joue un rôle de dingue sur la qualité de la peau, prendre du zinc c'est la garantie d'ejac qui rende fiere et d'une face qui donne confiance :ok:
TD

TchoupiDuForum2

il y a 4 mois


Si le Zinc et le Vita D booste la Testo redevez compte qu'au vu de la puissance de cette hormone, elle dope votre corps d'une force incroyable et vous protège de tout le pepin de la vie (stresse, maladie, vieillesse)

j'ai une alimentation full plaisir (je cuisine mais pas spécialement equilibré) et ces compléments me sauve de bien des merdes :ok:

Les compléments alimentaires te sauvent d'aucune merde, tu te fais des idées (placebo), il y'a beaucoup de cofacteurs nutritionnels qui doivent rentrer en compte pour l'assimilation et le métabolisme des micronutriments. Un minéral ou une vitamine (qui sont synthétisées de manières très douteuses, certaines sont mêmes tirées de roches volcaniques nofake) isolées ne vont jamais pouvoir etre utilisées par le corps humains c'est tout bonnement impossible, elles pourront être absorbées par l'intestin mais ne nourriront jamais vos cellules et vont simplement être rejetées par le corps. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Nous ne sommes pas des rats de laboratoires. :)

EA

el-alexo

il y a 4 mois

Je vais pas devoir manger des bobines de cuivre quand même
TD

TchoupiDuForum2

il y a 4 mois

Bullshit quand on gave des boeufs etc, il apparaissent bien doper preuve que l'abus marche, est ce que c'est bon pour la santé derrière, surtout sous forme dégueu, c'est discutable

En quoi tes propos contredisent mon post l'ahuri ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

PH

PostoukHanserre

il y a 4 mois


Je vais pas devoir manger des bobines de cuivre quand même

LES ÉCOUTE PAS KHEY ILS VEULENT QUE TU BOUFFES DU PUTAIN DE MÉTAL https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/1/1628468300-8be1d18d-c1ef-4ac7-90b5-9f10976e42de.png

C'EST COMME LES COTOREPS QUI TE PARLENT DE MANGER DES MINÉRAUX AAAAYAAAA VOUS BOUFFEZ DES CAILLOUX BANDE DE CONS https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/1/1628468300-8be1d18d-c1ef-4ac7-90b5-9f10976e42de.png

C8

Carnage89

il y a 4 mois

Les compléments alimentaires te sauvent d'aucune merde, tu te fais des idées (placebo), il y'a beaucoup de cofacteurs nutritionnels qui doivent rentrer en compte pour l'assimilation et le métabolisme des micronutriments. Un minéral ou une vitamine (qui sont synthétisées de manières très douteuses, certaines sont mêmes tirées de roches volcaniques nofake) isolées ne vont jamais pouvoir etre utilisées par le corps humains c'est tout bonnement impossible, elles pourront être absorbées par l'intestin mais ne nourriront jamais vos cellules et vont simplement être rejetées par le corps. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Nous ne sommes pas des rats de laboratoires. :)

Sauf que tes compléments peuvent être des extraits naturels justement pour palier à ça

Par exemple pour vitamine C tu peux avoir des extraits d'acerola

Sinon tout ce qui est de synthèse c'est bien de la merde

_T

_ThomasHap_

il y a 4 mois

Les compléments alimentaires te sauvent d'aucune merde, tu te fais des idées (placebo), il y'a beaucoup de cofacteurs nutritionnels qui doivent rentrer en compte pour l'assimilation et le métabolisme des micronutriments. Un minéral ou une vitamine (qui sont synthétisées de manières très douteuses, certaines sont mêmes tirées de roches volcaniques nofake) isolées ne vont jamais pouvoir etre utilisées par le corps humains c'est tout bonnement impossible, elles pourront être absorbées par l'intestin mais ne nourriront jamais vos cellules et vont simplement être rejetées par le corps. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Nous ne sommes pas des rats de laboratoires. :)

Moins absorbé peut etre, mais ci l'humain est comme un putain de rat ou n'importe quelle espèces, il va réagir au stéroïde, a toute les hormones qu'il absorbes, avoir des mots selon la qualité des protéines absorbe, comme un rat enfaite :hap:

TD

TchoupiDuForum2

il y a 4 mois


chutte de cheveux = aromatisation de la testo = genetique

mais effectivement + de testo + d'aromation néanmoins cela signifie aussi le fait de pouvoir accepter sa calvitie :hap:

Si vous faites trainer la chose vous aurez un corps de cuck, retardez la chose d'un an avec des cheveux fin et degeux et dans une angoisse d'assumer :hap:

L'argument du "cilagenetik" a été debunk il y'a longtemps, il n'y a pas de notion de fatalité inhérente lorsque l'on parle de phénomènes de dégénérescences biologiques pareilles, aucun humain primitif n'a souffert de chute de cheveux, tout cela est du à notre alimentation de merde. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

TD

TchoupiDuForum2

il y a 4 mois

Moins absorbé peut etre, mais ci l'humain est comme un putain de rat ou n'importe quelle espèces, il va réagir au stéroïde, a toute les hormones qu'il absorbes, avoir des mots selon la qualité des protéines absorbe, comme un rat enfaite :hap:

Oui il y'aura une réaction mais pas des plus meilleures, c'est tout mon propos. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

PH

PostoukHanserre

il y a 4 mois

L'argument du "cilagenetik" a été debunk il y'a longtemps, il n'y a pas de notion de fatalité inhérente lorsque l'on parle de phénomènes de dégénérescences biologiques pareilles, aucun humain primitif n'a souffert de chute de cheveux, tout cela est du à notre alimentation de merde. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Otzik avait une calvasse hein je rigole même pas.

_T

_ThomasHap_

il y a 4 mois

Peut importe la synthese si la molecule est pure, le corps ne ferra pas la différance :ok:

Je préfère consommer de source sur mais la réalité c'est que ca ne change rien
Derrière est ce que le fait d'être au taquet en terme de vitamine et minéraux assure la pleine santé, j'en doute pas, rien que le fait de manger doit stimuler des partis qui régule la bonne santé, sans ca, c'est moins bon mais sur un bilan sanguin ca ne change rien

_T

_ThomasHap_

il y a 4 mois

L'argument du "cilagenetik" a été debunk il y'a longtemps, il n'y a pas de notion de fatalité inhérente lorsque l'on parle de phénomènes de dégénérescences biologiques pareilles, aucun humain primitif n'a souffert de chute de cheveux, tout cela est du à notre alimentation de merde. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

ok t'as une sources ? sans offense, je ne savais pas :ok:

C8

Carnage89

il y a 4 mois

Quand je cherche sur google ça favorise au contraire

Tout tes témoignages avaient d'autres problèmes, le premier il utilisait du minox déjà

Et ils ont tous des problèmes au bout d'1 mois ou 2 ça semble violent

Perso nordwood 0 et ça fait plus de 2 ans que je prends 30mg par jour

C8

Carnage89

il y a 4 mois


Peut importe la synthese si la molecule est pure, le corps ne ferra pas la différance :ok:

Je préfère consommer de source sur mais la réalité c'est que ca ne change rien
Derrière est ce que le fait d'être au taquet en terme de vitamine et minéraux assure la pleine santé, j'en doute pas, rien que le fait de manger doit stimuler des partis qui régule la bonne santé, sans ca, c'est moins bon mais sur un bilan sanguin ca ne change rien

La molécule est pas pure si c'est des extraits

Sinon je suis d'accord, si t'as l'occasion et l'envie prends le produit brut

_T

_ThomasHap_

il y a 4 mois


Quand je cherche sur google ça favorise au contraire

Tout tes témoignages avaient d'autres problèmes, le premier il utilisait du minox déjà

Et ils ont tous des problèmes au bout d'1 mois ou 2 ça semble violent

Perso nordwood 0 et ça fait plus de 2 ans que je prends 30mg par jour

si ca t'aide a faire de la testo et un corps plus sains t'acceptera mieux de plus avoir de veuch :hap:

TD

TchoupiDuForum2

il y a 4 mois

Sauf que tes compléments peuvent être des extraits naturels justement pour palier à ça

Par exemple pour vitamine C tu peux avoir des extraits d'acerola

Sinon tout ce qui est de synthèse c'est bien de la merde

Il a été prouvé maintes et maintes fois que la vitamine C même extraire d'acerola dont le processus comporte des étapes qui détruisent justement cette vitamine là en l'éliminant de ses co-facteurs les plus importants comme la vitamine K et P que ce soit via les technologies de filtration par membrane qu'on utilise aujourd'hui ou encore la chromatographie ou la cristallisation + Il y'a déjà eu une étude qui prouvait que la vitamine C synthétique ne pouvait absolument pas guérir les marins britanniques du scorbut ni le prévenir. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

_T

_ThomasHap_

il y a 4 mois

La molécule est pas pure si c'est des extraits

Sinon je suis d'accord, si t'as l'occasion et l'envie prends le produit brut

On prend n'importe quelle complément même d'un site bas de gamme, la molécule est pure a 99.99999% au vu de la concurrence et des prix que ca coute, je vois pas l'intérêt d'un labo de sortir une molécule de magnésium par exemple daubé :rire:

C8

Carnage89

il y a 4 mois

Il a été prouvé maintes et maintes fois que la vitamine C même extraire d'acerola dont le processus comporte des étapes qui détruisent justement cette vitamine là en l'éliminant de ses co-facteurs les plus importants comme la vitamine K et P que ce soit via les technologies de filtration par membrane qu'on utilise aujourd'hui ou encore la chromatographie ou la cristallisation + Il y'a déjà eu une étude qui prouvait que la vitamine C synthétique ne pouvait absolument pas guérir les marins britanniques du scorbut ni le prévenir. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Vitamine de synthese = merde jsui d'accord

Jveu bien tes sources si tu les as sous la main

C8

Carnage89

il y a 4 mois

si ca t'aide a faire de la testo et un corps plus sains t'acceptera mieux de plus avoir de veuch :hap:

Je me dis qu'un corps plus sain n'a aucune raison de perdre ses cheveux justement

Il y a des effets qui se contrebalancent suremenr

OC

OliverCuistre

il y a 4 mois

si ca t'aide a faire de la testo et un corps plus sains t'acceptera mieux de plus avoir de veuch :hap:

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

_T

_ThomasHap_

il y a 4 mois

Il a été prouvé maintes et maintes fois que la vitamine C même extraire d'acerola dont le processus comporte des étapes qui détruisent justement cette vitamine là en l'éliminant de ses co-facteurs les plus importants comme la vitamine K et P que ce soit via les technologies de filtration par membrane qu'on utilise aujourd'hui ou encore la chromatographie ou la cristallisation + Il y'a déjà eu une étude qui prouvait que la vitamine C synthétique ne pouvait absolument pas guérir les marins britanniques du scorbut ni le prévenir. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Si c'est un problèmes d'assimilation car la molécule est trop isolé un multivitaminé bien étudié résoudra le problème du coup

Et encore une fois sans être optimal mais rien que 20% de 1g de Vit C comble les besoins d'un sédentaire

JE

Jetaableuh

il y a 4 mois

Oh le zink tié en lacoste tn sur mes tifs https://image.noelshack.com/fichiers/2017/50/1/1513020307-risitas54transparent2b.png
RP

RayPeatist

il y a 4 mois

Bh oui, à part le cuivre, faut toujours compenser quand on prend des minéraux
_T

_ThomasHap_

il y a 4 mois

Vitamine de synthese = merde jsui d'accord

Jveu bien tes sources si tu les as sous la main

J'ai du mal a comprendre en quoi une mole cule de manière isole peut être différant selon sa source :hap:

Factuellement si elle est différant ce n'est plus la bonne molécule, et puis si la synthèse et moins efficace comment expliquer que tout les médicaments issu de semi synthese sois plus efficace que la recete naturel :hap:

Le corps recoïta une molécule et ne fait pas la différance encore une fois, a la limite le mode d'absorbation peut jouer mais c'est tout

PH

PostoukHanserre

il y a 4 mois


Bh oui, à part le cuivre, faut toujours compenser quand on prend des minéraux

FAUT PAS MANGER DE CAILLOU NI DE MÉTAL LES GOLEMS PUTAIN https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611501083-selectioncalvitied.png

TD

TchoupiDuForum2

il y a 4 mois

Vitamine de synthese = merde jsui d'accord

Jveu bien tes sources si tu les as sous la main

Suffisait de demander :d) https://www.thecandidaslayer.com/fr/les-vitamines-et-mineraux-isoles-sont-toxiques-2 (ce lien comporte toutes les informations dont vous avez besoin le reste ne sont que sources)

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0738081X10000520

https://www.westonaprice.org/health-topics/abcs-of-nutrition/vitamin-primer/

https://www.westonaprice.org/podcast/261-food-supplements/

https://philmaffetone.com/serious-dangers-of-synthetic-unnatural-vitamins/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18175748/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24492839/

https://philmaffetone.com/folate-plot-part-3/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19190501/

https://www.fda.gov/files/about%20fda/published/Folic-Acid-Fortification

https://philmaffetone.com/folate-plot-part-1/

https://shop.philmaffetone.com/collections/supplements/products/all-active-b-complex?_ga=2.136429367.603998470.1631196366-5099175.1631196366

https://shop.philmaffetone.com/collections/supplements/products/d-complex?_ga=2.182562849.603998470.1631196366-5099175.1631196366

https://philmaffetone.com/supplements/science/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9174474/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28724658/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17551129/

https://jnnp.bmj.com/content/72/5/567

https://academic.oup.com/jn/article/133/10/3137/4687537

https://en.wikipedia.org/wiki/A-Tocopherol

https://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_E

https://chiro.org/nutrition/FULL/Natural_vs_Synthetic_Vitamin_E.shtml

https://www.precisionnutrition.com/all-about-vitamin-supplements

https://cassingram.com/solvent-residues-toxic-components-dietary-supplements/

https://www.mamavation.com/featured/toxic-vitamins-how-to-pick-a-supplement-thats-clean-for-your-family.html

https://vitagenics.me/metabolites-isomers/

https://www.drroyallee.com/what-is-a-vitamin/

https://www.drroyallee.com/biography/

https://www.drroyallee.com/the-great-cover-up/

https://www.seleneriverpress.com/historical/how-organized-medicine-is-fighting-vitamins/

https://www.seleneriverpress.com/historical/facts-are-published-why-not-be-honest-about-it/

https://www.seleneriverpress.com/historical/synthetic-versus-natural-vitamins/

https://www.seleneriverpress.com/archivetags/vitamins-natural-vs-synthetic/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3414575/

https://www.youtube.com/watch?v=1FP08D1kW5M

https://theartofunity.com/toxins-in-supplements/

https://www.primaldiet.net/enduring-and-persisting-through-difficult-detoxification/

https://www.naturalnews.com/040147_vitamin_c_ascorbic_acid_synthetic_vitamins.html

https://thedoctorwithin.com/blog/2009/10/21/ascorbic-acid-is-not-vitamin-c/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8127329/

https://thedoctorwithin.com/blog/2016/12/18/minerals-the-most-overlooked-nutrient/

https://www.westonaprice.org/health-topics/health-issues/dietary-supplements-what-the-industry-does-not-want-you-to-know/

https://healthfully.com/list-of-toxic-ingredients-used-in-vitamin-supplements-6552315.html

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9537614/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21987192/

https://academic.oup.com/jcem/article/99/4/1132/2537181

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6158375/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5980613/

https://dailyhealthpost.com/centrum-multivitamin/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7477116/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15537682/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19920236/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532916/#!po=1.61290

https://myersdetox.com/90-of-vitamins-are-synthetic/

https://chriskresser.com/harmful-or-harmless-magnesium-stearate/

https://trilighthealth.com/blog/faq-isolated-vitamins/

https://doctorsresearch.com/features/881/the-truth-about-vitamins-in-nutritional-supplements/

https://fr.wikipedia.org/wiki/Acide_rétinoïque

https://sunwarrior.com/blogs/health-hub/natural-vs-synthetic-vitamins

https://www.rawfoodsbible.com/articles/tag/vitamin-b7/

https://www.ataman-chemicals.com/fr/products/acide-fumarique-386.html

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20480523/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1368195/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22419320/

https://www.drmcdougall.com/misc/2010nl/may/vitamins.htm

https://draxe.com/nutrition/vitamin-e-benefits/

https://www.annmariegianni.com/ingredient-watch-list-tocopheryl-acetate-the-potentially-irritating-form-of-vitamin-e/

https://fr.wikipedia.org/wiki/Ménadione

_T

_ThomasHap_

il y a 4 mois

Ceci dit je me shot au NuPower, selon certain les mutivitamines ne marchent pas et sont une fraude mais pour quelque qui veut juste completer son alimentation car elle est plaisir c'est top, beaucoup moins malade, pas de bouton etc
_T

_ThomasHap_

il y a 4 mois

Suffisait de demander :d) https://www.thecandidaslayer.com/fr/les-vitamines-et-mineraux-isoles-sont-toxiques-2 (ce lien comporte toutes les informations dont vous avez besoin le reste ne sont que sources)

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0738081X10000520

https://www.westonaprice.org/health-topics/abcs-of-nutrition/vitamin-primer/

https://www.westonaprice.org/podcast/261-food-supplements/

https://philmaffetone.com/serious-dangers-of-synthetic-unnatural-vitamins/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18175748/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24492839/

https://philmaffetone.com/folate-plot-part-3/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19190501/

https://www.fda.gov/files/about%20fda/published/Folic-Acid-Fortification

https://philmaffetone.com/folate-plot-part-1/

https://shop.philmaffetone.com/collections/supplements/products/all-active-b-complex?_ga=2.136429367.603998470.1631196366-5099175.1631196366

https://shop.philmaffetone.com/collections/supplements/products/d-complex?_ga=2.182562849.603998470.1631196366-5099175.1631196366

https://philmaffetone.com/supplements/science/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9174474/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28724658/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17551129/

https://jnnp.bmj.com/content/72/5/567

https://academic.oup.com/jn/article/133/10/3137/4687537

https://en.wikipedia.org/wiki/A-Tocopherol

https://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_E

https://chiro.org/nutrition/FULL/Natural_vs_Synthetic_Vitamin_E.shtml

https://www.precisionnutrition.com/all-about-vitamin-supplements

https://cassingram.com/solvent-residues-toxic-components-dietary-supplements/

https://www.mamavation.com/featured/toxic-vitamins-how-to-pick-a-supplement-thats-clean-for-your-family.html

https://vitagenics.me/metabolites-isomers/

https://www.drroyallee.com/what-is-a-vitamin/

https://www.drroyallee.com/biography/

https://www.drroyallee.com/the-great-cover-up/

https://www.seleneriverpress.com/historical/how-organized-medicine-is-fighting-vitamins/

https://www.seleneriverpress.com/historical/facts-are-published-why-not-be-honest-about-it/

https://www.seleneriverpress.com/historical/synthetic-versus-natural-vitamins/

https://www.seleneriverpress.com/archivetags/vitamins-natural-vs-synthetic/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3414575/

https://www.youtube.com/watch?v=1FP08D1kW5M

https://theartofunity.com/toxins-in-supplements/

https://www.primaldiet.net/enduring-and-persisting-through-difficult-detoxification/

https://www.naturalnews.com/040147_vitamin_c_ascorbic_acid_synthetic_vitamins.html

https://thedoctorwithin.com/blog/2009/10/21/ascorbic-acid-is-not-vitamin-c/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8127329/

https://thedoctorwithin.com/blog/2016/12/18/minerals-the-most-overlooked-nutrient/

https://www.westonaprice.org/health-topics/health-issues/dietary-supplements-what-the-industry-does-not-want-you-to-know/

https://healthfully.com/list-of-toxic-ingredients-used-in-vitamin-supplements-6552315.html

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9537614/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21987192/

https://academic.oup.com/jcem/article/99/4/1132/2537181

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https://dailyhealthpost.com/centrum-multivitamin/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7477116/

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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532916/#!po=1.61290

https://myersdetox.com/90-of-vitamins-are-synthetic/

https://chriskresser.com/harmful-or-harmless-magnesium-stearate/

https://trilighthealth.com/blog/faq-isolated-vitamins/

https://doctorsresearch.com/features/881/the-truth-about-vitamins-in-nutritional-supplements/

https://fr.wikipedia.org/wiki/Acide_rétinoïque

https://sunwarrior.com/blogs/health-hub/natural-vs-synthetic-vitamins

https://www.rawfoodsbible.com/articles/tag/vitamin-b7/

https://www.ataman-chemicals.com/fr/products/acide-fumarique-386.html

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20480523/

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https://www.drmcdougall.com/misc/2010nl/may/vitamins.htm

https://draxe.com/nutrition/vitamin-e-benefits/

https://www.annmariegianni.com/ingredient-watch-list-tocopheryl-acetate-the-potentially-irritating-form-of-vitamin-e/

https://fr.wikipedia.org/wiki/Ménadione

promis je check demain mais rien que le premier lien m'a rendu sceptique, il y a beaucoup de spiritualité autour des compléments :hap:

TD

TchoupiDuForum2

il y a 4 mois

Si c'est un problèmes d'assimilation car la molécule est trop isolé un multivitaminé bien étudié résoudra le problème du coup

Et encore une fois sans être optimal mais rien que 20% de 1g de Vit C comble les besoins d'un sédentaire

Non justement vu que toutes les vitamines et minéraux synthétiques/extraites et isolées artificiellement sont dénaturés. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

C8

Carnage89

il y a 4 mois

J'ai du mal a comprendre en quoi une mole cule de manière isole peut être différant selon sa source :hap:

Factuellement si elle est différant ce n'est plus la bonne molécule, et puis si la synthèse et moins efficace comment expliquer que tout les médicaments issu de semi synthese sois plus efficace que la recete naturel :hap:

Le corps recoïta une molécule et ne fait pas la différance encore une fois, a la limite le mode d'absorbation peut jouer mais c'est tout

Quand une vitamie est de synthèse elle a pas forcément la même structure

Oú t'as vu aue kes semi syntheses sont mieux

C8

Carnage89

il y a 4 mois

Suffisait de demander :d) https://www.thecandidaslayer.com/fr/les-vitamines-et-mineraux-isoles-sont-toxiques-2 (ce lien comporte toutes les informations dont vous avez besoin le reste ne sont que sources)

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0738081X10000520

https://www.westonaprice.org/health-topics/abcs-of-nutrition/vitamin-primer/

https://www.westonaprice.org/podcast/261-food-supplements/

https://philmaffetone.com/serious-dangers-of-synthetic-unnatural-vitamins/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18175748/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24492839/

https://philmaffetone.com/folate-plot-part-3/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19190501/

https://www.fda.gov/files/about%20fda/published/Folic-Acid-Fortification

https://philmaffetone.com/folate-plot-part-1/

https://shop.philmaffetone.com/collections/supplements/products/all-active-b-complex?_ga=2.136429367.603998470.1631196366-5099175.1631196366

https://shop.philmaffetone.com/collections/supplements/products/d-complex?_ga=2.182562849.603998470.1631196366-5099175.1631196366

https://philmaffetone.com/supplements/science/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9174474/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28724658/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17551129/

https://jnnp.bmj.com/content/72/5/567

https://academic.oup.com/jn/article/133/10/3137/4687537

https://en.wikipedia.org/wiki/A-Tocopherol

https://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_E

https://chiro.org/nutrition/FULL/Natural_vs_Synthetic_Vitamin_E.shtml

https://www.precisionnutrition.com/all-about-vitamin-supplements

https://cassingram.com/solvent-residues-toxic-components-dietary-supplements/

https://www.mamavation.com/featured/toxic-vitamins-how-to-pick-a-supplement-thats-clean-for-your-family.html

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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532916/#!po=1.61290

https://myersdetox.com/90-of-vitamins-are-synthetic/

https://chriskresser.com/harmful-or-harmless-magnesium-stearate/

https://trilighthealth.com/blog/faq-isolated-vitamins/

https://doctorsresearch.com/features/881/the-truth-about-vitamins-in-nutritional-supplements/

https://fr.wikipedia.org/wiki/Acide_rétinoïque

https://sunwarrior.com/blogs/health-hub/natural-vs-synthetic-vitamins

https://www.rawfoodsbible.com/articles/tag/vitamin-b7/

https://www.ataman-chemicals.com/fr/products/acide-fumarique-386.html

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https://www.drmcdougall.com/misc/2010nl/may/vitamins.htm

https://draxe.com/nutrition/vitamin-e-benefits/

https://www.annmariegianni.com/ingredient-watch-list-tocopheryl-acetate-the-potentially-irritating-form-of-vitamin-e/

https://fr.wikipedia.org/wiki/Ménadione

Merci :oui:

_T

_ThomasHap_

il y a 4 mois

Non justement vu que toutes les vitamines et minéraux synthétiques/extraites et isolées artificiellement sont dénaturés. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

mais dénaturé sur un plan strictement chimique les molécule ne sont plus les même ?
Si en effet elles sont différentes alors oui, elle agiront différemment

Si ce sont les mêmes, prise au cours d'un repas et par exemple semi synthétique, (concentré a partir d'une source naturel et optimisé pour être absorbé par le bonne organe) je ne vois pas comment le corps va comprendre que c'est un complément et qu'il est différant du repas alors qu'il fait parti d'une grosse bouillie :hap:

Si en plus c'est un multivitaminé, non surdosé (ce qui pourrait poser des limites d'absorbions), il y a les vitamines pour aider a l'absorbtion

Et si c'était full fake, on ne gaverait pas les animaux de trucs en tout genre :hap:

_T

_ThomasHap_

il y a 4 mois

Quand une vitamie est de synthèse elle a pas forcément la même structure

Oú t'as vu aue kes semi syntheses sont mieux

du coup ok, les vitamines bas de gamme, ne fonctionne pas, mais bon c'est pas une scoope suffit de prendre de l'oxyde de magnésium acheter pas chere en pharmacie pour comprendre qu'a par filer la chiasse y'a pas grand chose :hap:

Si l'on prend des trucs sympa et reflechi avec quelque anti oxydant en prime (le NAC master race pour un fumeur) c'est golden :hap:

AG

AA_givenchy

il y a 4 mois

les gens qui ont des darons calvitiés et qui pensent qu'ils pourront échapper à la génétique

et non, tu seras calvitiés tôt ou tard enzo si c'est inscrit dans ton code génétique, ça sert à rien de prendre du cuivre ou pas de zinc ou j'sais pas quoi, tu vas juste perdre ton oseille et le peu de dignité qu'il te reste

_T

_ThomasHap_

il y a 4 mois

Merci :oui:

Apres lecture certe un peu entre les lignes du premier lien, rien sur les minéraux, donc j'imagine qu'a par en consommer des formes peu absorbé, c'est du réel et du coup ce doper au Zinc c'est ok :rire:

Les vitamines auront des problemes si on en consomme de maniere individuel et exces si on prend un ensemble c'est ok car elle peut interagir entre elle

Rien de spécial sur le fait d'en prendre trop, bon on se doute quie c'est mauvais mais quand on sait que les recommantions de vit D change d'un pays a l'autre, j'imagine que pas grand monde connait a partir de combien c'est nefaste :hap: