LE ZINC DÉTRUIT VOS CHEVEUX ET DONNE LA CALVITIE
BoulangerFier
il y a 4 mois
rtthache
il y a 4 mois
Il y a du cuivre dans le chocolat noir apparemment
Gpt :
Voici les teneurs en cuivre des noix que vous mentionnez, pour 100 g :
1. Noix de cajou :
2,2 mg de cuivre pour 100 g.
Excellente source : une portion de 50 g (environ une poignée) couvre déjà environ 1,1 mg, soit plus que l'apport quotidien recommandé (0,9 mg).
2. Pistaches :
1,3 mg de cuivre pour 100 g.
Bonne source : une portion de 50 g fournit environ 0,65 mg, soit 72 % des besoins quotidiens.
3. Noix du Brésil :
1,7 mg de cuivre pour 100 g.
Une poignée de 30 g apporte environ 0,5 mg, soit plus de 55 % des besoins quotidiens.
Remarque : Les noix du Brésil sont aussi très riches en sélénium, donc à consommer avec modération (maximum 3 à 5 noix par jour pour éviter un excès de sélénium).
Ekkodlastreet
il y a 4 mois
_ThomasHap_
il y a 4 mois
Maldorix
il y a 4 mois
Je prends 15mg de zinc bisglycycinate tous les jours ou presque depuis plusieurs mois, RAS pour l'instant
Aucun impact sur ma libido ou mes éjacs par contre, mais c'était pas le but
Unkheysur09
il y a 4 mois
_ThomasHap_
il y a 4 mois
Si le Zinc et le Vita D booste la Testo redevez compte qu'au vu de la puissance de cette hormone, elle dope votre corps d'une force incroyable et vous protège de tout le pepin de la vie (stresse, maladie, vieillesse)
j'ai une alimentation full plaisir (je cuisine mais pas spécialement equilibré) et ces compléments me sauve de bien des merdes
_ThomasHap_
il y a 4 mois
chutte de cheveux = aromatisation de la testo = genetique
mais effectivement + de testo + d'aromation néanmoins cela signifie aussi le fait de pouvoir accepter sa calvitie
Si vous faites trainer la chose vous aurez un corps de cuck, retardez la chose d'un an avec des cheveux fin et degeux et dans une angoisse d'assumer
_ThomasHap_
il y a 4 mois
Bullshit quand on gave des boeufs etc, il apparaissent bien doper preuve que l'abus marche, est ce que c'est bon pour la santé derrière, surtout sous forme dégueu, c'est discutable
_ThomasHap_
il y a 4 mois

TchoupiDuForum2
il y a 4 mois
Si le Zinc et le Vita D booste la Testo redevez compte qu'au vu de la puissance de cette hormone, elle dope votre corps d'une force incroyable et vous protège de tout le pepin de la vie (stresse, maladie, vieillesse)j'ai une alimentation full plaisir (je cuisine mais pas spécialement equilibré) et ces compléments me sauve de bien des merdes
Les compléments alimentaires te sauvent d'aucune merde, tu te fais des idées (placebo), il y'a beaucoup de cofacteurs nutritionnels qui doivent rentrer en compte pour l'assimilation et le métabolisme des micronutriments. Un minéral ou une vitamine (qui sont synthétisées de manières très douteuses, certaines sont mêmes tirées de roches volcaniques nofake) isolées ne vont jamais pouvoir etre utilisées par le corps humains c'est tout bonnement impossible, elles pourront être absorbées par l'intestin mais ne nourriront jamais vos cellules et vont simplement être rejetées par le corps.
Nous ne sommes pas des rats de laboratoires.
el-alexo
il y a 4 mois
Carnage89
il y a 4 mois
Les compléments alimentaires te sauvent d'aucune merde, tu te fais des idées (placebo), il y'a beaucoup de cofacteurs nutritionnels qui doivent rentrer en compte pour l'assimilation et le métabolisme des micronutriments. Un minéral ou une vitamine (qui sont synthétisées de manières très douteuses, certaines sont mêmes tirées de roches volcaniques nofake) isolées ne vont jamais pouvoir etre utilisées par le corps humains c'est tout bonnement impossible, elles pourront être absorbées par l'intestin mais ne nourriront jamais vos cellules et vont simplement être rejetées par le corps.
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Nous ne sommes pas des rats de laboratoires.
Sauf que tes compléments peuvent être des extraits naturels justement pour palier à ça
Par exemple pour vitamine C tu peux avoir des extraits d'acerola
Sinon tout ce qui est de synthèse c'est bien de la merde
_ThomasHap_
il y a 4 mois
Les compléments alimentaires te sauvent d'aucune merde, tu te fais des idées (placebo), il y'a beaucoup de cofacteurs nutritionnels qui doivent rentrer en compte pour l'assimilation et le métabolisme des micronutriments. Un minéral ou une vitamine (qui sont synthétisées de manières très douteuses, certaines sont mêmes tirées de roches volcaniques nofake) isolées ne vont jamais pouvoir etre utilisées par le corps humains c'est tout bonnement impossible, elles pourront être absorbées par l'intestin mais ne nourriront jamais vos cellules et vont simplement être rejetées par le corps.
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Nous ne sommes pas des rats de laboratoires.
Moins absorbé peut etre, mais ci l'humain est comme un putain de rat ou n'importe quelle espèces, il va réagir au stéroïde, a toute les hormones qu'il absorbes, avoir des mots selon la qualité des protéines absorbe, comme un rat enfaite
TchoupiDuForum2
il y a 4 mois
chutte de cheveux = aromatisation de la testo = genetiquemais effectivement + de testo + d'aromation néanmoins cela signifie aussi le fait de pouvoir accepter sa calvitie
Si vous faites trainer la chose vous aurez un corps de cuck, retardez la chose d'un an avec des cheveux fin et degeux et dans une angoisse d'assumer
TchoupiDuForum2
il y a 4 mois
Moins absorbé peut etre, mais ci l'humain est comme un putain de rat ou n'importe quelle espèces, il va réagir au stéroïde, a toute les hormones qu'il absorbes, avoir des mots selon la qualité des protéines absorbe, comme un rat enfaite
PostoukHanserre
il y a 4 mois
Otzik avait une calvasse hein je rigole même pas.
_ThomasHap_
il y a 4 mois
Peut importe la synthese si la molecule est pure, le corps ne ferra pas la différance
Je préfère consommer de source sur mais la réalité c'est que ca ne change rien
Derrière est ce que le fait d'être au taquet en terme de vitamine et minéraux assure la pleine santé, j'en doute pas, rien que le fait de manger doit stimuler des partis qui régule la bonne santé, sans ca, c'est moins bon mais sur un bilan sanguin ca ne change rien
_ThomasHap_
il y a 4 mois
ok t'as une sources ? sans offense, je ne savais pas
Carnage89
il y a 4 mois
Quand je cherche sur google ça favorise au contraire
Tout tes témoignages avaient d'autres problèmes, le premier il utilisait du minox déjà
Et ils ont tous des problèmes au bout d'1 mois ou 2 ça semble violent
Perso nordwood 0 et ça fait plus de 2 ans que je prends 30mg par jour
Carnage89
il y a 4 mois
Peut importe la synthese si la molecule est pure, le corps ne ferra pas la différanceJe préfère consommer de source sur mais la réalité c'est que ca ne change rien
Derrière est ce que le fait d'être au taquet en terme de vitamine et minéraux assure la pleine santé, j'en doute pas, rien que le fait de manger doit stimuler des partis qui régule la bonne santé, sans ca, c'est moins bon mais sur un bilan sanguin ca ne change rien
La molécule est pas pure si c'est des extraits
Sinon je suis d'accord, si t'as l'occasion et l'envie prends le produit brut
_ThomasHap_
il y a 4 mois
Quand je cherche sur google ça favorise au contraireTout tes témoignages avaient d'autres problèmes, le premier il utilisait du minox déjà
Et ils ont tous des problèmes au bout d'1 mois ou 2 ça semble violent
Perso nordwood 0 et ça fait plus de 2 ans que je prends 30mg par jour
si ca t'aide a faire de la testo et un corps plus sains t'acceptera mieux de plus avoir de veuch
TchoupiDuForum2
il y a 4 mois
Sauf que tes compléments peuvent être des extraits naturels justement pour palier à ça
Par exemple pour vitamine C tu peux avoir des extraits d'acerola
Sinon tout ce qui est de synthèse c'est bien de la merde
Il a été prouvé maintes et maintes fois que la vitamine C même extraire d'acerola dont le processus comporte des étapes qui détruisent justement cette vitamine là en l'éliminant de ses co-facteurs les plus importants comme la vitamine K et P que ce soit via les technologies de filtration par membrane qu'on utilise aujourd'hui ou encore la chromatographie ou la cristallisation + Il y'a déjà eu une étude qui prouvait que la vitamine C synthétique ne pouvait absolument pas guérir les marins britanniques du scorbut ni le prévenir.
_ThomasHap_
il y a 4 mois
La molécule est pas pure si c'est des extraits
Sinon je suis d'accord, si t'as l'occasion et l'envie prends le produit brut
On prend n'importe quelle complément même d'un site bas de gamme, la molécule est pure a 99.99999% au vu de la concurrence et des prix que ca coute, je vois pas l'intérêt d'un labo de sortir une molécule de magnésium par exemple daubé
Carnage89
il y a 4 mois
Il a été prouvé maintes et maintes fois que la vitamine C même extraire d'acerola dont le processus comporte des étapes qui détruisent justement cette vitamine là en l'éliminant de ses co-facteurs les plus importants comme la vitamine K et P que ce soit via les technologies de filtration par membrane qu'on utilise aujourd'hui ou encore la chromatographie ou la cristallisation + Il y'a déjà eu une étude qui prouvait que la vitamine C synthétique ne pouvait absolument pas guérir les marins britanniques du scorbut ni le prévenir.
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Vitamine de synthese = merde jsui d'accord
Jveu bien tes sources si tu les as sous la main
Carnage89
il y a 4 mois
si ca t'aide a faire de la testo et un corps plus sains t'acceptera mieux de plus avoir de veuch
Je me dis qu'un corps plus sain n'a aucune raison de perdre ses cheveux justement
Il y a des effets qui se contrebalancent suremenr
_ThomasHap_
il y a 4 mois
Il a été prouvé maintes et maintes fois que la vitamine C même extraire d'acerola dont le processus comporte des étapes qui détruisent justement cette vitamine là en l'éliminant de ses co-facteurs les plus importants comme la vitamine K et P que ce soit via les technologies de filtration par membrane qu'on utilise aujourd'hui ou encore la chromatographie ou la cristallisation + Il y'a déjà eu une étude qui prouvait que la vitamine C synthétique ne pouvait absolument pas guérir les marins britanniques du scorbut ni le prévenir.
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Si c'est un problèmes d'assimilation car la molécule est trop isolé un multivitaminé bien étudié résoudra le problème du coup
Et encore une fois sans être optimal mais rien que 20% de 1g de Vit C comble les besoins d'un sédentaire
RayPeatist
il y a 4 mois
_ThomasHap_
il y a 4 mois
Vitamine de synthese = merde jsui d'accord
Jveu bien tes sources si tu les as sous la main
J'ai du mal a comprendre en quoi une mole cule de manière isole peut être différant selon sa source
Factuellement si elle est différant ce n'est plus la bonne molécule, et puis si la synthèse et moins efficace comment expliquer que tout les médicaments issu de semi synthese sois plus efficace que la recete naturel
Le corps recoïta une molécule et ne fait pas la différance encore une fois, a la limite le mode d'absorbation peut jouer mais c'est tout
TchoupiDuForum2
il y a 4 mois
Vitamine de synthese = merde jsui d'accord
Jveu bien tes sources si tu les as sous la main
Suffisait de demander https://www.thecandidaslayer.com/fr/les-vitamines-et-mineraux-isoles-sont-toxiques-2 (ce lien comporte toutes les informations dont vous avez besoin le reste ne sont que sources)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0738081X10000520
https://www.westonaprice.org/health-topics/abcs-of-nutrition/vitamin-primer/
https://www.westonaprice.org/podcast/261-food-supplements/
https://philmaffetone.com/serious-dangers-of-synthetic-unnatural-vitamins/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18175748/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24492839/
https://philmaffetone.com/folate-plot-part-3/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19190501/
https://www.fda.gov/files/about%20fda/published/Folic-Acid-Fortification
https://philmaffetone.com/folate-plot-part-1/
https://philmaffetone.com/supplements/science/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9174474/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28724658/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17551129/
https://jnnp.bmj.com/content/72/5/567
https://academic.oup.com/jn/article/133/10/3137/4687537
https://en.wikipedia.org/wiki/A-Tocopherol
https://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_E
https://chiro.org/nutrition/FULL/Natural_vs_Synthetic_Vitamin_E.shtml
https://www.precisionnutrition.com/all-about-vitamin-supplements
https://cassingram.com/solvent-residues-toxic-components-dietary-supplements/
https://vitagenics.me/metabolites-isomers/
https://www.drroyallee.com/what-is-a-vitamin/
https://www.drroyallee.com/biography/
https://www.drroyallee.com/the-great-cover-up/
https://www.seleneriverpress.com/historical/how-organized-medicine-is-fighting-vitamins/
https://www.seleneriverpress.com/historical/facts-are-published-why-not-be-honest-about-it/
https://www.seleneriverpress.com/historical/synthetic-versus-natural-vitamins/
https://www.seleneriverpress.com/archivetags/vitamins-natural-vs-synthetic/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3414575/
https://www.youtube.com/watch?v=1FP08D1kW5M
https://theartofunity.com/toxins-in-supplements/
https://www.primaldiet.net/enduring-and-persisting-through-difficult-detoxification/
https://www.naturalnews.com/040147_vitamin_c_ascorbic_acid_synthetic_vitamins.html
https://thedoctorwithin.com/blog/2009/10/21/ascorbic-acid-is-not-vitamin-c/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8127329/
https://thedoctorwithin.com/blog/2016/12/18/minerals-the-most-overlooked-nutrient/
https://healthfully.com/list-of-toxic-ingredients-used-in-vitamin-supplements-6552315.html
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9537614/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21987192/
https://academic.oup.com/jcem/article/99/4/1132/2537181
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6158375/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5980613/
https://dailyhealthpost.com/centrum-multivitamin/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7477116/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15537682/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19920236/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532916/#!po=1.61290
https://myersdetox.com/90-of-vitamins-are-synthetic/
https://chriskresser.com/harmful-or-harmless-magnesium-stearate/
https://trilighthealth.com/blog/faq-isolated-vitamins/
https://doctorsresearch.com/features/881/the-truth-about-vitamins-in-nutritional-supplements/
https://fr.wikipedia.org/wiki/Acide_rétinoïque
https://sunwarrior.com/blogs/health-hub/natural-vs-synthetic-vitamins
https://www.rawfoodsbible.com/articles/tag/vitamin-b7/
https://www.ataman-chemicals.com/fr/products/acide-fumarique-386.html
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20480523/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1368195/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22419320/
https://www.drmcdougall.com/misc/2010nl/may/vitamins.htm
_ThomasHap_
il y a 4 mois
_ThomasHap_
il y a 4 mois
Suffisait de demander
https://www.thecandidaslayer.com/fr/les-vitamines-et-mineraux-isoles-sont-toxiques-2 (ce lien comporte toutes les informations dont vous avez besoin le reste ne sont que sources)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0738081X10000520
https://www.westonaprice.org/health-topics/abcs-of-nutrition/vitamin-primer/
https://www.westonaprice.org/podcast/261-food-supplements/
https://philmaffetone.com/serious-dangers-of-synthetic-unnatural-vitamins/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18175748/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24492839/
https://philmaffetone.com/folate-plot-part-3/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19190501/
https://www.fda.gov/files/about%20fda/published/Folic-Acid-Fortification
https://philmaffetone.com/folate-plot-part-1/
https://philmaffetone.com/supplements/science/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9174474/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28724658/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17551129/
https://jnnp.bmj.com/content/72/5/567
https://academic.oup.com/jn/article/133/10/3137/4687537
https://en.wikipedia.org/wiki/A-Tocopherol
https://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_E
https://chiro.org/nutrition/FULL/Natural_vs_Synthetic_Vitamin_E.shtml
https://www.precisionnutrition.com/all-about-vitamin-supplements
https://cassingram.com/solvent-residues-toxic-components-dietary-supplements/
https://vitagenics.me/metabolites-isomers/
https://www.drroyallee.com/what-is-a-vitamin/
https://www.drroyallee.com/biography/
https://www.drroyallee.com/the-great-cover-up/
https://www.seleneriverpress.com/historical/how-organized-medicine-is-fighting-vitamins/
https://www.seleneriverpress.com/historical/facts-are-published-why-not-be-honest-about-it/
https://www.seleneriverpress.com/historical/synthetic-versus-natural-vitamins/
https://www.seleneriverpress.com/archivetags/vitamins-natural-vs-synthetic/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3414575/
https://www.youtube.com/watch?v=1FP08D1kW5M
https://theartofunity.com/toxins-in-supplements/
https://www.primaldiet.net/enduring-and-persisting-through-difficult-detoxification/
https://www.naturalnews.com/040147_vitamin_c_ascorbic_acid_synthetic_vitamins.html
https://thedoctorwithin.com/blog/2009/10/21/ascorbic-acid-is-not-vitamin-c/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8127329/
https://thedoctorwithin.com/blog/2016/12/18/minerals-the-most-overlooked-nutrient/
https://healthfully.com/list-of-toxic-ingredients-used-in-vitamin-supplements-6552315.html
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9537614/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21987192/
https://academic.oup.com/jcem/article/99/4/1132/2537181
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6158375/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5980613/
https://dailyhealthpost.com/centrum-multivitamin/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7477116/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15537682/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19920236/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532916/#!po=1.61290
https://myersdetox.com/90-of-vitamins-are-synthetic/
https://chriskresser.com/harmful-or-harmless-magnesium-stearate/
https://trilighthealth.com/blog/faq-isolated-vitamins/
https://doctorsresearch.com/features/881/the-truth-about-vitamins-in-nutritional-supplements/
https://fr.wikipedia.org/wiki/Acide_rétinoïque
https://sunwarrior.com/blogs/health-hub/natural-vs-synthetic-vitamins
https://www.rawfoodsbible.com/articles/tag/vitamin-b7/
https://www.ataman-chemicals.com/fr/products/acide-fumarique-386.html
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20480523/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1368195/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22419320/
https://www.drmcdougall.com/misc/2010nl/may/vitamins.htm
promis je check demain mais rien que le premier lien m'a rendu sceptique, il y a beaucoup de spiritualité autour des compléments
TchoupiDuForum2
il y a 4 mois
Si c'est un problèmes d'assimilation car la molécule est trop isolé un multivitaminé bien étudié résoudra le problème du coup
Et encore une fois sans être optimal mais rien que 20% de 1g de Vit C comble les besoins d'un sédentaire
Carnage89
il y a 4 mois
J'ai du mal a comprendre en quoi une mole cule de manière isole peut être différant selon sa source
Factuellement si elle est différant ce n'est plus la bonne molécule, et puis si la synthèse et moins efficace comment expliquer que tout les médicaments issu de semi synthese sois plus efficace que la recete naturel
Le corps recoïta une molécule et ne fait pas la différance encore une fois, a la limite le mode d'absorbation peut jouer mais c'est tout
Quand une vitamie est de synthèse elle a pas forcément la même structure
Oú t'as vu aue kes semi syntheses sont mieux
Carnage89
il y a 4 mois
Suffisait de demander
https://www.thecandidaslayer.com/fr/les-vitamines-et-mineraux-isoles-sont-toxiques-2 (ce lien comporte toutes les informations dont vous avez besoin le reste ne sont que sources)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0738081X10000520
https://www.westonaprice.org/health-topics/abcs-of-nutrition/vitamin-primer/
https://www.westonaprice.org/podcast/261-food-supplements/
https://philmaffetone.com/serious-dangers-of-synthetic-unnatural-vitamins/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18175748/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24492839/
https://philmaffetone.com/folate-plot-part-3/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19190501/
https://www.fda.gov/files/about%20fda/published/Folic-Acid-Fortification
https://philmaffetone.com/folate-plot-part-1/
https://philmaffetone.com/supplements/science/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9174474/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28724658/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17551129/
https://jnnp.bmj.com/content/72/5/567
https://academic.oup.com/jn/article/133/10/3137/4687537
https://en.wikipedia.org/wiki/A-Tocopherol
https://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_E
https://chiro.org/nutrition/FULL/Natural_vs_Synthetic_Vitamin_E.shtml
https://www.precisionnutrition.com/all-about-vitamin-supplements
https://cassingram.com/solvent-residues-toxic-components-dietary-supplements/
https://vitagenics.me/metabolites-isomers/
https://www.drroyallee.com/what-is-a-vitamin/
https://www.drroyallee.com/biography/
https://www.drroyallee.com/the-great-cover-up/
https://www.seleneriverpress.com/historical/how-organized-medicine-is-fighting-vitamins/
https://www.seleneriverpress.com/historical/facts-are-published-why-not-be-honest-about-it/
https://www.seleneriverpress.com/historical/synthetic-versus-natural-vitamins/
https://www.seleneriverpress.com/archivetags/vitamins-natural-vs-synthetic/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3414575/
https://www.youtube.com/watch?v=1FP08D1kW5M
https://theartofunity.com/toxins-in-supplements/
https://www.primaldiet.net/enduring-and-persisting-through-difficult-detoxification/
https://www.naturalnews.com/040147_vitamin_c_ascorbic_acid_synthetic_vitamins.html
https://thedoctorwithin.com/blog/2009/10/21/ascorbic-acid-is-not-vitamin-c/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8127329/
https://thedoctorwithin.com/blog/2016/12/18/minerals-the-most-overlooked-nutrient/
https://healthfully.com/list-of-toxic-ingredients-used-in-vitamin-supplements-6552315.html
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9537614/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21987192/
https://academic.oup.com/jcem/article/99/4/1132/2537181
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6158375/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5980613/
https://dailyhealthpost.com/centrum-multivitamin/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7477116/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15537682/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19920236/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532916/#!po=1.61290
https://myersdetox.com/90-of-vitamins-are-synthetic/
https://chriskresser.com/harmful-or-harmless-magnesium-stearate/
https://trilighthealth.com/blog/faq-isolated-vitamins/
https://doctorsresearch.com/features/881/the-truth-about-vitamins-in-nutritional-supplements/
https://fr.wikipedia.org/wiki/Acide_rétinoïque
https://sunwarrior.com/blogs/health-hub/natural-vs-synthetic-vitamins
https://www.rawfoodsbible.com/articles/tag/vitamin-b7/
https://www.ataman-chemicals.com/fr/products/acide-fumarique-386.html
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20480523/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1368195/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22419320/
https://www.drmcdougall.com/misc/2010nl/may/vitamins.htm
Merci
_ThomasHap_
il y a 4 mois
mais dénaturé sur un plan strictement chimique les molécule ne sont plus les même ?
Si en effet elles sont différentes alors oui, elle agiront différemment
Si ce sont les mêmes, prise au cours d'un repas et par exemple semi synthétique, (concentré a partir d'une source naturel et optimisé pour être absorbé par le bonne organe) je ne vois pas comment le corps va comprendre que c'est un complément et qu'il est différant du repas alors qu'il fait parti d'une grosse bouillie
Si en plus c'est un multivitaminé, non surdosé (ce qui pourrait poser des limites d'absorbions), il y a les vitamines pour aider a l'absorbtion
Et si c'était full fake, on ne gaverait pas les animaux de trucs en tout genre
_ThomasHap_
il y a 4 mois
Quand une vitamie est de synthèse elle a pas forcément la même structure
Oú t'as vu aue kes semi syntheses sont mieux
du coup ok, les vitamines bas de gamme, ne fonctionne pas, mais bon c'est pas une scoope suffit de prendre de l'oxyde de magnésium acheter pas chere en pharmacie pour comprendre qu'a par filer la chiasse y'a pas grand chose
Si l'on prend des trucs sympa et reflechi avec quelque anti oxydant en prime (le NAC master race pour un fumeur) c'est golden
AA_givenchy
il y a 4 mois
les gens qui ont des darons calvitiés et qui pensent qu'ils pourront échapper à la génétique
et non, tu seras calvitiés tôt ou tard enzo si c'est inscrit dans ton code génétique, ça sert à rien de prendre du cuivre ou pas de zinc ou j'sais pas quoi, tu vas juste perdre ton oseille et le peu de dignité qu'il te reste
_ThomasHap_
il y a 4 mois
Merci
Apres lecture certe un peu entre les lignes du premier lien, rien sur les minéraux, donc j'imagine qu'a par en consommer des formes peu absorbé, c'est du réel et du coup ce doper au Zinc c'est ok
Les vitamines auront des problemes si on en consomme de maniere individuel et exces si on prend un ensemble c'est ok car elle peut interagir entre elle
Rien de spécial sur le fait d'en prendre trop, bon on se doute quie c'est mauvais mais quand on sait que les recommantions de vit D change d'un pays a l'autre, j'imagine que pas grand monde connait a partir de combien c'est nefaste
BoulangerFier
il y a 4 mois