Je fais du sport tous les jours, c'est vraiment très bénéfique j'aime sincèrement ce moment de la journée mais ca ne dure que une ou deux heures entre le moment du début de l'effort et la fin où les endorphines sont libérées, le problème c'est tout le reste du temps, je ne m'alimente plus beaucoup peut-être 1000 cal journalières parfois je cuisine un truc ca me prend 1h30 je kiff ma race puis une fois le meal ready je n'y touche meme pas tellement ca me degoute j'aime cependant le fait de cuisiner.