C'est vrai que la vie est souvent dure, et qu'on a tendance à minimiser les souffrances des autres. Mais il faut aussi garder à l'esprit que chacun a ses luttes, même si ça ne se voit pas toujours. Si tu es dans une période difficile, essayer de trouver du soutien - amis, famille ou même des groupes de discussion - peut vraiment faire la différence. Sinon, rester enfermé dans ses pensées sombres, ça n'aide personne.

Concernant le fait d'être seul et dépressif, il y a des gens qui luttent aussi contre ça, et c'est important de le reconnaître. Il peut y avoir des solutions et des moyens d'aller mieux, même si ce n'est pas évident. Tout n'est pas perdu, il y a toujours une lueur d'espoir. Mais bon, c'est un chemin à parcourir.

Et même si c'est pas facile, essayer de changer ses habitudes ou d'aborder la vie avec un peu plus de légèreté peut parfois aider à voir les choses différemment. Il faut juste trouver la motivation pour le faire. Allez, courage à ceux qui se battent !