Boucling

Les gens qui ont repris leur vie en main

5 messages

Mise à jour: il y a 3 mois

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OP
CU

Curryfieur

il y a 3 mois

Je voudrais arrêter de fumer, de consommer des écrans sans raison, perdre 15 kilos https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Je commence par quoi, je fais quoi très concrètement ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
AN

AngryNihilist

il y a 3 mois

Dans l'ordre
OP
CU

Curryfieur

il y a 3 mois

Évidemment j'ai des pistes, mais c'est dur de faire la part entre ce qui est efficace ou non https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
OP
CU

Curryfieur

il y a 3 mois


Dans l'ordre

?
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

QU

Quipayefakenews

il y a 3 mois

Arrete le sucre, mange des fibres, fait au moins 30 min de sport part jour et dort bien