Les kheys gros, prenez un abonnement à la salle, sérieusement.

Je suis un ancien gros, dépressif, aigri etc, depuis novembre je suis passé de 106 à 74 kg + muscles pour 1m79, ça a littéralement changé ma vie.

Je sais que le plus dur c'est de faire le premier pas, mais franchement hésitez pas, c'est pas des conneries, ça va vraiment tout changer pour vous et dans le concret, c'est vachement moins dur et plus plaisant que ce qu'on croit initialement ( + en faisant les choses à fond, les résultats sont colossaux assez rapidement).

J'ai pas envie de m'étaler mais une liste non exhaustive de la différence gros - normal que j'ai ressenti :

- plus beau (oui le bodyfat sur le visage on en parle pas assez/on y pense pas assez quand on est gros mais c'est une vérité, ta mâchoire se dessine petit à petit, tes pommettes ressortent, le double menton s'efface petit à petit)
- plus de testostérone, ce qui impact chaque aspect de ta vie (muscle, bonheur, libido)
- plus propre sur soi, quand t'es gros quoi que tu fasses tu as l'air négligé et tu le sais donc ta vision de toi-même est absolument dégueulasse et ça tombe bien car les gens te voient pareil
- moins malade, moins d'allergie etc
- bien meilleur sommeil + aucun problème à marcher etc mais ça typiquement on se rend compte qu'on avait un problème qu'après coup
- s'habiller mieux. Même en conservant le même style tu vas gagner 2 points facile

Point bonus : moins de bouée = plus gros zgueg

Les anciens gros, c'est quoi la différence avant après qui vous a le puis marqué ?