Les kheys ANXIEUX/DEPRESSIFS, besoin de votre AIDE
13 messages
Mise à jour: il y a 6 mois
Karmatolo
il y a 6 mois
Odeur2Baltrou
il y a 6 mois
Pourquoi au boulot ? Tu t'es posé la question ? Tu t'y sens bien ? Depuis quand y es-tu ?
Karmatolo
il y a 6 mois
Pourquoi au boulot ? Tu t'es posé la question ? Tu t'y sens bien ? Depuis quand y es-tu ?
Franchement oui j'aime trop ce taff donc je sais pas pourquoi
Je pense que c'est l'angoisse de refaire un malaise au bureau qui me déclenche des crises d'angoisses, l'angoisse qu'ils vont pas me resigner mon contrat si je peux même plus taffer sur place parce que j'ai des crises d'angoisses en boucle
La semaine derniere la première fois que c'est arrivé j'étais pépère devant mon ecran 0 stress et d'un coup malaise + angoisse fulgurante... Dur de savoir vraiment ce qui se passe
Odeur2Baltrou
il y a 6 mois
Tu devrais aller voir un psychologue, ça te fera du bien. Les CMP sont gratuits mais l'attente est souvent longue. Si tu es en mesure d'investir un peu d'argent, essaye de te renseigner sur les psychologues libéraux.
Karmatolo
il y a 6 mois
Tu devrais aller voir un psychologue, ça te fera du bien. Les CMP sont gratuits mais l'attente est souvent longue. Si tu es en mesure d'investir un peu d'argent, essaye de te renseigner sur les psychologues libéraux.
Mais ils peuvent pas prescrire non ? Honnêtement j'ai pas l'impression que parler va résoudre mes crises d'angoisses qui frolent le malaise
Karmatolo
il y a 6 mois
Karmatolo
il y a 6 mois
Oggy
il y a 6 mois
Qu'est-ce qui a déclenché ta première crise ?
L'anxiolytique c'est utile pour soigner un symptôme dans l'immédiat mais ça ne va pas être la panacée, tu dois trouver la source de ton angoisse et travailler dessus.
Karmatolo
il y a 6 mois
Qu'est-ce qui a déclenché ta première crise ?L'anxiolytique c'est utile pour soigner un symptôme dans l'immédiat mais ça ne va pas être la panacée, tu dois trouver la source de ton angoisse et travailler dessus.
J'en ai aucune idée j'étais tranquille en face de mon écran et d'un coup j'ai eu un malaise depuis j'ai des crises d'angoisse de zinzin
Je pense que j'appréhende de refaire un malaise au taff ou je sais pas
[Skream]
il y a 6 mois
je ne pense pas que ce soit un problème psychique
le docteur qui t'as donné du seresta c'est ton médecin généraliste ? il a pas fait d'analyses ?
Karmatolo
il y a 6 mois
je ne pense pas que ce soit un problème psychiquele docteur qui t'as donné du seresta c'est ton médecin généraliste ? il a pas fait d'analyses ?
Si test sanguin, tout est nickel sauf carence en B9
Aux urgences ils ont aussi fait ECG + glycémie, R.A.S
C'est vraiment mental je pense
Mimozard
il y a 6 mois
Courage khey c'est un ennemi invisible qui hante beaucoup de monde, j'avais peur des anxio et ça m'a pas sauvé
Les AD m'ont sauvé par contre je pense
Oublie pas de te buter au sport autant que tu peux et te trouver des objectifs de vie solides
Moi je prends du seresta notamment pour dormir mais je trouve ça étonnant qu'il t'ait donné ça pour les crises sachant que ça met du temps a monter, contrairement au Xanax
Si ton anxiété est généralisée ça sert à rien de prendre des anxios ça risque d'empirer le truc vaut mieux go AD après demande à ton médecin ou trouve un psychiatre même si c'est chaud à trouver
Karmatolo
il y a 6 mois
Courage khey c'est un ennemi invisible qui hante beaucoup de monde, j'avais peur des anxio et ça m'a pas sauvé
Les AD m'ont sauvé par contre je pense
Oublie pas de te buter au sport autant que tu peux et te trouver des objectifs de vie solidesMoi je prends du seresta notamment pour dormir mais je trouve ça étonnant qu'il t'ait donné ça pour les crises sachant que ça met du temps a monter, contrairement au Xanax
Si ton anxiété est généralisée ça sert à rien de prendre des anxios ça risque d'empirer le truc vaut mieux go AD après demande à ton médecin ou trouve un psychiatre même si c'est chaud à trouver
Merci khey je t'ai répondu en MP
pqpas01
il y a 6 mois
Beaucoup de choses connues mais je t'en file une moins connue,
Augmente la capacité de tes recepteurs de CO2.
Flemme de tout détaillé tu viendras en MP ou tu pourras faire des recheches si ça intéresse mais globalement --> Mauvaise respi (trop) --> Taux de CO2 toujours bas --> Alerte très forte à la moindre perturbation
Si tu changes ça tu changes tout
Exo d'apnée pour mieux supporter le CO2
Courage
Karmatolo
il y a 6 mois
Beaucoup de choses connues mais je t'en file une moins connue,Augmente la capacité de tes recepteurs de CO2.
Flemme de tout détaillé tu viendras en MP ou tu pourras faire des recheches si ça intéresse mais globalement --> Mauvaise respi (trop) --> Taux de CO2 toujours bas --> Alerte très forte à la moindre perturbation
Si tu changes ça tu changes toutExo d'apnée pour mieux supporter le CO2
Courage
Malheureusement t'es banni je peux pas te MP... Merci quand même
Karmatolo
il y a 6 mois