Déjà il faut comprendre un truc, non cette substance n'est pas la source de tous tes problèmes. Le problème c'est plutot toi car devant chaque problème ta solution c'est la substance.

Donc pour éviter de faire comme moi à l'époque où j'arretais et replongeais en boucle il a fallut d'abord que j'accepte que le problème c'est moi. Une fois que c'est fait là on peut devenir vrmnt sobre à long terme.

pour ce qui est de ton cas lis les 4 premières lignes du poste qques fois et demande toi " mais pk je craque ? " " qu'est-ce qui fait que je ne vois pas d'autres issues ? Et accepte tes faiblesses, en faisant tout pour que ça n'en soit plus une

c'est pas les opiacés mon addiction mais les stim

j'ai l'impression que c'est lié à mes problèmes mentaux, car je controle pas trop les choses je fais ça en perdant un peu le contact avec la r"éalité

j'adore la beu mais je sais pas faire comme je veux alors je picole. Ma psychiatre m'a donné du bupropion et de de la quietapine mais rien ne vaut la bonne beu

évite les ad à mon humble avis, trop d'effets secondaires terribles avec la quetiapine pour moi