Les MEUFS qui se mettent à COURIR par effet de MODE

164 messages

Mise à jour: il y a 4 mois

OmarChie13

il y a 4 mois

On en talk ?
Petit sac d'hydratation Salomon
Petites lunettes de vitesse
Petit legging et brassière nike
Petits AirPods
Petit post Strava republié en story insta
Petite exhibition sur un semi marathon couru en 2h25 pour avoir la validation sociale
Petit smoothie bowl protéiné post-run en story
Petite illustration de mon propos : https://streamable.com/9xi33h
C'est quoi leur problème ? Full effet de mode, full validation sociale, full consommation

Le plus effrayant est qu'elle arrive à dépenser 2k dans un sport qui coûte normalement quasi rien

tmaxaumax

il y a 4 mois

La nage reste le meilleur des sports pour le corps et surtout tu es tranquille, pas de téléphone possible et rare sont ceux avec la musique au oreilles

Exa un des rares sport qui ne cause aucun trauma au corp sur le long therme.
y'en a un autre aussi, mais je sais plus lequel ...

Chaeny

il y a 4 mois

Vous êtes exactement le profil des gens qui ne font rien car "wah c'est trop gênant".
Courir sur place en attendant de pouvoir passer ? Gênant.
Sortir danser ? Gênant.
Aborder de nouvelles personnes pour se faire des amis ? Gênant.
La vie est courte, va falloir réaliser que les gens qui sont acteurs de leur vie n'en ont rien à foutre des quelques spectateurs qui les trouvent gênants
Eux ils vivent

Oui m'enfin on était au magasin là

FakeBG23

il y a 4 mois

Vous êtes exactement le profil des gens qui ne font rien car "wah c'est trop gênant".
Courir sur place en attendant de pouvoir passer ? Gênant.
Sortir danser ? Gênant.
Aborder de nouvelles personnes pour se faire des amis ? Gênant.
La vie est courte, va falloir réaliser que les gens qui sont acteurs de leur vie n'en ont rien à foutre des quelques spectateurs qui les trouvent gênants
Eux ils vivent

Bah non pour le coup c'est inutile d'un point de vue physiologique de courir sur place, tu te tapes juste l'affiche pour rien

DemainJeNique

il y a 4 mois

tmaxaumax
il y a 4 mois
Exa un des rares sport qui ne cause aucun trauma au corp sur le long therme.
y'en a un autre aussi, mais je sais plus lequel ...

Les échecs

D'ailleurs bel effet de mode aussi avec la série de merde y'a quelques années là

DonaldKimball14

il y a 4 mois

C'est comme les meufs à la salle :
- Petit legging bien serré pour voir le camel toe et la peach ass
- Petit débardeur bien serré qui découvre tout le dos
- Petit airpods pour faire semblant de s'isoler
- Petit maquillage
- Petit cheveux attachés

Barbare_75

il y a 4 mois

Les moches qui vont go muscu à la moindre decepetion amoureuse ou après s'être fait recalé
Tout ça pour essayer d'avoir l'attention d'une femme

Poire2lavement

il y a 4 mois

Bah non pour le coup c'est inutile d'un point de vue physiologique de courir sur place, tu te tapes juste l'affiche pour rien

Ben non, c'est comme à la muscu ou en exercice HIIT, t'essaies de garder un rythme cardiaque cohérent au lieu de le laisser ralentir car t'es à l'arrêt.

Hyper chiant de rester planté comme un piquet 2 mn au feu.

kobemuls

il y a 4 mois

Kelly Hodgkinson cette AW qui va jusqu'a être championne olympique du 800 juste pour montrer son boule en mondiovision, on en parle ?

tmaxaumax

il y a 4 mois

Bah non pour le coup c'est inutile d'un point de vue physiologique de courir sur place, tu te tapes juste l'affiche pour rien

C'est ce que tu penses, la vérité c'est que quand tu croises un mec courir sur place, tu le regardes, tu penses peut être que c'est un con, mais 30secondes après, tu l'a déjà oublié.

BNN_685

il y a 4 mois

Je hais cette génération m'as-tu vu.
Pas besoin d'airpod, de moule teuch moule bite, de montre connecté, de casque ou d'ecouteur, de gourde connecté de smartphone de 5g pour courir putain.
Ca vit que pour les réseaux chaud putain.
10% running 90% bullshit
Homme comme femme c'est ça le pire... Une génération de lopette

Je kiffe tellement l'ambiance des salles de sport avec de la sueur des larmes et 0 téléphone mais ça n'existe plus

Woese

il y a 4 mois

C'est une bonne chose non ? Pourquoi tu rages ?

FakeBG23

il y a 4 mois

Ben non, c'est comme à la muscu ou en exercice HIIT, t'essaies de garder un rythme cardiaque cohérent au lieu de le laisser ralentir car t'es à l'arrêt.
Hyper chiant de rester planté comme un piquet 2 mn au feu.

Comme j'ai dis même les coureurs elite restent plantés au feu
Courir sur place c'est un move de golmon

goyokin07

il y a 4 mois

Et toi tu rages et boucles sur le forum avec ton physique certainement disgracieux. Force à toi le frustré.

FakeBG23

il y a 4 mois

Et toi tu rages et boucles sur le forum avec ton physique certainement disgracieux. Force à toi le frustré.

Ton temps au 10 km + ton max au DC ? Vite

Trisoratops2

il y a 4 mois

C'est comme les meufs à la salle :
- Petit legging bien serré pour voir le camel toe et la peach ass
- Petit débardeur bien serré qui découvre tout le dos
- Petit airpods pour faire semblant de s'isoler
- Petit maquillage
- Petit cheveux attachés

petit clando qui dort dans les buisson

QiED24

il y a 4 mois

C'est peut-être bien pour le corps mais qu'est-ce que c'est chiant par contre.

Tu te trompe

C'est très relaxant et encore mieux quand tu apprends à ta femme ou tes enfants à nager, c'est toujours un moment particulier de les voir heureux, leur apprendre à plonger chercher quelques choses au fond de l'eau Et l'hiver quelques minutes dans l'eau froide dans le lac, quand tu sors ton corps est totalement décontracté

Trisoratops2

il y a 4 mois

Ton temps au 10 km + ton max au DC ? Vite

3h + 150kg (je parle de moi, on m'a rien demandé je le sais bien )

09h02

il y a 4 mois

Tout ça pour faire des vu sur tiktok et insta et la on existe

Lkdofusj1

il y a 4 mois

Bon concrètement les clés quel programme pour s'ameliorer vite bien sans se blesser et perdre du gras en mm temps?
Je cours une fois tt les deux jours un peu au feeling mais la depuis peu je track de plus en plus avec ma montre
Une sortie sur deux en zone 3 et l'autre en zone 2
Des conseils sur une bonne respiration et foulee? Je me remet constamment en question quand je cours et j'essaye constamment d'ameliorer ma posture mais sur quoi me referer pour savoir si je cours bien ou pas, quelles sont les bonnes sensations?
J'essaye d'avoir une cadence assez elevée mini 170, je ramene ma jambe bien loin derriere avec la hanche, j'essaye de trouver un tempo, amorti midfoot

Woese

il y a 4 mois

Et toi tu rages et boucles sur le forum avec ton physique certainement disgracieux. Force à toi le frustré.

Il fait pas mal de sport et a une chape correcte, il fait ce genre de topic pour gonfler son ego
Pareil pour son pseudo

Baldabah

il y a 4 mois

Toujours ce besoin de validation.
Comme à la salle, la plupart des mecs que je vois sont en shlag : t shirt pris à l'arrache, jogging, pas coiffé. Bref, là pour pousser.
Et v'la les meufs au squat avec leurs faux ongles et bien maquillées
C'est une bonne habitude, une habitude saine. Mais elles ne seraient pas là dans les like

Poire2lavement

il y a 4 mois

Je hais cette génération m'as-tu vu.
Pas besoin d'airpod, de moule teuch moule bite, de montre connecté, de casque ou d'ecouteur, de gourde connecté de smartphone de 5g pour courir putain.
Ca vit que pour les réseaux chaud putain.
10% running 90% bullshit
Homme comme femme c'est ça le pire... Une génération de lopette
Je kiffe tellement l'ambiance des salles de sport avec de la sueur des larmes et 0 téléphone mais ça n'existe plus

Mais bordel y'en a plein qui sont pas sur les réseaux.

On est juste dans une époque très consuméristes, c'est sûr.

Mais au final qu'est-ce que ça peut vous foutre ?

Ouvrez vos clubs de sport non ?

Poire2lavement

il y a 4 mois

Comme j'ai dis même les coureurs elite restent plantés au feu
Courir sur place c'est un move de golmon

Si tu cherchais un peu, tu verrais qu'il y a des vertus.

C'est ouf de voir comme vous êtes toxiques pour certains.

C'est à cause de commères comme vous que d'autres sont paralysés par l'angoisse d'être jugés et n'osent plus vivre

BNN_685

il y a 4 mois

Mais bordel y'en a plein qui sont pas sur les réseaux.
On est juste dans une époque très consuméristes, c'est sûr.
Mais au final qu'est-ce que ça peut vous foutre ?
Ouvrez vos clubs de sport non ?

Qu'est-ce que ça peut me foutre ? Se faire filmer par cindy et vanessa à basic fit car t'es dans le champ de vision de son boule.
Karim qui monopolise la machine car il écrit en même temps sur snap
Je continue ?

56126846156

il y a 4 mois

Je hais cette génération m'as-tu vu.
Pas besoin d'airpod, de moule teuch moule bite, de montre connecté, de casque ou d'ecouteur, de gourde connecté de smartphone de 5g pour courir putain.
Ca vit que pour les réseaux chaud putain.
10% running 90% bullshit
Homme comme femme c'est ça le pire... Une génération de lopette
Je kiffe tellement l'ambiance des salles de sport avec de la sueur des larmes et 0 téléphone mais ça n'existe plus

Ca fait depuis l'invention du walkman dans les années 80 que les gens font du sport avec de la musique hein.

Poire2lavement

il y a 4 mois

Qu'est-ce que ça peut me foutre ? Se faire filmer par cindy et vanessa à basic fit car t'es dans le champ de vision de son boule.
Karim qui monopolise la machine car il écrit en même temps sur snap
Je continue ?

Si t'étais là avant la mode, qu'est-ce que tu fous à Basic Fit, qui est une chaîne littéralement née de l'effet de mode ?

Woese

il y a 4 mois

Bon concrètement les clés quel programme pour s'ameliorer vite bien sans se blesser et perdre du gras en mm temps?
Je cours une fois tt les deux jours un peu au feeling mais la depuis peu je track de plus en plus avec ma montre
Une sortie sur deux en zone 3 et l'autre en zone 2
Des conseils sur une bonne respiration et foulee? Je me remet constamment en question quand je cours et j'essaye constamment d'ameliorer ma posture mais sur quoi me referer pour savoir si je cours bien ou pas, quelles sont les bonnes sensations?
J'essaye d'avoir une cadence assez elevée mini 170, je ramene ma jambe bien loin derriere avec la hanche, j'essaye de trouver un tempo, amorti midfoot

170 c'est excellent comme cadence, ne force pas trop la dessus.
Ta posture et économie de course s'amélioreront naturellement avec le temps et le volume.
Après si tu as une bonne cadence, tu attaques pas trop talon et que tu reste assez gainé et droit (le point d'appuis sous le corps, pas devant ni derrière) c'est déjà très bien.

Sinon il vaut mieux augmenter le nombre de séances que le km par séances, c'est plus rentable mécaniquement.
Garde 80% de ton volume hebdomadaire a très faible intensité.

BNN_685

il y a 4 mois

Ca fait depuis l'invention du walkman dans les années 80 que les gens font du sport avec de la musique hein. Strictement rien de nouveau de ce côté là.

Non seul les golem ont besoin d'écouteur pour courir.
Puis cette hypocrisie de mettre un casque ecouteur pour courir alors qu'ils entendent très bien ce qui se passe autour d'eux coucou les meufs

Poire2lavement

il y a 4 mois

Non seul les golem ont besoin d'écouteur pour courir.
Puis cette hypocrisie de mettre un casque ecouteur pour courir alors qu'ils entendent très bien ce qui se passe autour d'eux coucou les meufs

Ben oui ça s'appelle ne pas être un énorme connard.

Si quelqu'un veut te parler pour un renseignement ou tourner sur ta machine faut pouvoir l'entendre.

Le combo QI négatif + misogynie est succulent chez toi

Tentomushi

il y a 4 mois

Je préfère les fitgirl, au moins, elles ont des formes

Lkdofusj1

il y a 4 mois

170 c'est excellent comme cadence, ne force pas trop la dessus.
Ta posture et économie de course s'amélioreront naturellement avec le temps et le volume.
Après si tu as une bonne cadence, tu attaques pas trop talon et que tu reste assez gainé et droit (le point d'appuis sous le corps, pas devant ni derrière) c'est déjà très bien.
Sinon il vaut mieux augmenter le nombre de séances que le km par séances, c'est plus rentable mécaniquement.
Garde 80% de ton volume hebdomadaire a très faible intensité.

Ok cimer khey
Oui les sorties intenses me flinguent les genoux, du coup ca m'empêche de courir pdt parfois plus d'une semaine c'est totalement contre productif
Les sorties fréquentes à faible intensité c'est bien mieux

Woese

il y a 4 mois

Non seul les golem ont besoin d'écouteur pour courir.
Puis cette hypocrisie de mettre un casque ecouteur pour courir alors qu'ils entendent très bien ce qui se passe autour d'eux coucou les meufs

C'est pas obligatoire mis perso parfois je vais courir 1h avec un bon podcast ou de la musique pendant un footing, parfois je laisse mon esprit divaguer et méditer, parfois je suis focus sur la séance, ça dépend.
Encore heureux d'entendre un minimum le trafic quand on a des écouteurs

Norifrata

il y a 4 mois

Moi qd je vais courir, j'y vais avec un vieux t-shirt/veste et un pantalon de sport qui a plus de 10ans où il y a des traces de peintures

BNN_685

il y a 4 mois

Ben oui ça s'appelle ne pas être un énorme connard.
Si quelqu'un veut te parler pour un renseignement ou tourner sur ta machine faut pouvoir l'entendre.
Le combo QI négatif + misogynie est succulent chez toi

D'accord le low, je porte casque pour écouter ma musique et être tranquille TOUT en étant attentif à ce qui se dit autour de moi.
Cette génération d'attardé dont tu fais partie

WAWAWAX

il y a 4 mois

C'est peut-être bien pour le corps mais qu'est-ce que c'est chiant par contre.

après c'est la natation c'est comme la course dans le sens où le but c'est d'avancer le plus vite possible en se fatiguant le moins possible, pour ça faut engager tout le corps, quand tu cours comme quand tu nages si t'as un muscle congestionné au détriment de tous les autres c'est pas bon signe

Sacacouilles

il y a 4 mois

perso je me mets juste derrière je renifle et je regarde

zoogatazblex

il y a 4 mois

BiereTiede a écrit :
Je cours depuis 10 ans (j'en ai 23) et cette mode des coureurs insta me fait bien marrer. Je leur mets des vitesses en gueule de bois le dimanche matin habillé en shlag alors qu'ils ont un equipement à 1500€ + hygiene de vie parfaite.
Ca me fait un peu comme Cocobongo vs. les golems go muscu nutrinazi en gros

ils en ont rien à foutre de ta vie khey

KheyPolicier

il y a 4 mois

ça fait quand même presque 10 ans que c'est devenu la "mode"

après oui, elles ont 1000e d'équipement pour COURIR alors qu'avec 50e dépensé à Decathlon ça suffit amplement

Preservassouent

il y a 4 mois

Je hais cette génération m'as-tu vu.
Pas besoin d'airpod, de moule teuch moule bite, de montre connecté, de casque ou d'ecouteur, de gourde connecté de smartphone de 5g pour courir putain.
Ca vit que pour les réseaux chaud putain.
10% running 90% bullshit
Homme comme femme c'est ça le pire... Une génération de lopette
Je kiffe tellement l'ambiance des salles de sport avec de la sueur des larmes et 0 téléphone mais ça n'existe plus

ceci bordel

Woese

il y a 4 mois

Ok cimer khey
Oui les sorties intenses me flinguent les genoux, du coup ca m'empêche de courir pdt parfois plus d'une semaine c'est totalement contre productif
Les sorties fréquentes à faible intensité c'est bien mieux

Il faut jamais faire une séance entière en intensité (sauf en course). Si tu cours 4 fois semaines (50'-1h), tu fais dans deux séances 20-25 minutes d'intensité (période de récup comprise). Ça peut être une fois 2*8*30/30" avec 5 min entre les deux et l'autre séance 4*4' tempo avec 2' de récup. il ya mille et une façon de changer après, mais il faut pas que ce soit de trop, la contrainte mécanique est bien plus importante et le risque de blessure associé.

SauceGrenadine

il y a 4 mois

On sait tous qu'elles font ça pour attirer l'oeil des mecs sur leur boule
Parce qu'on sait tous depuis le collège qu'elles aiment pas le sport

SALLE INSSEL ESPESSE DE NAZIENT TA PA HONTE

goyokin07

il y a 4 mois

Ton temps au 10 km + ton max au DC ? Vite

48 minutes
Je fais pas de muscu mais de la boxe

SauceGrenadine

il y a 4 mois

Y'a 2 semaines j'ai couru le marathon de ma ville avec 4 potes, on l'a tous fait en silence sans s'afficher partout. On a fêté ça avec un bon resto et puis c'est tout
Bah le soir même mon insta était rempli de story de connaissances féminines avec leur gilet salomon qui avaient couru le semi-marathon avec des chronos approximatifs, mais bon on va me dire qu'il n'y a pas de problème

Le besoin d'attention et de validation est limite pathologique chez les femelles humaines

FakeBG23

il y a 4 mois

48 minutes
Je fais pas de muscu mais de la boxe

Voilà t'es éclaté

Woese

il y a 4 mois

Voilà t'es éclaté

Les tiennes ?

Husee

il y a 4 mois

On sait tous qu'elles font ça pour attirer l'oeil des mecs sur leur boule
Parce qu'on sait tous depuis le collège qu'elles aiment pas le sport

get carried by the barème alors que je mettais un tour complet aux meufs au bac

TicetTachan7

il y a 4 mois

Y'a 2 semaines j'ai couru le marathon de ma ville avec 4 potes, on l'a tous fait en silence sans s'afficher partout. On a fêté ça avec un bon resto et puis c'est tout
Bah le soir même mon insta était rempli de story de connaissances féminines avec leur gilet salomon qui avaient couru le semi-marathon avec des chronos approximatifs, mais bon on va me dire qu'il n'y a pas de problème

Logique

vous l'avez fais pour le côté sport entre potes

elles l'ont fait pour poster sur les RS

la différence

FakeBG23

il y a 4 mois

Je suis le seul à écouter full podcasts quand je cours par contre ? Seul, dans le noir de la nuit, avec mon petit podcast dans les oreilles et le bruit des feuilles dans les arbres. Ce pied

goyokin07

il y a 4 mois

Voilà t'es éclaté

Si tu le dis. J'ai nullement besoin de me comparer aux autres, contrairement à toi. J'encourage toute pratique sportive même si elle ne sert qu'à recevoir de la validation sur les RS. Toi, t'es en train de rager sur le forum.

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