Boucling

Les nomuscu votre excuse pour pas faire 500pompes par j et bouffer 10oeufs/j?

11 messages

Mise à jour: il y a 3 mois

1
OP
LV

LeVdeterre

il y a 3 mois

Vrmt c'est l'astuce la moins cher pour etre muscle

OP
LV

LeVdeterre

il y a 3 mois

Up

AU

Austradi

il y a 3 mois

Bien joué tu auras un déséquilibre musculaire énorme

G5

Giroud5

il y a 3 mois

Je fait 50 abdos par jour pour l'instant

C'est un début et visible.

D2

Dealer2Redpill

il y a 3 mois

si ca suffisait pour etre musclé tout le monde le ferait https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

JP

JeanPutent

il y a 3 mois

Bah justement je veux pas faire de muscu https://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/2/1613473384-t-kient-colonial.png

OP
LV

LeVdeterre

il y a 3 mois

+ tu cours + km c bon

EX

expulcoducul

il y a 3 mois

montre nous la gueule de tes pompes l'op

NP

NicePistache

il y a 3 mois


si ca suffisait pour etre musclé tout le monde le ferait https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

oui oui 500 pompes par jours tout le monde le ferait

1S

1SensCritique_

il y a 3 mois

- 3min de gainage + 30 pompes tous les matins
- 5 KM de nage par semaine
- 1H de marche par jour

Assez pour me maintenir en forme

GP

Gpasdemollet

il y a 3 mois


Bien joué tu auras un déséquilibre musculaire énorme

Depuis quand les pompes font prendre du muscle? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
On gagne des grammes avec des pompes mais pas des kg, c'est nul https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png