Boucling

Les redresseurs de dos ça marche ?

6 messages

Mise à jour: il y a un mois

1
OP
GI

Gigokwak

il y a un mois

J'ai une fâcheuse habitude à avoir le dos vouté, alors j'aimerais test mais je ne connais personne qui en a déjà utilisé
[C

[Chollima]

il y a un mois

Je ne sais pas vraiment, mais tu pourrais travailler ta posture + exercices et étirements https://image.noelshack.com/fichiers/2018/16/7/1524351665-gfdgdf.png
FZ

FeZzko_6

il y a un mois

Prends l'habitude de tirer les épaules en arrière et ça va se faire tous seul.
VL

VivaLaGuerilla

il y a un mois

si tu parles des trucs élastiques a accrocher sur toi sous les vêtements, c'est de la merde.
tu ne fais aucun effort, du coup le peu de muscle que tu as disparaitra et ce sera pire
PP

PoufPouicPouic

il y a un mois


si tu parles des trucs élastiques a accrocher sur toi sous les vêtements, c'est de la merde.
tu ne fais aucun effort, du coup le peu de muscle que tu as disparaitra et ce sera pire

Du coup faut le mettre dans l'autre sens pour te forcer à te muscler le dos https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

VL

VivaLaGuerilla

il y a un mois

PoufPouicPouic a écrit :

Du coup faut le mettre dans l'autre sens pour te forcer à te muscler le dos https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

vu comme ça, oui https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png