Les RSAistes et AAHistes vous vous exposez à la lumière du jour everyday ou paent ?
29 messages
Mise à jour: il y a 6 mois
Vupsotesti3
il y a 6 mois
InPlainSight
il y a 6 mois
la lumière bleue de l'écran
je parle de la lumière du jour khey 
AAH-LIFE
il y a 6 mois
Oui j'ouvre les volets 
InPlainSight
il y a 6 mois
Oui j'ouvre les volets
c'est tout ?
Gertrude1
il y a 6 mois
Tap1Dbois
il y a 6 mois
title
Seulement la nuit
AAH-LIFE
il y a 6 mois
c'est tout ?
Évidemment je sors de temps en temps, mais j'aime ma grotte elle est confortable
InPlainSight
il y a 6 mois
oui, lumière naturelle, au moins 1h/jour en extérieur, j'essaie, 1h de marche.
et sinon je prend parfois mélatonine le soir ou la nuit, au besoin.
à quel moment de la journée ?
et tu fais quoi comme ballade ?
InPlainSight
il y a 6 mois
Évidemment je sors de temps en temps, mais j'aime ma grotte elle est confortable
tu l'as dit
InPlainSight
il y a 6 mois
ça m'arrive de passer plusieurs jours sans sortir, je crois que c'est mauvais pour moi
Supayouss
il y a 6 mois
Aide_Soutien666
il y a 6 mois
Je prends zymaD. J' étais full carence avant 
InPlainSight
il y a 6 mois
Je prends de la vitamine D
laquelle ?
30Caca-AKB48
il y a 6 mois
Non + volets fermés H24 
InPlainSight
il y a 6 mois
Je prends zymaD. J' étais full carence avant
j'en prenais un moment, je sais pas si ça m'a fait grand chose
InPlainSight
il y a 6 mois
Non + volets fermés H24
c'est pas bon pour nous apparemment khey
Aide_Soutien666
il y a 6 mois
j'en prenais un moment, je sais pas si ça m'a fait grand chose
Faut faire des prises de sang
30Caca-AKB48
il y a 6 mois
c'est pas bon pour nous apparemment khey
Je suis un vampire 
InPlainSight
il y a 6 mois
Faut faire des prises de sang
c'est chiant
BrazilianChad71
il y a 6 mois
InPlainSight
il y a 6 mois
Je suis un vampire
pareil sauf que j'aime bien le garlic
InPlainSight
il y a 6 mois
se coucher a 8h du mat' après avoir entendu le bruit des pas des travailleurs se forcant a la tache pour aller travailler
aujourd'hui je vais aller me promener et les observer avant de dormir, ça me changera
30Caca-AKB48
il y a 6 mois
pareil sauf que j'aime bien le garlic
Moi aussi, les mortels ont trop diffamé sur notre compte
Gertrude1
il y a 6 mois
à quel moment de la journée ?
et tu fais quoi comme ballade ?
le matin 99% du temps, au levé du soleil (ou du jour ..)
toujours même parcours, le tour grosso modo du village, partie campagne (vaches, champs, partie village habitation, bord de mini forêt) , 1 coup dans un sens, 1 coup dans l'autre sens le lendemain.
pour me motiver je met un petit logo sur calendrier virtuel sur ordi, ainsi je vois les jours que j'ai zappé, les mois d'avant etc ... + je rajoute petit commentaire température, état de santé si jamais j'ai des douleurs ici ou là ce jour là (je suis AAH) + le temps que j'ai mis + météo (soleil, pluie, brouillard, vent température) ... les jours ou je suis naze, le tour dure 1h05 au lieu d'1h ..
InPlainSight
il y a 6 mois
le matin 99% du temps, au levé du soleil (ou du jour ..)
toujours même parcours, le tour grosso modo du village, partie campagne (vaches, champs, partie village habitation, bord de mini forêt) , 1 coup dans un sens, 1 coup dans l'autre sens le lendemain.pour me motiver je met un petit logo sur calendrier virtuel sur ordi, ainsi je vois les jours que j'ai zappé, les mois d'avant etc ... + je rajoute petit commentaire température, état de santé si jamais j'ai des douleurs ici ou là ce jour là (je suis AAH) + le temps que j'ai mis + météo (soleil, pluie, brouillard, vent température) ... les jours ou je suis naze, le tour dure 1h05 au lieu d'1h ..
belle rigueur khey continue comme ça
NuitVerte0929
il y a 6 mois
Une semaine que je suis enfermé volets fermés 
J'ai tellement pas la foi de sortir ou de voir du monde que même m'acheter des clopes j'y suis pas allé (2 jours que je fume des restes d'anciens paquets)
Par contre la bonne nouvelle, c'est que je me suis retrouvé un grinder rempli de weed qui trainait dans un tiroir ayaaoo, ça fait quasi 1 an que j'ai arrêté, y avait pas grand chose mais j'avoue que ça m'a mis bien 
Gertrude1
il y a 6 mois
Une semaine que je suis enfermé volets fermésJ'ai tellement pas la foi de sortir ou de voir du monde que même m'acheter des clopes j'y suis pas allé (2 jours que je fume des restes d'anciens paquets)
Par contre la bonne nouvelle, c'est que je me suis retrouvé un grinder rempli de weed qui trainait dans un tiroir ayaaoo, ça fait quasi 1 an que j'ai arrêté, y avait pas grand chose mais j'avoue que ça m'a mis bien
Si j'étais ton pote, je te motiverais à prendre l'air, passer à la vapote et au CBD pour la détente ..
InPlainSight
il y a 6 mois
Une semaine que je suis enfermé volets fermésJ'ai tellement pas la foi de sortir ou de voir du monde que même m'acheter des clopes j'y suis pas allé (2 jours que je fume des restes d'anciens paquets)
Par contre la bonne nouvelle, c'est que je me suis retrouvé un grinder rempli de weed qui trainait dans un tiroir ayaaoo, ça fait quasi 1 an que j'ai arrêté, y avait pas grand chose mais j'avoue que ça m'a mis bien
il faut se discipliner khey
InPlainSight
il y a 6 mois