Ma testo est en chute libre

OP
S2

Swerdez2

il y a 8 mois

Je suis encore au lycée donc c'est les grandes vacances et voici mon train de vie: https://www.noelshack.com/2024-33-7-1723950969-full.png

Je fais nuit blanche très souvent, vers 6h je pars me balader en forêt car je vis à la campagne + ma maison est collée à une forêt. En plein milieu de la balade je commence à bailler comme un ours tout juste sorti de son hibernation. Donc je rentre, je traine un peu sur le 18-25 et je vais me coucher. https://www.noelshack.com/2024-33-7-1723951066-full.png
https://www.noelshack.com/2024-33-7-1723951425-capture-d-cran-2024-08-18-052158.png Je me réveille entre 16h et 20h, je traine le forum ou je joue un peu. Le soir je sort discrètement, sans que mes parents s'en aperçoive pour faire ma balade nocturne dans le village car bien dormi donc en pleine forme (je peux sortir à 23h comme à 3h).
Sans compter toutes les branlettes que je me tape, ma testostérone n'a jamais été aussi basse. https://www.noelshack.com/2024-33-7-1723951945-capture-d-cran-2024-08-18-052152.png
Voici le train de vie d'un jeune homme à qui on a diagnostiqué un QI de 119. https://www.noelshack.com/2024-33-7-1723952068-capture-d-cran-2024-08-18-052113.png
Aidez-moi les kheys... Beaucoup de gens me voient comme un idiot ou un ksos, j'ai l'impression de niquer mon "potentiel".
Et il faudrait que je boost ma testo aussi car tout le temps fatigué, aucune motivation, peu de libido...

OP
S2

Swerdez2

il y a 8 mois

up https://www.noelshack.com/2024-33-7-1724014506-capture-d-cran-2024-08-18-052038.png

N2

Nomercy2

il y a 8 mois

Driiiing

JE

jeantortuehezhz

il y a 8 mois


Je suis encore au lycée donc c'est les grandes vacances et voici mon train de vie: https://www.noelshack.com/2024-33-7-1723950969-full.png

Je fais nuit blanche très souvent, vers 6h je pars me balader en forêt car je vis à la campagne + ma maison est collée à une forêt. En plein milieu de la balade je commence à bailler comme un ours tout juste sorti de son hibernation. Donc je rentre, je traine un peu sur le 18-25 et je vais me coucher. https://www.noelshack.com/2024-33-7-1723951066-full.png
https://www.noelshack.com/2024-33-7-1723951425-capture-d-cran-2024-08-18-052158.png Je me réveille entre 16h et 20h, je traine le forum ou je joue un peu. Le soir je sort discrètement, sans que mes parents s'en aperçoive pour faire ma balade nocturne dans le village car bien dormi donc en pleine forme (je peux sortir à 23h comme à 3h).
Sans compter toutes les branlettes que je me tape, ma testostérone n'a jamais été aussi basse. https://www.noelshack.com/2024-33-7-1723951945-capture-d-cran-2024-08-18-052152.png
Voici le train de vie d'un jeune homme à qui on a diagnostiqué un QI de 119. https://www.noelshack.com/2024-33-7-1723952068-capture-d-cran-2024-08-18-052113.png
Aidez-moi les kheys... Beaucoup de gens me voient comme un idiot ou un ksos, j'ai l'impression de niquer mon "potentiel".
Et il faudrait que je boost ma testo aussi car tout le temps fatigué, aucune motivation, peu de libido...

tu vie la vie de beaucoup de personne de cette age ( dont je fait aussi parti) malheursement apart sortir et profiter de la vie avec t'es potes il y'a pas de recette "miracle" pour booster sa testo , essaye de te fixer une certaine hygiène de vie et certaine habitude ( skincare,sport, levage tot ect)

NO

Novaxvsgolem

il y a 8 mois

Fréro même problème que toi je pense que ta un haut potentiel pour changer le monde et que le diable à le seum et veux pas du coup il te pousse a la branlax pour niqué ton énergie y a pas de secret frère faut que tu résiste

AB

ABATLARNC

il y a 8 mois

Âge ?

NO

Novaxvsgolem

il y a 8 mois

Si tu veux finir a 30 ans encore sur le forum a bouclé et marcher en étant une larve dehors alors oui continue de te branler

VP

VotrePseudo2024

il y a 8 mois

119 de Qi c'est pas exceptionnel.

M6

maisoui666

il y a 8 mois

commence par dormir la nuit déjà monsieur le génie https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494036459-macronmdr.png

OP
S2

Swerdez2

il y a 8 mois

tu vie la vie de beaucoup de personne de cette age ( dont je fait aussi parti) malheursement apart sortir et profiter de la vie avec t'es potes il y'a pas de recette "miracle" pour booster sa testo , essaye de te fixer une certaine hygiène de vie et certaine habitude ( skincare,sport, levage tot ect)

Pour sortir avec les potes, dis-toi que l'été dernier on se voyais très souvent et on passais du bon temps. Mais avec le passage au lycée, la bande de potes qu'on avait au collège a complètement explosé et chacun est (déjà) parti faire sa vie à droite et à gauche. https://www.noelshack.com/2024-33-7-1724015267-capture-d-cran-2024-08-18-052144.png
La moitié je les ai même pas vu depuis un bon bout de temps. Et pour la testo y'a des méthodes non ? Comme soulever des poids lourds (muscu), manger certains aliments, sprinter, no fap, sommeil. https://www.noelshack.com/2024-33-7-1724015327-capture-d-cran-2024-08-18-052049.png

NO

Novaxvsgolem

il y a 8 mois

C'est les vacances c normal a la rentrée tu va re avoir un bon rythme de lemgos

TC

TheCryOfLove

il y a 8 mois

C'est pas un problème de testo t'as juste un sommeil décalé + tu te fais chier + le qi c'est vraiment de la merde surtout à ton âge ça veut rien dire

OP
S2

Swerdez2

il y a 8 mois


Fréro même problème que toi je pense que ta un haut potentiel pour changer le monde et que le diable à le seum et veux pas du coup il te pousse a la branlax pour niqué ton énergie y a pas de secret frère faut que tu résiste

T'as raison, j'avais tenu 1 semaine de no fap une fois et au bout de 5/6 jours je me sentais en pleine forme, plus lucide etc. Mais dès le 7ème, grosse fatigue... Sûrement à cause du sommeil, c'est même sûr. Mais franchement depuis petit, j'ai des gros problème pour m'endormir. Je pense pas être insomniaque mais pas loin https://www.noelshack.com/2024-33-7-1724015755-capture-d-cran-2024-08-18-052158.png

OP
S2

Swerdez2

il y a 8 mois


Âge ?

16

OP
S2

Swerdez2

il y a 8 mois


119 de Qi c'est pas exceptionnel.

J'ai jamais dit que ça l'était.

R7

Redline75

il y a 8 mois

8h de sommeil (nocturne)
consomme de l'eau à volonté
ne bouffe pas des sucreries

pratique du sport

respire par le nez, langue collé au palais

stop te ronger les ongles si c'est le cas

demande à quelqu'un de vérifier si tu respire pas par la bouche pendant ton sommeil

branle toi avec modération.

R7

Redline75

il y a 8 mois

16

et go 15-18.

OP
S2

Swerdez2

il y a 8 mois


commence par dormir la nuit déjà monsieur le génie https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494036459-macronmdr.png

À coup sûr, j'ai plus que toi

OP
S2

Swerdez2

il y a 8 mois

et go 15-18.

Non. Pas ouf le forum + vide

R7

Redline75

il y a 8 mois

Ah oui à 16 ans ton système hormonal n'est qu'à ses débuts, si tu le flingue maintenant

tu ne pourra rien faire quand tu devient adulte.

NO

Novaxvsgolem

il y a 8 mois

I-

Inconnu-6

il y a 8 mois

Essaie un sport et pratique le quotidiennement ça va détruire ton état de fainéantise

OP
S2

Swerdez2

il y a 8 mois


8h de sommeil (nocturne)
consomme de l'eau à volonté
ne bouffe pas des sucreries

pratique du sport

respire par le nez, langue collé au palais

stop te ronger les ongles si c'est le cas

demande à quelqu'un de vérifier si tu respire pas par la bouche pendant ton sommeil

branle toi avec modération.

Le sommeil c'est le plus dur, beaucoup de mal à m'endormie depuis toujours.
Les sucreries je peux arrêter.
Pour le sport, je fais du foot en club et avec le nouveau coach, crois moi qu'on en chie 3 fois par semaine avant la reprise.
Je respire par le nez depuis toujours.
Je me ronge des fois les ongles.
Et pour la branlette, pareil je peux arrêter car déjà fait plusieurs fois auparavant

R7

Redline75

il y a 8 mois

Le sommeil c'est le plus dur, beaucoup de mal à m'endormie depuis toujours.
Les sucreries je peux arrêter.
Pour le sport, je fais du foot en club et avec le nouveau coach, crois moi qu'on en chie 3 fois par semaine avant la reprise.
Je respire par le nez depuis toujours.
Je me ronge des fois les ongles.
Et pour la branlette, pareil je peux arrêter car déjà fait plusieurs fois auparavant

stop te ronger les ongles, ça bousille le développement de ta mâchoire.

bah c'est les vacances, le 2 septembre c'est la rentré non ?

donc tu essaye de recaler ton sommeil en faisant une +24h

OP
S2

Swerdez2

il y a 8 mois

stop te ronger les ongles, ça bousille le développement de ta mâchoire.

bah c'est les vacances, le 2 septembre c'est la rentré non ?

donc tu essaye de recaler ton sommeil en faisant une +24h

24h sans dormir ? https://www.noelshack.com/2024-34-1-1724019099-capture-d-cran-2024-08-18-052103.png Souhaite-moi bonne chance... À moins de consommer 1,5L de coca dans la journée je vais craquer. Et dire que l'été dernier je pouvais enchainer 2 nuit blanches d'affilé...

VI

vito_is_on_fire

il y a 8 mois

combien de testo mon reuf ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/6/1723846760-t-l-chargement-6-removebg-preview.png

F3

fion3fiona

il y a 8 mois

Non mais kheyou t'as aucun potentiel particulier. Tu gâches rien du tout là cette vie c'est exactement ce qui te correspond.

V6

vardan6374

il y a 8 mois

t'es fatigué https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

R7

Redline75

il y a 8 mois

24h sans dormir ? https://www.noelshack.com/2024-34-1-1724019099-capture-d-cran-2024-08-18-052103.png Souhaite-moi bonne chance... À moins de consommer 1,5L de coca dans la journée je vais craquer. Et dire que l'été dernier je pouvais enchainer 2 nuit blanches d'affilé...

plus de 24h qu'il faut pour calibrer le sommeil

OP
S2

Swerdez2

il y a 8 mois


combien de testo mon reuf ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/6/1723846760-t-l-chargement-6-removebg-preview.png

Aucune idée, jamais fait de prise de sang par rapport à ça mais j'aimerai bien. En plus à 16 ans tu peux aller seul chez le toubib, il me faut juste les 25 balles https://www.noelshack.com/2024-34-1-1724019581-capture-d-cran-2024-08-18-052152.png

HO

Hoshikaze

il y a 8 mois

Gneugneu ma testo est en baisse.

T'en sais rien Célestin, t'as juste une hygiène de vie déplorable donc t'es en état larvaire, ça n'a rien à voir avec la testo.

Potentiellement 119 de QI, j'émets quelques doutes.

R7

Redline75

il y a 8 mois

Aucune idée, jamais fait de prise de sang par rapport à ça mais j'aimerai bien. En plus à 16 ans tu peux aller seul chez le toubib, il me faut juste les 25 balles https://www.noelshack.com/2024-34-1-1724019581-capture-d-cran-2024-08-18-052152.png

tu passe dans un labo sans ordonnance

BT

Bra_Tac

il y a 8 mois

[00:18:09] <vardan6374>
t'es fatigué https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/1/1723420182-tete-2-ouf-sticker.png

OP
S2

Swerdez2

il y a 8 mois

Non mais kheyou t'as aucun potentiel particulier. Tu gâches rien du tout là cette vie c'est exactement ce qui te correspond.

Qu'est-ce que t'en sais, tocard.