Ma testo est en chute libre
34 messages
Mise à jour: il y a 8 mois
Nomercy2
il y a 8 mois
Driiiing
jeantortuehezhz
il y a 8 mois
Je suis encore au lycée donc c'est les grandes vacances et voici mon train de vie:Je fais nuit blanche très souvent, vers 6h je pars me balader en forêt car je vis à la campagne + ma maison est collée à une forêt. En plein milieu de la balade je commence à bailler comme un ours tout juste sorti de son hibernation. Donc je rentre, je traine un peu sur le 18-25 et je vais me coucher.
Je me réveille entre 16h et 20h, je traine le forum ou je joue un peu. Le soir je sort discrètement, sans que mes parents s'en aperçoive pour faire ma balade nocturne dans le village car bien dormi donc en pleine forme (je peux sortir à 23h comme à 3h).
Sans compter toutes les branlettes que je me tape, ma testostérone n'a jamais été aussi basse.
Voici le train de vie d'un jeune homme à qui on a diagnostiqué un QI de 119.
Aidez-moi les kheys... Beaucoup de gens me voient comme un idiot ou un ksos, j'ai l'impression de niquer mon "potentiel".
Et il faudrait que je boost ma testo aussi car tout le temps fatigué, aucune motivation, peu de libido...
tu vie la vie de beaucoup de personne de cette age ( dont je fait aussi parti) malheursement apart sortir et profiter de la vie avec t'es potes il y'a pas de recette "miracle" pour booster sa testo , essaye de te fixer une certaine hygiène de vie et certaine habitude ( skincare,sport, levage tot ect)
Novaxvsgolem
il y a 8 mois
Fréro même problème que toi je pense que ta un haut potentiel pour changer le monde et que le diable à le seum et veux pas du coup il te pousse a la branlax pour niqué ton énergie y a pas de secret frère faut que tu résiste
ABATLARNC
il y a 8 mois
Âge ?
Novaxvsgolem
il y a 8 mois
Si tu veux finir a 30 ans encore sur le forum a bouclé et marcher en étant une larve dehors alors oui continue de te branler
VotrePseudo2024
il y a 8 mois
119 de Qi c'est pas exceptionnel.
Swerdez2
il y a 8 mois
tu vie la vie de beaucoup de personne de cette age ( dont je fait aussi parti) malheursement apart sortir et profiter de la vie avec t'es potes il y'a pas de recette "miracle" pour booster sa testo , essaye de te fixer une certaine hygiène de vie et certaine habitude ( skincare,sport, levage tot ect)
Pour sortir avec les potes, dis-toi que l'été dernier on se voyais très souvent et on passais du bon temps. Mais avec le passage au lycée, la bande de potes qu'on avait au collège a complètement explosé et chacun est (déjà) parti faire sa vie à droite et à gauche.
La moitié je les ai même pas vu depuis un bon bout de temps. Et pour la testo y'a des méthodes non ? Comme soulever des poids lourds (muscu), manger certains aliments, sprinter, no fap, sommeil.
Novaxvsgolem
il y a 8 mois
C'est les vacances c normal a la rentrée tu va re avoir un bon rythme de lemgos
TheCryOfLove
il y a 8 mois
C'est pas un problème de testo t'as juste un sommeil décalé + tu te fais chier + le qi c'est vraiment de la merde surtout à ton âge ça veut rien dire
Swerdez2
il y a 8 mois
Fréro même problème que toi je pense que ta un haut potentiel pour changer le monde et que le diable à le seum et veux pas du coup il te pousse a la branlax pour niqué ton énergie y a pas de secret frère faut que tu résiste
T'as raison, j'avais tenu 1 semaine de no fap une fois et au bout de 5/6 jours je me sentais en pleine forme, plus lucide etc. Mais dès le 7ème, grosse fatigue... Sûrement à cause du sommeil, c'est même sûr. Mais franchement depuis petit, j'ai des gros problème pour m'endormir. Je pense pas être insomniaque mais pas loin
Swerdez2
il y a 8 mois
Âge ?
16
Swerdez2
il y a 8 mois
119 de Qi c'est pas exceptionnel.
J'ai jamais dit que ça l'était.
Redline75
il y a 8 mois
8h de sommeil (nocturne)
consomme de l'eau à volonté
ne bouffe pas des sucreries
pratique du sport
respire par le nez, langue collé au palais
stop te ronger les ongles si c'est le cas
demande à quelqu'un de vérifier si tu respire pas par la bouche pendant ton sommeil
branle toi avec modération.
Redline75
il y a 8 mois
16
et go 15-18.
Swerdez2
il y a 8 mois
et go 15-18.
Non. Pas ouf le forum + vide
Redline75
il y a 8 mois
Ah oui à 16 ans ton système hormonal n'est qu'à ses débuts, si tu le flingue maintenant
tu ne pourra rien faire quand tu devient adulte.
Novaxvsgolem
il y a 8 mois
De rien pti frère https://youtu.be/eza3Ql918iQ?si=LkPyO_ozUgBv-9l0
Inconnu-6
il y a 8 mois
Essaie un sport et pratique le quotidiennement ça va détruire ton état de fainéantise
Swerdez2
il y a 8 mois
8h de sommeil (nocturne)
consomme de l'eau à volonté
ne bouffe pas des sucreriespratique du sport
respire par le nez, langue collé au palais
stop te ronger les ongles si c'est le cas
demande à quelqu'un de vérifier si tu respire pas par la bouche pendant ton sommeil
branle toi avec modération.
Le sommeil c'est le plus dur, beaucoup de mal à m'endormie depuis toujours.
Les sucreries je peux arrêter.
Pour le sport, je fais du foot en club et avec le nouveau coach, crois moi qu'on en chie 3 fois par semaine avant la reprise.
Je respire par le nez depuis toujours.
Je me ronge des fois les ongles.
Et pour la branlette, pareil je peux arrêter car déjà fait plusieurs fois auparavant
Redline75
il y a 8 mois
Le sommeil c'est le plus dur, beaucoup de mal à m'endormie depuis toujours.
Les sucreries je peux arrêter.
Pour le sport, je fais du foot en club et avec le nouveau coach, crois moi qu'on en chie 3 fois par semaine avant la reprise.
Je respire par le nez depuis toujours.
Je me ronge des fois les ongles.
Et pour la branlette, pareil je peux arrêter car déjà fait plusieurs fois auparavant
stop te ronger les ongles, ça bousille le développement de ta mâchoire.
bah c'est les vacances, le 2 septembre c'est la rentré non ?
donc tu essaye de recaler ton sommeil en faisant une +24h
Swerdez2
il y a 8 mois
stop te ronger les ongles, ça bousille le développement de ta mâchoire.
bah c'est les vacances, le 2 septembre c'est la rentré non ?
donc tu essaye de recaler ton sommeil en faisant une +24h
fion3fiona
il y a 8 mois
Non mais kheyou t'as aucun potentiel particulier. Tu gâches rien du tout là cette vie c'est exactement ce qui te correspond.
Hoshikaze
il y a 8 mois
Gneugneu ma testo est en baisse.
T'en sais rien Célestin, t'as juste une hygiène de vie déplorable donc t'es en état larvaire, ça n'a rien à voir avec la testo.
Potentiellement 119 de QI, j'émets quelques doutes.
Swerdez2
il y a 8 mois
Non mais kheyou t'as aucun potentiel particulier. Tu gâches rien du tout là cette vie c'est exactement ce qui te correspond.
Qu'est-ce que t'en sais, tocard.
Swerdez2
il y a 8 mois