ma vie est tellement nulle
13 messages
Mise à jour: il y a 2 mois
verglas1001
il y a 2 mois
bonsoir, je suis un anonuyme sous alcool
je vais probablement pas t'aider bcp, mais je pose ça ici : ça me coute rien
je te conseille :
du sport
une bonne alimentation
sortir de ta zone de confort un peu chaque jour
cultiver l'optimisme
recréer le circuit de récompense en banissant les sources de dopamine trop instantannées et cultiver le fruit de l"effort et l'espoir
la discipline
bonne soirée, je ne fais que passer
verglas1001
il y a 2 mois
lbrennnl
il y a 2 mois
bonsoir, je suis un anonuyme sous alcool
je vais probablement pas t'aider bcp, mais je pose ça ici : ça me coute rien
je te conseille :
du sport
une bonne alimentation
sortir de ta zone de confort un peu chaque jour
cultiver l'optimisme
recréer le circuit de récompense en banissant les sources de dopamine trop instantannées et cultiver le fruit de l"effort et l'espoir
la disciplinebonne soirée, je ne fais que passer
merci pour tes conseils mais j'arrive plus a etre optimiste j'ai trop merdé
Paradox57
il y a 2 mois
ne bois pas , ne te drogue pas
go voir un psychiatre et prend des médocs, ne flanche pas, garde la tête haute et dit toi qu'on en sort toujours de la dépression
lbrennnl
il y a 2 mois
mais je te déconseillerais paps l'alcool par contre, car on va pas se mentir des fois sous trip t'as des illuminations de fou. mais avec modération comme ils disent dans les pubs
j'aime pas l'alcool je préfère pas commencer je pense que ça serait vraiment compliqué de tomber la dedans en plus
mouiiyo
il y a 2 mois
Ghurul
il y a 2 mois
ne bois pas , ne te drogue pasgo voir un psychiatre et prend des médocs, ne flanche pas, garde la tête haute et dit toi qu'on en sort toujours de la dépression
Approuvé par un ex-concerné
verglas1001
il y a 2 mois
Tu bois de l'eau fraiche, de la nourriture tous les jours, tu as une connexion internet, tu n'es pas handicapé, tu es en pleine forme physique, tu as la possibilité d'avoir tout ce que tu veux si tu t'en donne les moyens.
ca console effectivement dis toi que y'a des gens qui n'ont pas tout ton confort à l'heure actuelle, ca peut te paraitre anodin mais certaines personnes dans le monde n'ont meme pas accés a ce que toi (l'op) tu trouve anodin
le toit sur la tete, de quoi te vetir, manger, les loisirs, divetsisstements, le pouvoir d'achat..
lbrennnl
il y a 2 mois
Tu bois de l'eau fraiche, de la nourriture tous les jours, tu as une connexion internet, tu n'es pas handicapé, tu es en pleine forme physique, tu as la possibilité d'avoir tout ce que tu veux si tu t'en donne les moyens.
J'ai le confort matériel c'est vrai mais c'est tout
verglas1001
il y a 2 mois
merci pour tes conseils mais j'arrive plus a etre optimiste j'ai trop merdé
t'as merdé c'est à dire ( JE SUIS sous alcool, je suis vbienbien bien entammé, je te parle à chaud comme ça désolé si j'ai pas toute ma tete) ca se peut je dis des betises, bref je te préviens juste quoi.
je te pose le cadre un peu, je suis humble donc j'ai pas la vérité en moi ca se peut je dis de la mierda
lbrennnl
il y a 2 mois
t'as merdé c'est à dire ( JE SUIS sous alcool, je suis vbienbien bien entammé, je te parle à chaud comme ça désolé si j'ai pas toute ma tete) ca se peut je dis des betises, bref je te préviens juste quoi.
J'ai pas été sérieux pendant mes études d'ingé, j'ai pas voulu continuer la dedans ça me plaisait plus.
J'ai fait une grosse dépression après les études avec une ts, puis j'ai fais de l'HP et la je suis à l'AAH.
lbrennnl
il y a 2 mois
lbrennnl
il y a 2 mois