La formation théorique porte essentiellement sur les règles de circulation, la signalisation et les équipements de protection.

Être titulaire de l'ASSR1 et de l'ASSR2 est obligatoire pour pouvoir suivre la formation pratique.

Dispensée dans les auto-écoles ou associations agréées par les préfectures, la formation pratique dure au minimum huit heures sur deux jours. Elle comporte :

- des échanges sur les représentations individuelles autour de la conduite ;
- de l'apprentissage du Code de la route ;
- d'une formation pratique hors circulation d'une durée minimum d'une heure (formation plateau ou piste) ;
- d'une formation en circulation d'une durée minimum de trois heures ;
- sensibilisation aux risques