Manger 1 fois par jour pour le summer bodyent

OP
S2

stanislas24

il y a 8 mois

Chaque jour en me reveillant vers 20h j'attaque la journée avec un Uber EATS healthy du style mexicain - pokebawl puis je ne mange rien jusqu'a 6h du matin ou je sors prendre croissant + café dans un café local pour sociabilisé et regarder les 8/10 passer dehors

Ainsi je vise les 5% de bodyfat sachant que jai une masse musculaire très développé je vais rendre incroyable pour le summer

Des questions des idiots du forum? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/36/1/1504488825-americanqzdqzdqzd.png