Boucling

manger 1 poulet par jour pour avoir le plein de protéine

7 messages

Mise à jour: il y a un mois

1
OP
XJ

xjosira

il y a un mois

bonne idée ou pas
1 poulet roti tous les jours a manger
e devenir muscler
OP
XJ
AS

AdminSansNuance

il y a un mois

-ça dépend de la taille du poulet
-manger trop de protéïnes, ce n'est pas bon pour les reins.
GI

GIO2090

il y a un mois

C'est bon au gouent en plus https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604162104-cafe0sugarent.jpg
JH

Jhumemonprout

il y a un mois

Sah tu gardes toutes les carcasses, tu les mets dans une marmite avec flotte, carotte oignon celeri graines de poivre, a feu doux pendant 2-3h (tres fine bulles) + tu filtres en pressant bien. T'as un bouillon full collagene
AS

AdminSansNuance

il y a un mois

Avec un poulet d'1,250 kg, tu as de quoi faire 4-5 repas.

OP
XJ

xjosira

il y a un mois

Avec un poulet d'1,250 kg, tu as de quoi faire 4-5 repas.

jai tout mangé