Manger 2 KILO de FROMAGE puis JEÛNER pendant 2 jours
14 messages
Mise à jour: il y a 8 mois
DriftKing64
il y a 8 mois
Equinix
il y a 8 mois
Donaldlechinois
il y a 8 mois
NotSpeakFrench
il y a 8 mois
postook
il y a 8 mois
postook
il y a 8 mois
ChamanRebel
il y a 8 mois
Equinix
il y a 8 mois
PIPIconstruct8
il y a 8 mois
postook
il y a 8 mois
Ton corps et surtout ton cerveau utilise des glucides comme source principale d'énergie , c'est totalement contre nature de la priver de glucide
Bah justement le métabolisme des acides gras est beaucoup moins complexe que celui des glucides et produit moins de produits d'oxydations, dont les produits de glycation avancée
Kellard
il y a 8 mois
postook
il y a 8 mois
Le corps ne peut assimiler un maximum de 1,6 gramme de protéine par poids de corps, le reste sera purger et non assimilé.Donc tes 400 grammes de protéines en un repas ça ne servira à rien
C'est ton QI qui doit être de maximum 1,6 
Ça vient d'une étude qui compare la prise de masse musculaire en fonction de l'apport moyen en protéines
On voit un plateau sur la courbe de régression linéaire mais ça veut dire qu'on arrête par magie d'assimiler des protéines au delà 1.6 grammes
Kellard
il y a 8 mois
C'est ton QI qui doit être de maximum 1,6
Ça vient d'une étude qui compare la prise de masse musculaire en fonction de l'apport moyen en protéines
On voit un plateau sur la courbe de régression linéaire mais ça veut dire qu'on arrête par magie d'assimiler des protéines au delà 1.6 grammes
Fais comme tu veux mais t'es 400 ne seront pas totalement assimilé
postook
il y a 8 mois