MANGER 5 FRUITS ET LEGUMES PAR JOUR, C'EST POSSIBLE ?

OP
TE

Teddislexique

il y a 6 mois

Certains y arrivent ? perso j'ai vraiment du mal, je mange un fruit par jour / 2 grand max et niveau légume c'est pas trop ça

TD

tout-doux

il y a 6 mois

Oui, facilement.

OP
TE

Teddislexique

il y a 6 mois


Oui, facilement.

quels sont tes 5 fruits et légumes / jour et comment est ce que tu les répartis dans ta journée ?

SS

SakuraneShoka

il y a 6 mois

OP
TE

Teddislexique

il y a 6 mois

SS

SakuraneShoka

il y a 6 mois

Teddislexique a écrit :

si seulement

Je mange presque 0 fruits/légume (J'aime juste pas le goût j'ai un palais de gosse) et jsuis tjr vivant à 29 ans tkt

OP
TE

Teddislexique

il y a 6 mois

Je mange presque 0 fruits/légume (J'aime juste pas le goût j'ai un palais de gosse) et jsuis tjr vivant à 29 ans tkt

juste l'espérance de vie qui se divise par deux malheureusement, j'aimerais en manger plus mais ça coute cher + pas forcement très bon + ça se périme très vite donc il faut s'approvisionner souvent bref très chiant

I2

issou2043

il y a 6 mois

je me force à manger tous les jours une orange et un kiwi. Sinon je m ouvre une conserve de petits pois/carotte à un repas de temps en temps....

OP
TE

Teddislexique

il y a 6 mois


je me force à manger tous les jours une orange et un kiwi. Sinon je m ouvre une conserve de petits pois/carotte à un repas de temps en temps....

ouai donc autant de fruits et légumes que moi par jour mais on est loin des 5 fruits et légumes, pour moi c'est impossible

SN

Snurr

il y a 6 mois

Teddislexique a écrit :

juste l'espérance de vie qui se divise par deux malheureusement, j'aimerais en manger plus mais ça coute cher + pas forcement très bon + ça se périme très vite donc il faut s'approvisionner souvent bref très chiant

Un melon c'est 1e et tu le manges en 2/3 fois, des tomates cerises 0,99cts, 1kg d'orange 2,99, si t'appelles ça cher... et je ne connais pas tous les prix.

MW

MSR_WhiteWolf

il y a 6 mois

C'est possible , apres c'est rarement dans l'habitude des gens