Boucling

"Mangez varié et équilibré" : AYAAAAAAAOOOO

34 messages

Mise à jour: il y a 5 mois

1
OP
TG

TurboGigalax

il y a 5 mois

Je n'ai JAMAIS pris ce conseil en compte.

JAMAIS.

Bref, j'ai fini par le faire.

Résultat NO FAKE ?

Plus de CHIASSE, plus de problèmes intestinaux.

Sans rire les quilles essayez.

Avec nos vies on a tendance a bouffer la même chose tous les jours.

Ca va bien genre 5 ans mais ensuite la réalité te rattrape.

Si vous avez des problèmes de santé liés à tout ça écoutez moi mes bon quilles...

Ca a changé ma vie.

Aussi : Consommez AU MAX d'OMEGA 3.

Bisous

MA

Maladesmentaux

il y a 5 mois

ok maintenant sors

KI

KasugaIchiban

il y a 5 mois

Donne nous tes menus kheyon ou ta liste de courses https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

EA

EzordeAhi

il y a 5 mois

Bah ça c'est pas un problème si tu manges que des trucs bon pour la santé

OP
TG

TurboGigalax

il y a 5 mois


On s'en bat les couilles petit enfant de pute

No DDB j'ai ri

Sans rire tu veux des menus ?

NE

Nelty

il y a 5 mois


On s'en bat les couilles petit enfant de pute

C'est inadmissible, je signale

KI

KasugaIchiban

il y a 5 mois

No DDB j'ai ri

Sans rire tu veux des menus ?

Ouais passe mp je dois justement faire régime https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

OP
TG

TurboGigalax

il y a 5 mois

C'est inadmissible, je signale

Clé NON ! On se parle entre couilles ici et ça fait parti du truc.

SS

SpirouSpatial

il y a 5 mois

Je réitère mes propos

OP
TG

TurboGigalax

il y a 5 mois

Ouais passe mp je dois justement faire régime https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

Va y

OP
TG

TurboGigalax

il y a 5 mois


Je réitère mes propos

Devant le Seigneur, je ne t'ai pas DDB.

J'vais même aller plus loin, JE SOUHAITE QUE TOUS LES KHEYS SE PARLENT COMME CA.

Comme avant.

On a le droit de se traiter de SALE FDP entre couilles normalement.

OO

Ooupihop

il y a 5 mois

Tu parles de manger équilibré puis d'omega-3 c'est deux choses différentes
Tu prends des compléments ou tu manges masse poisson ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

LF

LaFameusePrepa

il y a 5 mois

Prochaine découverte : le sport

OP
TG

TurboGigalax

il y a 5 mois


Tu parles de manger équilibré puis d'omega-3 c'est deux choses différentes
Tu prends des compléments ou tu manges masse poisson ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Manger équilibré pour MIEUX CHIER, c'est ce que j'ai dit.

Concernant l'Oméga 3 c'était en bonus. Et pas n'importe quel bonus.

Supplémentez vous en Oméga 3 sans rire.

Poisson gras, beurre augmenté, tout est bon.

ES

ExilSocial

il y a 5 mois

Bien-sûr clé, notre hygiène résulte en partie de notre alimentation (soins de la peau)

OO

Ooupihop

il y a 5 mois

Manger équilibré pour MIEUX CHIER, c'est ce que j'ai dit.

Concernant l'Oméga 3 c'était en bonus. Et pas n'importe quel bonus.

Supplémentez vous en Oméga 3 sans rire.

Poisson gras, beurre augmenté, tout est bon.

Mais tu prends des suppléments du coup ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

TP

TacosPfizer

il y a 5 mois

Viandes blanches matin et soir + riz oeufs arrosé d'une bonne cristalline source Céline https://image.noelshack.com/fichiers/2020/41/5/1602252108-rachid-pointe-doigt.png

Tacos 6 viandes 1 soir sur deux https://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/1/1551728847-img-20190304-204512-removebg-1.png

GB

GoudjaBAN05

il y a 5 mois

tu manges des pommes ? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/53/1/1609154148-ahipomme.png

OP
TG

TurboGigalax

il y a 5 mois

Mais tu prends des suppléments du coup ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

ZERO compléments (no fake encore une fois)

Une cure de ZINC une fois par ans durant 2 mois. C'est TOUT.

Tu as des problèmes de transit ou pas clé ?

+ Go sardine, avocats, beurre enrichi oméga 3 etc... : CHAQUE JOUR.

PE

PETOUdanslemodo

il y a 5 mois

Manger équilibré c'est un scam les tribus d'amazonie mangent des baies et de la viande:
dents parfaites, peau parfaite

Faut arrêter de se moquer de nous "Eugnegneu pa tro gra sucre sale, fer du sport 5 fruizelegum"
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/1/1649096698-ahurim6upopcorn.png

HO

HOLOBIONTE

il y a 5 mois

Perso https://image.noelshack.com/fichiers/2024/34/3/1724273864-tetedequoicoubeh.png

OP
TG

TurboGigalax

il y a 5 mois


Manger équilibré c'est un scam les tribus d'amazonie mangent des baies et de la viande:
dents parfaites, peau parfaite

Faut arrêter de se moquer de nous "Eugnegneu pa tro gra sucre sale, fer du sport 5 fruizelegum"
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/1/1649096698-ahurim6upopcorn.png

Tu veux dire... CEUX QUI CHIENT DES GALETTES LIQUIDES ?

Tu connais le concept de fibre alimentaire ?

Tu compare également un peuple avec des enzymes digestives différentes des nôtres sans trembler ?

AA

AnonymeAlpha

il y a 5 mois

Cheat-code pour éviter les chiasses : manger une banane / jour

Si possible bio, pour éviter le cancer après 3 mois de régime banane

KI

KIeamolette29

il y a 5 mois

Oui j aimerais bien y arriver
Déjà intégrer du poisson plus souvent

CO

coldcatz

il y a 5 mois

Ouais c'est la base sortir de table avec encore faim bannir les produits industriels ne pas manger entre les repas consommer de bons aliments même avec la volonté de bien se nourrir ça devient dur de trouver des produits de qualités malheureusement tu peux rajouter spiruline magnésium marin vitamine C eau de qinton hypertonique avec ton oméga 3 cure de radis noir et desmodium si tu buvais ça te refait un foie

UE

UnchartedEstNul

il y a 5 mois

L'op a raison, n'oubliez pas les poissons gras, les amandes grillées chaque jour (faites les griller vous même au four 15 mins à 180° ), les pommes, les bananes, les viandes blanches, les pates complètes, les légumineuses et les légumes à fond les ballons

F-

fredo-

il y a 5 mois


Manger équilibré c'est un scam les tribus d'amazonie mangent des baies et de la viande:
dents parfaites, peau parfaite

Faut arrêter de se moquer de nous "Eugnegneu pa tro gra sucre sale, fer du sport 5 fruizelegum"
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/1/1649096698-ahurim6upopcorn.png

c'est varié le mot que tu cherches équilibré c'est juste pas manger de la merde https://image.noelshack.com/fichiers/2018/04/1/1516660351-telechancla-yatangaki.jpg

PP

PaquetdePates

il y a 5 mois

ZERO compléments (no fake encore une fois)

Une cure de ZINC une fois par ans durant 2 mois. C'est TOUT.

Tu as des problèmes de transit ou pas clé ?

+ Go sardine, avocats, beurre enrichi oméga 3 etc... : CHAQUE JOUR.

C'est quoi ton astuce pour les problèmes de transit ? je chie 1 fois par semaine max

TC

tgCordialement

il y a 5 mois

Manger équilibré
Dormir
Nettoyer hydrater sa peau
Faire un peu de sport

C'est tout

OP
TG

TurboGigalax

il y a 5 mois


Cheat-code pour éviter les chiasses : manger une banane / jour

Si possible bio, pour éviter le cancer après 3 mois de régime banane

Oui bananes, c'est comme l'amidon genre riz, pâtes.

Pour limiter une chiasse c'est top mais moi je parle de diversifier son alimentation pour que le transit soit cool dans le temps et sur la durée.

Le poisson c'est difficile quand on aime pas ça ou qu'on est pas habitué.

Commence par des conserves de sardines.

C'est délicieux et zéro temps de préparation.

Ok clé mais là t'es sur des compléments.

Moi je parle de bouffe réelle pour ne plus CHIER LIQUIDE (hors maladie et même si maladie c'est que du bénéfice)

OP
TG

TurboGigalax

il y a 5 mois


L'op a raison, n'oubliez pas les poissons gras, les amandes grillées chaque jour (faites les griller vous même au four 15 mins à 180° ), les pommes, les bananes, les viandes blanches, les pates complètes, les légumineuses et les légumes à fond les ballons

Un clé en bonne santé INTESTINALE a parlé

F-

fredo-

il y a 5 mois


L'op a raison, n'oubliez pas les poissons gras, les amandes grillées chaque jour (faites les griller vous même au four 15 mins à 180° ), les pommes, les bananes, les viandes blanches, les pates complètes, les légumineuses et les légumes à fond les ballons

pourquoi grillées narvalo ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/04/1/1516660351-telechancla-yatangaki.jpg

OP
TG

TurboGigalax

il y a 5 mois

pourquoi grillées narvalo ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/04/1/1516660351-telechancla-yatangaki.jpg

Tu n'avais pas à le traiter de narvalo

F-

fredo-

il y a 5 mois

Tu n'avais pas à le traiter de narvalo

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/04/1/1516660351-telechancla-yatangaki.jpg

prenez du collagen aussi impossible d'avoir assez dans l'alimentation à part se faire des bouillon à l'os h24

tout le reste par contre ça peut se trouver dans la nourriture oui la base tous les jours un fruit riche en vitamine c, des oméga 3 https://image.noelshack.com/fichiers/2018/04/1/1516660351-telechancla-yatangaki.jpg

PP

PaquetdePates

il y a 5 mois

C'est quoi ton astuce pour les problèmes de transit ? je chie 1 fois par semaine max

UO

UnOme2

il y a 5 mois

t'as bien raison mon couillon