Je m'imagine H24 des scénarios catastrophiques, par exemple j'oublie de débrancher une prise avant de partir ua taf et je vais stresser toute la journée qu'elle prenne feu, obligé de vérifier 5x que ma porte d'entrée soit fermée puis de la prendre en photo pour me rassurer pendant la journée qu'elle soit bien fermée (j'ai une galerie entière sur mo ntel avec plusieurs photos de ma porte) , caméras iot chez moi, insomnies à répétition, stresser si on ne me répond pas au téléphone je m'imagine déjà un accident de voiture ou agression, hypocondriaque, anxiété sociale impression de me faire juger h24 etc

J'arrive même à faire des insomnies car j'hésite entre deux articles amazon par exemple mon cerveau boucle h24 sur des trucs randoms

comment on guérit de cette merde

la seule solution c'est de finir drogué ? J'ai déjà du brain fog avec mes médicaments actuels (douleurs neuropathiques) ça me fait chier