Boucling

Mon indice de masse corporelle serait aux alentours de 18.4

3 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

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OP
EP

Envie-Pudding

il y a 8 mois

Des astuces pour prendre du poids ?

PF

PhasmeFragile

il y a 8 mois

Manger correctement le soir afin que le corps tape pas dans les réserves durant la nuit

SU

SilverstarUS

il y a 8 mois

Musclé ou vraiment phasmique ?
Sinon ouai, faut go 4 repas par jour + sport si possible + prots et tu vas gonfler