Boucling

moral qui vient, qui part, qui revient, qui repart, c'est fatiguant

8 messages

Mise à jour: il y a 4 mois

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OP
CS

calienteSOBRERO

il y a 4 mois

je me demande si je suis pas bipolaire. hier vers 17h j'étais super bien, serein, après vers 23h-2h j'étais pas bien, j'étais triste, je me suis endormis tristoune
là au réveil, le moral est revenu mais jusqu'à quand ?
il va repartir aussitot
c'est fatiguant..

en plus quand ça va pas t'as du mal à te remémorer des moments ou t'étais bien, tu sais que ça ira mieux (ou pas) mais t'arrrive pas à te remémorer...

casse couille.

R1

Rotor1905

il y a 4 mois

La nourriture... Si tu manges mal, tu auras des phases négatives.

OP
CS

calienteSOBRERO

il y a 4 mois


La nourriture... Si tu manges mal, tu auras des phases négatives.

c'est réel ça ou c'est placebo ?
faut combien de semaines et mois pour voir une différence ? ..

R1

Rotor1905

il y a 4 mois

c'est réel ça ou c'est placebo ?
faut combien de semaines et mois pour voir une différence ? ..

Non c'est pas des conneries. Quand on mange mal, le corps de sent mal, et le psyché suit très vite.

Dans le sens inverse ca va vite aussi.

OP
CS

calienteSOBRERO

il y a 4 mois

Non c'est pas des conneries. Quand on mange mal, le corps de sent mal, et le psyché suit très vite.

Dans le sens inverse ca va vite aussi.

manger équilibré donc, à heures régulières et dégager le sucre quoi..

R1

Rotor1905

il y a 4 mois

manger équilibré donc, à heures régulières et dégager le sucre quoi..

Oui ça paraît simple, mais c'est terriblement efficace.

+ Un bon sommeil et tes au top.

OP
CS

calienteSOBRERO

il y a 4 mois

Oui ça paraît simple, mais c'est terriblement efficace.

+ Un bon sommeil et tes au top.

cimer mon ami, et l'alcool que j'imagine que c'est à bannir ?
si on a une alimentation impeccable mais qu'on picole ?

P2

Pet2fouf

il y a 4 mois

faire de la luminothérapie est très utile aussi pour garder le moral