Oh les kheys
J'ai toujours eu un gros déséquilibre, j'ai fait 15 ans de tennis, classé en compétition (2ème série pour ceux qui connaissent)
Un an que je vais à la salle, 6 mois que je ne fais que des exos aux poulies/machines pour être sur de solliciter autant les deux côtés, j'ai énormément gagné, mais j'ai gagné autant à droite qu'à gauche j'ai l'impression… il faut que je commence à faire des séances pour le côté faible et que je charge plus le côté faible ouuuuu ?