Boucling

MUSCU : La muscu est un sport de High-IQ

56 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

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SO

sobiive

il y a 9 mois

Mouais, c'est une activité physique que tu fais quelques fois par semaine, souvent c'est combiné avec un peu plus d'attentionée à son alimentation mais l'extrème majorité des gens n'ont pas besoin ou envie de suivre des programmes de dingue ou des diètes folles

Oui c'est vrai, mais je ne considère pas la majorité des gens à basic fit comme des gens qui font de la muscu.

Ils font un peu d'exercice .

OP
F5

fhfghr51

il y a 9 mois


Faut juste changer de routine toutes les 3 semaines et ça choque le corps à coup sûr + bien manger

On est sur le forum donc je ne sais même pas si c'est du troll ou si des gens croient toujours en le fameux "CHOCKING THE MUSCLE!!!"

OP
F5

fhfghr51

il y a 9 mois

Oui c'est vrai, mais je ne considère pas la majorité des gens à basic fit comme des gens qui font de la muscu.

Ils font un peu d'exercice .

Tu peux tout à fait apprécier le sport et t'entraîner 2-3 fois par semaine, si fait intelligemment un fullbody ou upper/lower peut donner des résultats absolument fabuleux

Pour la diète sincèrement tant que tu manges selon tes objectifs (perte/gain de poids) et que tu connais les bases de ce qu'est un besoin calorique et autre c'est bon, tu peux progresser pendant unebonne dizaine d'années sans trop te soucier des détails

OP
F5

fhfghr51

il y a 9 mois

TD

TeteDePizza

il y a 9 mois

Oui Tengo est très intelligent ça se voit https://image.noelshack.com/fichiers/2023/10/2/1678191372-tengo.png

OP
F5

fhfghr51

il y a 9 mois


Oui Tengo est très intelligent ça se voit https://image.noelshack.com/fichiers/2023/10/2/1678191372-tengo.png

On ne parlait bien entendu pas des attardés qui se chargent avec tout ce qu'ils peuvent trouver

J'ai envie de dire que quelqu'un qui se dope de manière réfléchit est probablement susceptible d'avoir un bon IQ