[muscu] le fameux surentrainement
10 messages
Mise à jour: il y a 3 mois
ISSOUSINCEL
il y a 3 mois
on entend bcp d'hommes soja dire "il faut faire attention au surentrainement" alors que dans les faits suffit de prendre 2 jours off pr se reposer et c'est reparti
ça n'arrive jamais le fameux surentrainement
issousincel
il y a 3 mois
Célestin qui pousse 80 kgs au squat et qui nous fait croire qu'il est en surentrainement ahi
ISSOUSINCEL
il y a 3 mois
Célestin qui pousse 80 kgs au squat et qui nous fait croire qu'il est en surentrainement ahi
xXxAntariusxXx
il y a 3 mois
Faire de la muscu comme un ahuri ne change rien au fait que tu peux être un homme soja... Au contraire même, 95% des go muscu en font par ce que ce sont des hommes soja
issousincel
il y a 3 mois
Faire de la muscu comme un ahuri ne change rien au fait que tu peux être un homme soja... Au contraire même, 95% des go muscu en font par ce que ce sont des hommes soja
Merci pour ta contribution khey
autre chose?
ISSOUSINCEL
il y a 3 mois
Faire de la muscu comme un ahuri ne change rien au fait que tu peux être un homme soja... Au contraire même, 95% des go muscu en font par ce que ce sont des hommes soja
Merci pour ta contribution khey
autre chose?
DUSTCELL
il y a 3 mois
Faire de la muscu comme un ahuri ne change rien au fait que tu peux être un homme soja... Au contraire même, 95% des go muscu en font par ce que ce sont des hommes soja
Surtout qu'un go muscu fait jamais de cardio se fait démonter à n'importe quel sport qui demande du cardio
et en bagarre c'est beau de gagner 20KG, mais tu te fais toujours mettre KO par un poids plume de 1m60
DomeskLufoc50
il y a 3 mois
Le lobby du repos pour les muscles pour leur développement est fake, faut s'entraîner tous les jours, plus tu t'entraînes mieux c'est
issousincel
il y a 3 mois
Le lobby du repos pour les muscles pour leur développement est fake, faut s'entraîner tous les jours, plus tu t'entraînes mieux c'est
tu dis les termes
ISSOUSINCEL
il y a 3 mois
Le lobby du repos pour les muscles pour leur développement est fake, faut s'entraîner tous les jours, plus tu t'entraînes mieux c'est
tu dis les termes
issousincel
il y a 3 mois
Surtout qu'un go muscu fait jamais de cardio se fait démonter à n'importe quel sport qui demande du cardio
et en bagarre c'est beau de gagner 20KG, mais tu te fais toujours mettre KO par un poids plume de 1m60
je vais courir 2xsemaines, mon cardio est bon
ISSOUSINCEL
il y a 3 mois
Surtout qu'un go muscu fait jamais de cardio se fait démonter à n'importe quel sport qui demande du cardio
et en bagarre c'est beau de gagner 20KG, mais tu te fais toujours mettre KO par un poids plume de 1m60
je vais courir 2xsemaines, mon cardio est bon
Cervesarius
il y a 3 mois
bah 2 jours off c'est énorme. donc évidemment que t'es pas en surentraînement.
MODOPETOU
il y a 3 mois
Le lobby du repos pour les muscles pour leur développement est fake, faut s'entraîner tous les jours, plus tu t'entraînes mieux c'est
Oui c'est fake car on est censés utiliser nos muscles tous les jours, mais bon les go muscu c'est malaisant ils le font juste pour faire les aw
issousincel
il y a 3 mois