Boucling

MUSCU, Y a vraiment des gens qui aiment faire les biceps ?

42 messages

Mise à jour: il y a 6 mois

1
OP
PL

plusgrosksos

il y a 6 mois

Je trouve ça nul car ça fait mal de les bosser, alors que les triceps c'est que du kiff

ML

MilbonaLIDL

il y a 6 mois

Je déteste le dos perso, les biceps c'est le petit plaisir des séances pull

OP
PL

plusgrosksos

il y a 6 mois


Je déteste le dos perso, les biceps c'est le petit plaisir des séances pull

Le dos j'adore, tellement satisfaisant

EI

essoneIGO

il y a 6 mois

c'est la meilleure séance pelo

HG

HomeGymerBody

il y a 6 mois

J'adore faire les biceps

-W

-W9v15

il y a 6 mois

Les courbatures aux triceps par contre c'est les pires https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png
C'est pour ça que je prends pas de pause, j'ai peur que les courbatures reviennent à la reprise https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

GL

Gloubichou

il y a 6 mois

Pourquoi vous faites de la muscu, les go muscu ? Y a un objectif sportif derrière ou c'est juste un délire esthétique homo-érotique ?

RD

RoiDesCuckold

il y a 6 mois

Moi j'adore faire les jambes

ML

MilbonaLIDL

il y a 6 mois

Gloubichou

il y a 6 mois


Pourquoi vous faites de la muscu, les go muscu ? Y a un objectif sportif derrière ou c'est juste un délire esthétique homo-érotique ?

délire homo érotique khey

-W

-W9v15

il y a 6 mois

Séance pecs sinon que du bonheur https://image.noelshack.com/fichiers/2023/25/3/1687358780-img-20230621-164551.png

HG

HomeGymerBody

il y a 6 mois

délire homo érotique khey

OR

orangesang

il y a 6 mois


Pourquoi vous faites de la muscu, les go muscu ? Y a un objectif sportif derrière ou c'est juste un délire esthétique homo-érotique ?

pas ressembler à une quiche + ca vide le crane et libère un max d'endorphine

OP
PL

plusgrosksos

il y a 6 mois


c'est la meilleure séance pelo

Je sais pas j'aime pas en plus j'ai un biceps long y a 0 pic et il refuse de grossir

OP
PL

plusgrosksos

il y a 6 mois


Séance pecs sinon que du bonheur https://image.noelshack.com/fichiers/2023/25/3/1687358780-img-20230621-164551.png

La meilleure séance mais ok Ahi

HG

HomeGymerBody

il y a 6 mois

Je sais pas j'aime pas en plus j'ai un biceps long y a 0 pic et il refuse de grossir

Tes perfs aux biceps ?

EI

essoneIGO

il y a 6 mois

Je sais pas j'aime pas en plus j'ai un biceps long y a 0 pic et il refuse de grossir

Moi aussi j'ai biceps long j'avoue c'est chiant de le farm

OP
PL

plusgrosksos

il y a 6 mois

Tes perfs aux biceps ?

De la merde j'ai pas de force dans les biceps

DI

DropInTheOcean

il y a 6 mois

En vrai j'aime bien faire les biceps

SO

SOSDAN

il y a 6 mois

L'avis de la contesté, à raison

N1

Natiofier14

il y a 6 mois


Pourquoi vous faites de la muscu, les go muscu ? Y a un objectif sportif derrière ou c'est juste un délire esthétique homo-érotique ?

50kg spotted

B1

bahbaisetam1

il y a 6 mois

Les jambes c'est le plus chiant perso, surtout les mollets bordel

CG

CoatGheese

il y a 6 mois

J'ai très peu d'exos biceps qui me conviennent, j'ai toujours mal partout, contrairement aux autres groupes musculaires

BX

BanXVI

il y a 6 mois


Je trouve ça nul car ça fait mal de les bosser, alors que les triceps c'est que du kiff

J'aime bien perso
Pec
Dos
Bicep
Triceps
Epaule

Voir l'ordre de préférence perso

ML

MilbonaLIDL

il y a 6 mois

BanXVI

il y a 6 mois

J'aime bien perso
Pec
Dos
Bicep
Triceps
Epaule

Voir l'ordre de préférence perso

Perso
Pec
Triceps
Epaule
Biceps
Dos

Jambes

HG

HomeGymerBody

il y a 6 mois

De la merde j'ai pas de force dans les biceps

Ça viendra, les biceps viendront avec

DS

DeadSocialement

il y a 6 mois

on préfère faire le donut https://image.noelshack.com/fichiers/2024/07/5/1708071598-1704955082-met-toute-ma-viande-dans-ta-bouche.png

GL

Gloubichou

il y a 6 mois

50kg spotted

Nan je fais 73kg Je fais un peu de muscu pdc (traction, abdos, pompes) parce que c'est hyper bénéfique pour l'escalade. Mais pousser de la fonte ça m'a jamais attiré

PO

potironmarrant

il y a 6 mois

Tous les participants de ce topic se retrouvent au fucking blue boy le samedi soir

CD

CumDansMagalax

il y a 6 mois

Perso, j'aime bosser tous les muscles

HU

Huezz

il y a 6 mois

C'est un de mes points forts donc oui

][

]lisandrole[

il y a 6 mois

Les jambes c'est le pire.La douleur causée par les leg extensions,bordelent https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

JM

JteMange000

il y a 6 mois

biceps court, je déteste les bosser bordel! Je ne grossis pas des biceps

MO

Morann

il y a 6 mois

Perso Séances jambes mon kiff. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

MT

MULLER-THOMAS26

il y a 6 mois

Les triceps niveau fatigue c'est encore pire. Vraiment HS.

CG

CoatGheese

il y a 6 mois


Les jambes c'est le pire.La douleur causée par les leg extensions,bordelent https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Douleur pendant l'exo ou après ? C'est marrant, quel que soit l'exo moi je sens jamais mes muscles je sens que c'est "dur" car c'est lourd, mais musculairement pas grand chose

ML

MilbonaLIDL

il y a 6 mois

]lisandrole[

il y a 6 mois


Les jambes c'est le pire.La douleur causée par les leg extensions,bordelent https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Je suis dans un délire de faire des séries longues au leg curl assis moi ces derniers temps, c'est affreux https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

HU

Hugoldd

il y a 6 mois

J'adore faire du curl et curl prise marteau . Sinon les pecs c'est mes exos préférés. Sinon, extension nuque et pull over j'adore aussi. Ce que je déteste c'est les élévations latérales et l'oiseau

][

]lisandrole[

il y a 6 mois

Douleur pendant l'exo ou après ? C'est marrant, quel que soit l'exo moi je sens jamais mes muscles je sens que c'est "dur" car c'est lourd, mais musculairement pas grand chose

Pendant https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

VN

Vlad-ncl

il y a 6 mois

Triceps et épaules c'est l'enfer sur terre je trouve car points faibles https://image.noelshack.com/fichiers/2019/28/5/1562921179-ronaldine.jpg

Enfin je suis débutant donc mon corps entier est un point faible https://image.noelshack.com/fichiers/2019/28/5/1562921179-ronaldine.jpg

CG

CoatGheese

il y a 6 mois

Pendant https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

J'aimerais ressentir la brûlure musculaire

HI

HoubIon

il y a 6 mois

Je détestais les faire avant maintenant c'est mon muscle préféré à travailler

KS

Koutetsu_Shinda

il y a 6 mois

Je suis débutant, je dirais les épaules car c'est un point faible et dos ( car j'apprends seulement a bien faire les mouvements)
Mes preferés étant les abdos et les triceps