Boucling

[MUSICIEN] Il faut jouer 1h d'affilé ou diviser sa session ?

16 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

1
OP
BT

BornTobeneet

il y a 7 mois

Imagions que vous pratiquez 1h dans la journée votre instrument, vous allez pratiquer par fragment de 20 minutes*3 ou directement jouer une heure ? C'est quoi le plus opti pour le cerveau

MM

Manu_Militari

il y a 7 mois

le tout est d'avoir un plug

OP
BT

BornTobeneet

il y a 7 mois

Manu_Militari a écrit :
le tout est d'avoir un plug

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

A5

Anucedeclodo5

il y a 7 mois

tu joues pas, tu fais pas chier les voisins

B4

benswolo4

il y a 7 mois

travailler son instrument + de 10 min est une torture pour moi

CG

CobidGolem21

il y a 7 mois

J'aime bien faire des sessions de 45 minutes/ 1h, je vois pas trop le temps passé

FE

femboyfeetuwu

il y a 7 mois

Effectivement c'est plus opti de faire 25min x 3

LO

Lottarare

il y a 7 mois

1h mais seulement des seissions courtes ou tu bosses des morceaux difficiles par tranche de 10 15 minutes.

Echauffement + 10 minutes de jeu instinctif facile + 10 minutes de travail concentré sur l'apprentissage de nouveaux morceaux/techniques.

A repeter en boucle

OP
BT

BornTobeneet

il y a 7 mois

Anucedeclodo5 a écrit :
tu joues pas, tu fais pas chier les voisins

chat gpt il me dit que c'est qu'une question de goût et qu'il y a pas vraiment d'optimisation https://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

Je pratique jusqu'à en avoir littéralement mal aux doigts et tard la nuit. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/1/1519040997-reinadoigt.png

EY

EscargophoneYm

il y a 7 mois

Seul je joue par session d'1h avec une phase d'échauffement

Si je joue avec des amis on fait par session de 20 min, pause, 20min, pause, etc...

CM

ChibredeMacron

il y a 7 mois

Perso, vu que je joue sur un ampli à lampe, le temps de chauffe est réservé à mes échauffements + quelques plans.
Puis une fois le bousin prêt à me rendre sourd, je joues une heure, une heure et demi, jusqu'a que ce soit insupportable

EC

Ectobius

il y a 7 mois

Ça dépend de l'instrument souvent. Par exemple au trombone le temps que tu fasses ta chauffe pour échauffer tes lèvres + zygomatiques, autant enchaîner l'heure sans fractionner.

OP
BT

BornTobeneet

il y a 7 mois

D'accord merci les quilles pour vos réponses! https://image.noelshack.com/fichiers/2024/38/7/1726966074-img-20240922-024738.jpg

FE

femboyfeetuwu

il y a 7 mois


chat gpt il me dit que c'est qu'une question de goût et qu'il y a pas vraiment d'optimisation https://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

Je pratique jusqu'à en avoir littéralement mal aux doigts et tard la nuit. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/1/1519040997-reinadoigt.png

Si c'est opti, tu cooldown tu te reposes les oreilles et hop

Non en vérité tant que ça dépasse pas 1 heure la session c'est bon pour faire des pauses

OP
BT

BornTobeneet

il y a 7 mois

femboyfeetuwu a écrit :

Si c'est opti, tu cooldown tu te reposes les oreilles et hop

Non en vérité tant que ça dépasse pas 1 heure la session c'est bon pour faire des pauses

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/12/5/1521799843-hug2.png

CI

ContrapunctusI

il y a 7 mois

1 heure ça passe largement

À partir d'1 h 30 il vaut mieux faire des pauses de 15 minutes