Bonsoir,

En Septembre de 2024 g emménagé dans mon logement, solo en autonomie totale.

G longtemps été victime de panique en pleine nuit

Enfermé à tout jamais, bloqué derrière une porte blindée et verrouillée dans l'obscurité totale avec impossibilité de contacter quiconque (smartphone H.S.)

N'est-ce pas terriblement angoissant ?

Ça m'ai m'arrivé quelques fois, en l'espace de plusieurs mois. La scène me parait tellement réelle quand ça m'arrive, il me semble que j'hurle au début (une seule fois par contre). Je cherche d'abord mon smartphone dans ma banane dans un premier temps, je ne le trouve pas (alors qu'il est simplement posé sur ma table de nuit) et enfin je me dirige en tremblant vers ma porte de chambre, je l'a clanche, je vois qu'elle s'ouvre, puis viens une sensation d'apaisement, de soulagement même là où mon rythme cardiaque redescend peu à peu et où je fini par reprendre le contrôle de mon environnement...

Après une autre crise de panique nocturne qui m'arrivait fréquemment, c'était l'impression d'avoir oublier un objet, un accessoire ou que sais-je qui m'appartenait auparavant sans pouvoir déterminé la nature de l'objet en question... Trop flou bizarrement

Mais ce qu'il m'ai arriver la nuit précédente est davantage perturbant

Par moment, je me réveillais le matin avec la lumière du jour accentuée par ma veilleuse L.E.D., avec l'impression d'être à mon ancien domicile, mais en seulement 2 secondes je me rendait compte que j'étais juste à mon domicile

Je vais chez mes parents régulièrement, à un rythme d'environ une fois toutes les 3 semaines en moyenne

Oui mais voilà, la nuit précédente, en me couchant chez moi tout allait bien, je m'endors et ce matin surprise:

Je n'était plu sur le lit de mon logement, mais sur le lit de ma chambre familial, là où résident mes parents, à 20km de mon domicile...

La première chose que g fait c de leur demander qu'est ce que je fous là etc... il m'affirme que j'étais bel et bien au domicile familiale cette nuit et que tout était normale, ils ont même EU le culot de me demander si g bien réservé mon billet de train pour regagner mon logement et me prenne pour con en prétextant que je me fous de leur gueule

C koi ce merdier, comment c possible ? Depuis quand je peux retrouver à 20 borne de l'endroit où je dors habituellement sans raison ?

Comment c possible

Rien de tout ça, je suis parfaitement stable mentalement

Je me suis bel et bien endormi à mon domicile personnel et réveiller à mon domicile familial sans raison

C'est bien connu que les personnes souffrant de troubles mentaux ont pleinement conscience du problème qui les affectes et vont tous de leurs pleins grés se faire diagnostiquer..... /ironie

Avant de dormir écrit la date et l'heure + le lieu sur un cahier et écrit la date et l'heure + lieu dessus au réveil ça t'aideras peut être

Vous expliquez ça comment

Je te garantie que j'étais bel et bien à mon domicile personnel hier soir, au moment de m'endormir

Cerveau, le cerveau peut te faire croire ce qu'il veut et tu es persuadé que c'est une vérité absolue car c'est lui qui contrôle tout le saligaud.
+ Rêve lucide

Terrible avouez un peu

Terrible avouez un peu

En vrai par contre